ज्यादातर गैस और पेट फूलने की समस्या गर्भावस्था के शुरुआती दिनों में होती है। इसलिए, पहले यह जानना ज़रूरी है कि इसका कारण क्या है। आपको बता दें कि गर्भावस्था में प्रोजेस्ट्रोन हार्मोन का स्तर बढ़ने लगता है, जिस कारण पाचन तंत्र सहित शरीर की सभी मांसपेशियां ढीली होने लगती हैं। इस वजह से गर्भवती की पाचन शक्ति धीरे-धीरे कमज़ोर होने लगती है और गैस व पेट फूलने की समस्या से जूझना पड़ता है
सिर्फ गर्भावती को, बल्कि एक आम व्यक्ति को भी परेशानी हो सकती हैं :
1. कब्ज़ के कारण : गर्भावस्था में ठीक से खाना न पच पाने के कारण गर्भवती को कब्ज़ की समस्या होने लगती है। पाचन शक्ति कमज़ोर हो जाने से आंतों में भोजन बहुत देर तक रहता है और गैस बनने लगती है।
2. मलाशय में बैक्टीरिया का संतुलन : कोलन (मलाशय) में बैक्टीरिया के संतुलन में गड़बड़ी होने पर गैस की समस्या होने लगती है।
3. बढ़ता वज़न : गर्भावस्था में बार-बार भूख लगने के कारण कई महिलाओं की खुराक बढ़ जाती है, जिस कारण उनका वज़न बढ़ने लगता है। वज़न बढ़ने के कारण भी गर्भवती को गैस की समस्या होने लगती है।
4. खाने में लापरवाही : कुछ खाद्य पदार्थ हैं, जिन्हें खाने से गैस बनती हैं। कुछ महिलाओं को सीलिएक बीमारी (अमूमन साबुत अनाज खाने से होने वाली छोटी आंत की बीमारी) होती है। जिन्हें यह बीमारी होती है, वो ग्लूटोन युक्त खाद्य पदार्थ नहीं पचा पाते और गैस की समस्या होने लगती है । ऐसे ही लैक्टोज़ युक्त चीज़ें खाने से भी कुछ महिलाओं को परेशानी हो सकती हैं, खासतौर पर डेयरी उत्पादों से। इन उत्पादों से भी कभी-कभी गैस की समस्या होने लगती है
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