सेक्स में रूचि और सेक्स पावर कम हो जाना किसी को एक समय तंग कर सकता है. इसलिए अपने सेक्स जीवन को आनंददायक और मनोरंजक बनाए रखने के लिए अलग तकनीकों का उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है. यहां सेक्स पावर वृद्धि के लिए 12 टिप्स दी गई हैं आशा है कि वह आपके लिए उपयोगी होगी.
- रोजाना सेक्स न करें, एक या दो दिन के अंतराल पर सेक्स करें. रोज रूटीन के एक भाग और पार्सल के रूप में सेक्स करना आपको ऊबा हुआ महसूस करा सकता है. अंततः इससे यौन इच्छा कम हो सकती है. कई बार एक दिन में सेक्स की तुलना में बहुत कम ही ठीक है.
- अपने सामान्य व्यवहार या आपके द्वारा चुने गए उपहारों में आश्चर्य का एक तत्व है. आश्चर्यजनक क्षण को रोमांचक बनाता है.
- अलग सेक्स पोजीशन – आप एक ही पोजीशन द्वारा ऊबा हुआ महसूस करना शुरू कर सकते हैं. इसलिए, विभिन्न सेक्स के मुताबिक यौन स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद नहीं की जाएगी बल्कि कुछ और कैलोरी बर्न करके आपको फिट रखने में भी मदद मिलेगी. सेक्स पोजीशन जो पूर्ण सम्मिलन की अनुमति नहीं देते हैं, उन्हें अधिनियम मज़ा और रोमांचक बनाते हैं.
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- कुछ सुरक्षित सेक्स फेंटसी को आज़माएं. यह काल्पनिक दृश्य होते हैं. जो आप अपने पार्टनर के साथ योजना और अधिनियमित करते हैं.
- एकदम से कपड़े न उतारे, धीरे और स्थिर … हमेशा दौड़ जीतता है.
- कंडोम पहनें, यह शिखर का आनंद लेने के लिए अधिक समय देने में देरी करता है. कुछ पुरूषों में पेनिस की चमड़ी के पीछे वापस आने के कारण उत्तेजना में मदद मिलती है. पुरुषों के पेनिस (अंत की तरफ भाग) की नोक उत्तेजना की बात है. अपनी उत्तेजना में देरी करने से स्तंभन में विलंब हो जाता है और फोरप्ले के लिए पर्याप्त समय मिल जाता है.
- एक्सरसाइज – सेक्स और व्यायाम एक दूसरे से जुड़ा हुआ है.
- ब्लैक ग्राम – यह सेक्स पावर बढ़ाने के लिए प्रभावी आहार के रूप में जाना जाता है. इसलिए डोसा या हफ्ते में 2-3 बार ब्लैक ग्राम से बने भोजन का सेवन अच्छे यौन स्वास्थ्य में मदद करता है.
- रोगों से छुटकारा पाएं – अधिकतम यौन आनंद केवल तभी किया जा सकता है जब आप अपने आप को हेल्थी रखें. अपनी बीमारियों के लिए उचित उपचार करें. मधुमेह और हाई बीपी कम कामेच्छा के कारण हो सकते हैं, जिसे उचित उपचार दिया जाना चाहिए.
- अपने साथी की देखभाल करें, पारस्परिक आनंद सुनिश्चित करने के लिए प्रेम एक महत्वपूर्ण तत्व है कृपया साथी की भावना को जानिए. महिलाएं आमतौर पर उनके मासिक साइकल के निकट होने पर थोड़ा अलग मूड हो जाता है. कामकाजी महिलाओं को आमतौर पर उच्च तनाव के स्तर का सालमना करना पड़ता है. तो, कृपया ध्यान रखें.
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