जब कभी भी आपको अपनी प्लेट में कुछ हरी सब्जी डालने के लिए कहा जाता है, तो सबसे पहली चीज़ जो आपके दिमाग में आती है वो है ‘ पालक’ । हमने बहुत से कार्टून भी देखे हैं जिसमें सुपरहीरोज़ को पालक खाने के बाद सुपरपावर्स मिल जाती थीं। हमने अपने बड़ों को इसके […]

बवासीर को Piles या Hemorrhoids भी कहा जाता है। बवासीर एक ऐसी बीमारी है, जो बेहद तकलीफदेह होती है। इसमें गुदा (Anus) के अंदर और बाहर…   यह एक अनुवांशिक समस्या भी है। यदि परिवार में किसी को यह समस्या रही हो, तो इससे दूसरे व्यक्ति को होने की आशंका रहती […]

जिसा हवा में हम सांस ले रहे हैं, वो प्रदूषण के खतरनाक स्तर पर पहुंच चुकी है. रेस्पिरेटरी की अज्ञात समस्याओं के साथ लोग अस्पताल के इमरजेंसी रूम में जा रहे हैं. ये सब हवा में घुले जहरीले प्रदूषण के कारण हो रहा है. प्रदूषित हवा में ओजोन, नाइट्रोजन डाइऑक्साइड […]

इस साल सर्दी में कड़कड़ती ठंड से राहत मिल सकती है. मौसम विभाग ने शुक्रवार को बताया कि इस साल सर्दियों में दिसंबर से फरवरी के बीच तापमान सामान्य से थोड़ा अधिक रहेगा. इसकी वजह से हर बार की तरह कड़ाके की ठंड से निजात मिलेगी. दिसंबर से फरवरी के […]

अगर आप धूम्रपान से तौबा करने का मन बना रहे हैं तो यह सोचकर कदम पीछे मत खींचिए कि अब बहुत देर हो चुकी है। वर्जीनिया कॉमनवेल्थ यूनिवर्सिटी के हालिया अध्ययन की मानें तो आखिरी सिगरेट सुलगाने के 20 मिनट के भीतर ही मानव शरीर तंबाकू के दुष्प्रभावों से उबरने […]

सतना : चित्रकूट के पास ही सतना (मध्यप्रदेश) स्थित अत्रि ऋषि का आश्रम था। हालांकि अनुसूइया पति महर्षि अत्रि चित्रकूट के तपोवन में रहा करते थे, लेकिन सतना में ‘रामवन’ नामक स्थान पर भी श्रीराम रुके थे, जहां ऋषि अत्रि का एक ओर आश्रम था। अत्रि ऋषि का आश्रम- वहां से […]

इस लॉकडाउन में हर रोगी की तरह ऑस्टियोपोरोसिस से ग्रस्त लोगों की परेशानियां भी बढ़ीं। बाहर न निकलने से धूप नहीं मिल पाती, जो विटामिन डी का अहम स्रोत है। दूसरी ओर घर में रहने से सक्रियता कम होती है, जिससे हड्डियां भुरभुरी होने लगती हैं। खासतौर पर उम्रदराज लोगों […]

ज्यादातर महिलाओं को पीरियड्स के दौरान तेज दर्द और चिड़चिड़ेपन की शिकायत रहती है. इस दर्द की वजह से किसी भी काम में मन नहीं लगता है और पूरी दिनचर्या बिगड़ जाती है. कुछ उपायों से इस दर्द से राहत पाई जा सकती है. आइए जानते हैं इनके बारे में. […]

कहते हैं कि प्यार कभी भी सोच समझकर नहीं किया जाता है, ये बस हो जाता है. लेकिन अगर आप किसी शादीशुदा महिला या पुरुष को पसंद करते हैं तो बात को आगे बढ़ाने से पहले कुछ बातों पर जरूर गौर करें. एक्सपर्ट के मुताबिक कुछ ऐसे कारण हैं जिनकी वजह […]

पूरी दुनिया में शाकाहार यानी प्‍लांट बेस्‍ड डाइट की तरफ लोगों का रुझान बढ़ रहा है। वहीं कुछ लोग नवरात्रि में व्रत-उपवास के चलते भी पशु आधारित उत्‍पादों से परहेज करते हैं। ऐसे ही लोगों के लिए वीगन मिल्‍क ऑप्‍शन खास फायदेमंद हो सकता है।प्लांट बेस्ड मिल्क या वीगन मिल्‍क  […]

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