आयुर्वेदिक औषधि काली किशमिश एड़ी से चोटी तक की बीमारियों को करेगा जड़ से ख़त्म

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आज हम आपको आपके काली किशमिश के फायदे और काली किशमिश को पानी में भिगो कर उसका सेवन करने के फायदों के बारे में बताने जा रहे है

काली किशमिश खाने में स्वाद सूखे मेवो में शामिल काली किशमिश बहुत ही बढ़िया लगती है और यह गुणों का भंडार भी है सूखे मेवो में शामिल काली किशमिश सुखा कर बनाया जाता है यह बहुत ही स्वादिष्ट होती है काली किशमिश में आयरन, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फाइबर पाया जाता है

इस के सेवन से कमजोरी दूर होती है यह सेहत का खजाना है साथ ही इस में दूध में मौजूद हर तत्व पाया जाता है आपको बता दे की काली किशमिश सेहत की खान है पर अब आप सोच रहे होगे की काली किशमिश के साथ उसका पानी हमारे लिए किस तरह फायदेमंद है तो हम आपको इसके बहुत से फायदों से अवगत करायेगे

काली किशमिश का पानी बनाना – काली किशमिश का पानी बनाने के लिए 20-25 किशमिश को रात के समय कुछ देर के लिए पानी में भिगो कर रखे और उसके बाद उसका पानी उबाले  और सुबह उस पानी को पिये

काली किशमिश के फायदे – सुबह के समय 20-25काली किशमिश को गर्म पानी में धो कर साफ कर ले और फिर एक गिलासदूध में डाल कर रख दे उसके बाद आधे घंटे के बाद उस दूध को गर्म कर दे इसके बाद आप अब उस दिन को हल्का गर्म गर्म ही पी ले और किशमिश खा ले इस दूध के सेवन से आपकी कमजोरी दूर होती है, खून बढ़ता है, पुरानी बीमारी और लीवर की खराबी ठीक हो जाती है

कब्ज – काली किशमिश 25 ग्राम, मुनक्का 4 पीस, अंजीर 2 पीस और सनाय का चूर्ण चौथाई चम्मच लेकर एक गिलास पानी में भिगो दें। थोड़ी देर के बाद सभी को उसी पानी में मसल कर छान ले और अब इसमें एक निम्बू का रस और 2 चम्मच शहद मिलाकर इसका सेवन करे पर ध्यान रहे इसका सेवन सुबह खाली पेट ही करे इस से आपकी कब्ज दूर होगी और आपको फर्क कुछ दिनों में ही दिखने लगेगा

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