पॉर्न देखने की क्यों लगती है लत और कैसे पाएं इससे छुटकारा . अरबों लोग रोज़ाना पॉर्न वेबसाइट, क्लिप्स और फ़ोटोज़ देखते हैं। इन्हें दोस्तों से शेयर करते हैं, इनके बारे में बातें करते हैं और तो और ज्यादातर समय पॉर्न के बारे में ही सोचते भी हैं। रोज़ के […]

पहली बार सेक्स करते समय मन में रखना आत्मविश्वास और दिमाग में रखना ये  ज़रूरी बातें सेक्स, इसके बारे में समझना जितना ज़रूरी है, लोगों को इसके बारे में उतनी ही ग़लतफहमियां हैं. सेक्स जिनकी ज़िन्दगी का हिस्सा बन चुका है उन्हें भी इसके बारे में बहुत कुछ पता नहीं […]

एक बेहतर सेक्स लाइफ़ दंपति के समग्र मानसिक, शारीरिक और भावनात्मक कल्याण के लिए ज़रूरी है। अक्सर कई लोग लंबे समय से पार्टनर के साथ यौन संबंध बना रहे होते हैं, उसके बाद भी वो कई ऐसी गलतियाँ करते हैं, जिनकी वजह से उन्हें बाद में परेशानियों का सामना करना […]

जब कोई किशोर लड़का या लड़की अपनी युवावस्था में प्रवेश करने वाले होते हैं तो उनकी शरीर की प्रक्रिया में बदलाव होता है, इन बदलावों के कारण ही बच्चे का शरीर वयस्क होने में सक्षम हो पाता है। लड़कियों में यह शारीरिक बदलाव मासिक धर्म और अन्य शरीर की प्रक्रियाओं […]

इम्युनिटी को हिंदी में रोग प्रतिरोधक क्षमता या प्रतिरक्षा कहा जाता है। प्रतिरक्षा के बारे में सबसे पहले रूसी वैज्ञानिक द्वितीय मेनिकिकोव और फ्रांसीसी सूक्ष्म जीवविज्ञानी लुई पाश्चर ने बताया था। शुरुआत में प्रतिरक्षा को केवल इन्फेक्शन या संक्रामक बीमारियों के लिए जीव की प्रतिरक्षा के रूप में माना जाता […]

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यदि आप अक्सर सांस लेने में तकलीफ का अनुभव करते हैं या जब आप सांस लेते हैं तो आपको अपने सीने में एक सीटी या फुसफुसाहट की आवाज सुनाई देती है, तो आपको अस्थमा या दमा हो सकता है – यह एक पुरानी स्थिति होती है जो ब्रोन्कियल ट्यूबों (यहाँ […]

आज की महिला घर के साथ साथ बाहर जाकर काम करने में भी सक्षम है। किन्तु प्रत्येक दिन की भाग दौड़ भरी ज़िंदगी में वह अपने शरीर, दिल और दिमाग का ध्यान रखना भूल जाती हैं। ऐसी बहुत सी समस्यायें होती हैं जिनपर महिलायें ध्यान नहीं देती और यही छोटी […]

1. नींबू का सेवन करें- नींबू में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल गुण मौजूद होते हैं। इसलिए इसे पीने से फूड पॉइजनिंग वाले बैक्टीरिया मर जाते हैं। आप खाली पेट नींबू-पानी बनाकर पी सकते हैं या चाहें तो गर्म पानी में नींबू निचोड़ें और पी जाएं। 2. सेब के सिरके का […]

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