वरदान है पपीते के पत्ते का रस क्योंकि इसमे है 5 विटामिन का भरपूर मिश्रण | पपीते के पत्ते खाने में कड़वे लगते हैं लेकिन उनमें कमाल के गुण छुपे हुए होते हैं. पपीते के पत्तों में विटामिन ”ए’,”बी’,”सी’,”डी’ और ”ई’ पाया जाता है साथ ही इसमें कैल्शियम भी पाया […]

क्या आपको पता है कि जीरा और गुड हमारे शरीर के लिए कितना फायदेमंद होता है? जीरा और गुड ऐसे खाद्य पदार्थ हैं, जो आपको घर पर बहुत ही आसानी के साथ मिल जाते हैं। अगर आपको इन दोनों के फायदों के बारे में पता चल जाए तो आप कहेंगे […]

क्या है माइल्ड हार्ट अटैक  माइल्ड हार्ट अटैक को आम भाषा में लोग छोटा हार्ट अटैक कहते हैं। इस हार्ट अटैक को नॉन एसटी एलिवेशन मायोकार्डियल इंफार्कशन कहते हैं। इसमें हार्ट की नस 100 प्रतिशत नहीं बंद होती है, लेकिन प्रक्रिया वही होती है, जो बड़े हार्ट अटैक में होती […]

हींग सेहत के लिए बहुत फायदेमंद मानी जाती है. हींग को आयुर्वेद में औषधी के रूप में इस्तेमाल किया जाता है. हींग को आमतौर पर खाना पकाने में स्वाद के लिए इस्तेमाल किया जाता है. हींग के इस्तेमाल से आप कई स्वास्थ्य समस्याओं से बच सकते हैं. हींग में पाए […]

कई रोगी ऐसे होते हैं, जो लिंग छोटा या पतला होने के कारण हीनभावना से ग्रस्त हो जाते हैं। ऐसे पुरूष स्त्री के पास जाने से भय और संकोच करने लगते हैं। वास्तव में लिंग का आकार छोटा होना या पतला होना कोई मायने नहीं रखता। लिंग छोटा हो या […]

थोड़ा-सा भी वजन बढ़ जाए तो उसे कम करना कौन नहीं चाहेगा, लेकिन भागती-दौड़ती दिनचर्या में लोग अपनी सेहत का ख्याल नहीं रख पाते. लगातार बैठकर घंटों काम करते हुए मोटापा नहीं होगा तो क्या होगा. उसमें भी वजन को नियंत्रण में रखने के लिए नियमित वर्कआउट के लिए समय […]

गिलोय की पत्तियां बैक्टीरिया और वायरस जनित कई बीमारियों को जड़ से खत्म करने की क्षमता रखती हैं. गिलोय का काढ़ा शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाकर बीमारियों से लड़ने की ताकत प्रदान करता है. ऐसे में बेहतर है कि बॉडी की रोग प्रतिरोधक क्षमता अच्छी हो ताकि शरीर हर वायरस […]

इस दौर में हर तरफ निगेटिविटी ही फैली हुई है. जिसकी वजह से मानसिक तनाव (Mental stress) होना लाज़िमी है. लेकिन ये तनाव जितना आपके स्वास्थ को नुकसान पहुंचाता है तो उतना ही आपकी सुंदरता पर भी बुरा असर डालता है. तनाव की वजह से आपकी सेहत और सुंदरता को […]

अदरक का इस्तेमाल तो आप बहुत करते होंगे लेकिन आज हम आपको सुखी अदरक या सोंठ (Dry Ginger) के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं. कई तरह से खाने के स्वाद को बढ़ाने वाली सोंठ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है. इसे अपनी डाइट (Diet) में […]

हर बार सर्दी या खांसी होने पर आप शहद हो ये जरुरी नहीं है। फिर भी आपको अपना विशेष ख्याल रखना चाहिए। एक स्टडी के अनुसार, 1 से 5 साल के बच्चों को रात में सोने से पहले 2 चम्मच शहद देने पर उन्हें रात में खांसी कम और नींद […]

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