आम का सीजन हैं भई लोग खूब मजे से इनका लुफ्त उठा रहे हैं लेकिन क्या आप जानते हैं आम सिर्फ स्वाद ही नहीं बहुत से फायदे भी देता है। वहीं इसकी खूशबूदार पत्तियों में भी औषधीय गुण भरपूर होते हैं। यही पत्तियां कई तरह के रोगों को दूर करने […]

स्वस्थ रहने के लिए आयुर्वेद के प्रसिद्ध ग्रंथ ‘चरक संहिता’ और ‘अष्टांग संग्रह’ में कई रोगों के इलाज में विभिन्न प्रकार के आहार, जड़ी-बूटियों स्वस्थ रहने के लिए आयुर्वेद के प्रसिद्ध ग्रंथ ‘चरक संहिता’ और ‘अष्टांग संग्रह’ में कई रोगों के इलाज में विभिन्न प्रकार के आहार, जड़ी-बूटियों व औषध […]

बैड कोलेस्ट्रॉल के लिये काल हैं ये 7 सब्जिया। ————————————— बैड कोलेस्ट्रॉल धीरे धीरे धमनियों और शिराओं में जमना शुरू होता हैं और खून के दौरे को प्रभावित कर हृदय रोगो में बढ़ोतरी करता हैं। अगर आपके खून में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ गया हैं तो आपको कुछ सब्जियों का अधिक […]

काली मिर्च का सेवन करने से खांसी और जुकाम की समस्या में आराम मिलता है। शहद के साथ कालीमिर्च को चाटने से गले की खरास साफ होती है। कालीमिर्च का प्रयोग शरीर को फिट रखेता है बल्कि खांसी और जुकाम जैसे रोगों से भी दूर रखता है। काली मिर्च में […]

स्वाद में मीठी मुलेठी कैल्शियम, ग्लिसराइजिक एसिड, एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटीबायोटिक, प्रोटीन और वसा के गुणों से भरपूर होती है. इसका इस्तेमाल नेत्र रोग, मुख रोग, कंठ रोग, उदर रोग, सांस विकार, हृदय रोग, घाव के उपचार के लिए सदियों से किया जा रहा है. यह बात, कफ, पित्त तीनों दोषों को […]

जामुन की गुठली के फायदे  1 डायबिटीज से बचने के लिए भी जामुन बीज के फायदे आपको लाभदायक परिणाम दिखा सकते हैं। दरअसल, जामुन बीज में एंटी-डायबिटिक गुण पाया जाता है। साथ ही विशेषज्ञों के द्वारा किए गए एक वैज्ञानिक रिसर्च में पाया गया है कि जामुन के बीज से बने […]

आयुर्वेद में ऐसे कई उपाय हैं जिनसे असाध्य रोगों जैसे डायबिटीज, मिर्गी, साइनस और अस्थमा आदि में आराम पाया जा सकता है। आइए जानते हैं ऐसे उपचारों के बारे में। डायबिटीज के लिए आम के 15 पत्ते एक गिलास पानी में उबालें फिर रातभर उन्हें ऐसे ही छोड़ दें। सुबह […]

आयुर्वेद में ऐसे कई उपाय हैं जिनसे असाध्य रोगों जैसे डायबिटीज, मिर्गी, साइनस और अस्थमा आदि में आराम पाया जा सकता है। आइए जानते हैं ऐसे उपचारों के बारे में। डायबिटीज के लिए आम के 15 पत्ते एक गिलास पानी में उबालें फिर रातभर उन्हें ऐसे ही छोड़ दें। सुबह […]

किशमिश  का सेवन किशमिश के सेवन से शरीर में खुन की कमी दूर होती है और ये मर्दाना ताकत बढ़ाने का सबसे अच्छा स्रोत भी है 250 ग्राम किशमिश को किसी जार में डाले इसमें 500 ग्राम शहद मिलाकर दो दिनों तक ढकन लगाकर रखे दो दिन के बाद सुबह खाली […]

अजवाइन में औषधीय गुणों का भंडार है यह केवल एक मसाला नहीं है आयुर्वेद में इसका कई दवाओ को बनाने में इस्तेमाल किया जाता है अजवाइन न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्क‍ि यह आपको पेट से जुड़ी की बीमारि‍यों को भी दूर रखने में मदद करता है | […]

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