शनि देव यदि प्रसन्न हो जायें तो जीवन में एक नई तरंग का आभास होता है. अधिकतर लोग शनि देव को बुरा मानते हैं क्योंकि शनि देव की कृदृष्टि से कार्य में बाधायें आती हैं. आओ जानें, कैसे शनि देव को प्रसन्न किया जा सकता है. शनि अमावस्या के दिन […]

1.व्यक्ति के डिप्रेशन की अवस्था के अनुसार ही इलाज किया जाता है। अगर आपको उपरोक्त लक्षण नजर आ रहे हैं तो हमें प्रारंभिक उपचार पर बात करनी चाहिए। चूंकि मैं पहले ही बता चुका हूं कि आयुर्वेद के अनुसार डिप्रेशन का कारण बिगड़ी लाइफस्टाइल है। इसलिए हम इसी आधार पर […]

डायबिटीज के लिए दवाओं से भी बढ़कर हैं ये 5 घरेलू उपचार, जल्दी करें ट्राई मधुमेह चयापचयी विकारों से होने वाला रोग है जो शरीर की इन्सुलिन पैदा करने या इसके उपयोग की क्षमता को प्रभावित करता है, हालांकि खान-पान को नियंत्रित कर व कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से […]

पित्त की थैली यानि गालब्लेडर शरीर का एक छोटा सा अंग है जो लीवर के ठीक पीछे होता है. इसका कार्य पित्त को संग्रहित करना तथा भोजन के बाद पित्त नली के माध्यम से छोटी आंत में पित्त का स्त्राव करना है. पित्त रस वसा के अवशोषण में मदद करता […]

मीठी चीजों में खासतौर पर इस्तेमाल होने वाली चिरौंजी में कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. चिरौंजी में प्रोटीन की पर्याप्त मात्रा पाई जाती है. इसके अलावा इसमें विटामिन सी और बी भी पर्याप्त मात्रा में होता है. वहीं इससे निर्मित […]

पानी हमारे शारीरिक अंगों के लिए बहुत जरूरी है. इंसान के शरीर में लगभग 70 प्रतिशत पानी होता है जो सेल्स, ऑर्गेन्स और टिशू को रेगुलेट करने काम करता है. पसीना, डायजेशन और यूरीनेशन की वजह से शरीर में पानी की कमी होती है, जो डीहाइड्रेशन की समस्या पैदा कर […]

सर्दियों के मौसम में लोगों को खांसी, जुकाम, गले में खराश और बुखार की बहुत ज्यादा शिकायत रहती है. मौसम के अचानक करवट बदलते ही कई तरह की बीमारियों हमें घेरने लगती हैं. हेल्थ एक्सपर्ट कहते हैं कि इस मौसम में अगर बीमारियों से बचने के लिए दवाओं की बजाए […]

शरीर को सेहतमंद रखने के लिए अच्छी नींद लेनी बहुत जरूरी है. नींद पूरी होने से शरीर कई तरह की बीमारियों से बचा रहता है, दिमाग सही रहता है और इम्यून सिस्टम भी बेहतर होता है. हर किसी को 7-9 घंटे की नींद लेनी जरूरी होती है लेकिन बहुत से […]

दूध को संपूर्ण आहार माना जाता है। दूध में इतने पोषक तत्व से भरपूर होता है,जिससे न सिर्फ मांसपेशियां मजबूत बनती हैं बल्कि इससे बच्चों की लम्बाई भी बढ़ती है। आयुर्वेद के अनुसार दूध के सेवन का सही तरीका और समय बताया बताया गया। आयुर्वेद के अनुसार दूध के सेवन […]

काली किशमिश कई गुणों से भरपूर होता है,काली किशमिश का सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है। रोजाना काली किशमिश का सेवन करने से कई बीमारियों से बचा जा सकता है। डायबिटीज के मरीजों के लिए काली किशमिश काफी लाभदायक होता है। काली किशमिश के सेवन से ब्लड शुगर […]

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