कच्चा पपीता भी शरीर के लिए फायदेमंद है। इसे हमेशा खाने की आदत डाल लें तो पेट से संबन्धित सारी समस्याएं दूर हो सकती हैं। आयुर्वेद चिकित्सक डा. गोपाल कृष्ण मिश्र ने बताया कि यह मैग्नीशियम, पोटेशियम, विटामिन ए, सी, ई और बी का बहुत बड़ा स्रोत है। वजन कम […]

जब घर में नए मेहमान को लाने का समय हो और उसे पूरा करने के लिए आप हर संभव प्रयास करते हैं। अच्छी बात यह है कि पिछले कुछ वर्षों में ऐसी कई स्टडीज की गई हैं जो दावा करती हैं कि अगर आपका स्पर्म काउंट कम है जो आपकी […]

गुजरात का द्वारका शहर वह स्थान है, जहां 5000 साल पहले भगवान कृष्ण ने द्वारका नगरी बसाई थी। जिस स्थान पर उनका निजी महल और हरिगृह था, वहां आज द्वारकाधीश मंदिर है। इस लिए कृष्ण भक्तों की दृष्टि में यह एक महान तीर्थ है। वैसे भी द्वारका नगरी आदि शंकराचार्य […]

अखरोट की गिरी सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। यह दिमाग के लिए भी बहुत ही फायदेमंद माना गया है। आयुर्वेद के चिकित्सक डॉ. सत्य प्रकाश मिश्र के मुताबिक अखरोट खाने के फायदे बहुत हैं। अखरोट एक बेहतरीन फूड है। इसमें अल्फा लिपोइक एसिड होता है, जो बेहद उपयोगी तत्व […]

भारत अपनी परम्परा और संस्कृति के लिए बेहद फेमस है. भारत ही एक देश है जहां आज के समय में लोग अपनी परम्पराओं को संजोए हुए है. भारत में दूध, घी, दही आज भी महत्व रखते है. घर के बड़े आज भी हमें ये सब खाने का सुझाव देते हैं. […]

सड़कों पर आते-जाते अक्सर हम कई पेड़ देखते हैं। ये पेड़ हमें ऑक्सीजन और छांव देते हैं। इन्हीं पेड़ों में से एक है बरगद का पेड़। इसका वैज्ञानिक नाम फाइकस बेंगालेंसिस (Ficus Benghalensis) है। वैसे तो हर पेड़ का अपना एक अलग महत्त्व है, लेकिन यह पेड़ कुछ अलग है। […]

नीम का पत्ता के फायदे सभी बताते हैं लेकिन इसका इस्तेमाल कई चीजों में किया जा सकता है। बालों में रूसी को भी नीम का पत्ता खत्म करता है। आयुर्वेद के जानकार मदन जोगी इसके फायदे बताए हैं जो इस प्रकार हैं- ये हैं नीम पत्ते के फायदे: 1-नीम के […]

चित्रकूणट : प्रभु श्रीराम ने प्रयाग संगम के समीप यमुना नदी को पार किया और फिर पहुंच गए चित्रकूट। चित्रकूट वह स्थान है, जहां राम को मनाने के लिए भरत अपनी सेना के साथ पहुंचते हैं। तब जब दशरथ का देहांत हो जाता है। भारत यहां से राम की चरण पादुका […]

मसाला चाय का स्‍वाद बढ़ाना हो या मुंह को रिफ्रेश करना हो, आपने हरी इलायची या छोटी इलायची का प्रयोग जरूर किया होगा। पर क्‍या आप जानती हैं कि यह छोटी सी इलायची आपको कई स्‍वास्‍थ्‍य लाभ भी दे सकती है। भारतीय रसोई असल में सुपरफूड्स का भंडार है। आज […]

इसमें प्रोटीन, आयरन, कार्बोहाइड्रेट्स, कैल्शियम, फॉस्फोरस, पोटैशियम, सोडियम और हाइड्रोक्लोरिक एसिड भरपूर मात्रा में पाया जाता हैं। साधारण सा सर्दी-जुकाम से लेकर और भी कई समस्‍याओं में लौंग का इस्तेमाल किया जाता है। पाचन, गैस, कांस्टीपेशन की समस्या से पीड़ित लोगों के लिए लौंग काफी फायदेमंद होती है। सुबह खाली […]

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