पाइल्स यानी की बवासीर तकलीफ देने वाली बीमारी है। इसमें दर्द तो होता ही है, साथ ही ये बीमारी लोगों को काफी असहज भी बना देती है। पाइल्स में एनल या रेक्टल एरिया की ब्लड वेसल्स बड़ी हो जाती है जिसकी वजह से कई तरह की दिक्कतें आती हैं। शुरुआत में सिर्फ […]

आपने डायबिटीज को समय पर कंट्रोल नहीं किया तो आपके किडनी, फेफड़ों के साथ-साथ आंखों पर बुरा असर पड़ेगा। इसलिए जरूरी है कि इसे समय रहते कंट्रोल किया जाए। जानिए योग के अलावा किन आयुर्वेदिक और घरेलू उपायों के द्वारा इस समस्या को कंट्रोल किया जा सकता है। डायबिटीज़ के लक्षण   ज्यादा […]

काली मिर्च कैसे होगी फायदेमंद काली मिर्च में  में मैगनीज , विटामिन K , कॉपर, पोटेशियम , कैल्शियम, ज़िंक , क्रोमियम , आयरन और विटामिन ए, सी तके साथ पाइपराइन नाम तत्व पाया जाता है। जो ब्लड प्रेशर में लाभदायक है। इसके साथ ही यह प्लेटलेट्स के साथ मिलकर खून […]

सर्दियों के मौसम में हर किसी का तेजी से वजन बढ़ता है। दरअसल इस मौके में हमें अधिक भूख लगती हैं जिसके कारण हम हेल्दी के साथ-साथ अनहेल्दी भी आधिक मात्रा में खा लेते हैं। जिसके बाद थोड़ा सा भी शारीरिक रूप से चलते-फिरते रही हैं। जिसके कारण कैलोरी इकट्ठी […]

पॉर्न देखने की क्यों लगती है लत और कैसे पाएं इससे छुटकारा . अरबों लोग रोज़ाना पॉर्न वेबसाइट, क्लिप्स और फ़ोटोज़ देखते हैं। इन्हें दोस्तों से शेयर करते हैं, इनके बारे में बातें करते हैं और तो और ज्यादातर समय पॉर्न के बारे में ही सोचते भी हैं। रोज़ के […]

पहली बार सेक्स करते समय मन में रखना आत्मविश्वास और दिमाग में रखना ये  ज़रूरी बातें सेक्स, इसके बारे में समझना जितना ज़रूरी है, लोगों को इसके बारे में उतनी ही ग़लतफहमियां हैं. सेक्स जिनकी ज़िन्दगी का हिस्सा बन चुका है उन्हें भी इसके बारे में बहुत कुछ पता नहीं […]

एक बेहतर सेक्स लाइफ़ दंपति के समग्र मानसिक, शारीरिक और भावनात्मक कल्याण के लिए ज़रूरी है। अक्सर कई लोग लंबे समय से पार्टनर के साथ यौन संबंध बना रहे होते हैं, उसके बाद भी वो कई ऐसी गलतियाँ करते हैं, जिनकी वजह से उन्हें बाद में परेशानियों का सामना करना […]

जब कोई किशोर लड़का या लड़की अपनी युवावस्था में प्रवेश करने वाले होते हैं तो उनकी शरीर की प्रक्रिया में बदलाव होता है, इन बदलावों के कारण ही बच्चे का शरीर वयस्क होने में सक्षम हो पाता है। लड़कियों में यह शारीरिक बदलाव मासिक धर्म और अन्य शरीर की प्रक्रियाओं […]

इम्युनिटी को हिंदी में रोग प्रतिरोधक क्षमता या प्रतिरक्षा कहा जाता है। प्रतिरक्षा के बारे में सबसे पहले रूसी वैज्ञानिक द्वितीय मेनिकिकोव और फ्रांसीसी सूक्ष्म जीवविज्ञानी लुई पाश्चर ने बताया था। शुरुआत में प्रतिरक्षा को केवल इन्फेक्शन या संक्रामक बीमारियों के लिए जीव की प्रतिरक्षा के रूप में माना जाता […]

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