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5 चीजें जिन्हें खाने से दिमाग बहुत तेज चलने लगता है

By on November 13, 2015

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बार-बार भूलने की समस्या बहुत ही परेशानी देने वाली होती है। जिन लोगों के साथ ये समस्या होती है सिर्फ वे खुद ही नहीं उनसे जुड़े अन्य लोग भी कई बार समस्या में पड़ जाते है। उम्र बढ़ने के साथ-साथ कई लोगों की याददाश्त कमजोर होने लगती है। किसी भी चीज को ढ़ूंढने या काम को याद रखने के लिए दिमाग पर जोर डालना पड़ता है।नीचे लिखी चीजों को अपने आहार में शामिल करें और पाएं गजब की याददाश्त।

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