सर्दियों में ठंडे हाथ-पैर के उपाय  :- अक्टूबर का महीना खत्म होते ही हलकी-हलकी सर्दिया शुरू हो जाती है। इस दौरान सुबह का मौसम ठंडा और दोपहर का हल्का ठंडा रहता है जबकि रात में तापमान और कम हो जाता है। इस दौरान लोग चद्दर से हलके कम्बल जिन्हें quilt भी […]

अक्सर देखा जाता है कि लोग अपनी सेक्स लाइफ से संतुष्ट नहीं होते हैं। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। हम सभी सेक्स से जुड़ी किसी भी समस्या को सबसे बड़ा मानते हैं। सेक्स से जुड़ी समस्या पर तुरंत ध्यान नहीं दिया तो आगे चलकर बड़ी परेशानी खड़ी कर […]

जवानी के साथ ही सुन्दरता भी कुदरत की एक ऐसी नियामत है जो व्यक्ति को आत्मविश्वास से भरपूर रखती है। यही कारण है कि हर व्यक्ति ताउम्र जवां रहना चाहता है। लेकिन हमेशा जवान बने रहना चाहे सबका ख्वाब हो पर इस सपने को साकार करने के लिए आयुर्वेद के […]

> 1 एक कटोरी फल या सलाद – खाने के साथ प्रतिदिन एक कटोरी फल या सलाद खाने की आदत जरूर डालें। इनमें मौजूद पोषक तत्व आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने में बेहद सहायक होंगे और बीमारियों से लड़ने में आपकी मदद करेंगे। इससे आपका इम्यून पावर भी मजबूत होगा। कोशिश करें कि फलों को समान्य […]

शिश्न ढ़ीला है? कैसे ढूँढी मैंने डॉ नुस्खे हॉर्स पॉवर किट जिससे मेरे पति का लिंग हो गया मोटा और पहले से भी कई गुना ज़्यादा सख्त…और अब ये मेरे साथ बिस्तर में काफी देर तक करते हैं!!! हैलो दोस्तों! क्या आपको वो पोस्ट याद है जिसमें मैंने बताया था […]

अदरक के शक्तिवर्धक उपाय गठिया  10 ग्राम सोंठ 100 मिलीलीटर पानी में उबालकर ठंडा होने पर शहद मिलाकर सेवन करने से गठिया रोग दूर हो जाता है। वात दर्द, कमर दर्द तथा जांघ दर्द :- आधा चम्मच अदरक के रस में आधा चम्मच घी मिलाकर सेवन करने से लाभ होता […]

मूंगफली सर्दियों का सबसे लोकप्रिय टाइम पास है. ठंड में दोस्तों, यारों के साथ समूह में बैठकर मूंगफली खाने का अपना ही मजा है. इसे सस्ता बादाम भी कहा जाता है. इस बात से ही ये अनुमान लगाया जा सकता है कि इसमें लगभग वो सारे तत्व पाए जाते हैं […]

अब तक मुलेठी को सिर्फ खांसी ठीक करने के लिए ही जाना जाता था, लेकिन यहां जानिए इसके और भी फायदों के बारे में. स्वाद में मीठी मुलेठी कैल्शियम, ग्लिसराइजिक एसिड, एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटीबायोटिक, प्रोटीन और वसा के गुणों से भरपूर होती है. इसका इस्तेमाल आंखों के रोग, मुंह के रोग, गले […]

आयुर्वेद के अनुसार अगर आप भी देसी चीज़ों का सेवन करेंगे तो आप की पावर भी देर तक करने की हो जाएगी 1. आंवला- 2 चम्मच आंवला के रस में एक छोटा चम्मच सूखे आंवले का चूर्ण तथा एक चम्मच शुद्ध शहद मिलाकर दिन में दो बार सेवन करना चाहिए। इसके […]

1.आंखों के लिए गाजर आंखों के लिए फायदेमंद मानी जाती है। इसका नियमित सेवन करने से आंखों की रोशनी तेज करने में मदद मिलती है। गाजर विटामिन-ए से भरपूर होती है और विटामिन-ए आंखों के लिए जरूरी पोषक तत्व है। ऐसे में रोजाना गाजर का सेवन करने से शरीर में […]

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