शारीरिक या मानसिक रूप से जब कोई किसी खास चीज पर निर्भर हो जाता है, तो उस स्थिति को अडिक्शन (लत) कहते हैं। अडिक्शन का क्षेत्र बेहद विस्तृत है, जिसमें शराब से लेकर तंबाकू, हेरोइन या दूसरे ड्रग्स सहित जुआ, सेक्स, एक ही काम करने की भूख आदि शामिल है, […]

केसर के उपाय : केसर को पूजा के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। जब कोई औरत प्रैग्नेंट होती है तो उसे दूध में केसर डालकर पीने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा इसका इस्तेमाल मिठाइयों में भी किया जाता है। केसर सिर्फ गुणों से ही भरपूर नहीं है। इसकी […]

कोरोना वायरस को लेकर डर का माहौल बना हुआ है। भारत में कोरोना संक्रमित अब तक 29 मरीज सामने आ चुके हैं। ऐसे में सभी कोरोना से बचने के लिए सावधानी बरत रहे हैं।वहीं, विश्व स्वास्थ्य संगठन WHO और कई पब्लिक हेल्थ अथॉरिटीज ने कुछ बेसिक गाइडलाइन्स जारी किए हैं, […]

आयुर्वेद में तो गाजर को कई मर्जों की एक दवा कहा गया है. गाजर में भरपूर मात्रा में कैरीटोनॉइड, पोटैश‍ियम, विटामिन A और विटामिन E जैसे ढेरों पोषक तत्‍व पाए जाते हैं गाजर गुणों की खान है गाजर कैंसर जैसी लाइलाज बीमारी का खतरा कम कर देता है गाजर आंखों […]

अंडा है ही इतना कमाल का कि सभी को इसे अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए. अंडा एक सुपर फूड है. इसे खाने से आपको प्रोटीन, कैल्‍शियम और ओमेगा 3 फैटी एसिड मिलता है.   अंडे खाने से आंखों की रोशनी बढ़ती है और मोतियाबिंद का खतरा नहीं रहता अंडा […]

आयुर्वेद में इसे घृतकुमारी के रूप में महाराजा का स्थान दिया गया है एवं औषधि की दुनिया में इसे संजीवनी भी कहा जाता है। इसकी 200 जातियां होती हैं, परंतु प्रथम 5 ही मानव शरीर के लिए उपयोगी हैं।जिसमें बारना डेंसीस नाम की जाति प्रथम स्थान पर है। 1 इसमें 18 […]

अदरक का प्राचीन काल में प्रयोग ऐतिहासिक अभिलेखों से भी पहले से भारत और चीन में अदरक को एक मसाले और औषधि के रूप में उपजाया और इस्तेमाल किया जाता था। दोनों देशों के शुरुआती चिकित्सा ग्रंथों में ताजे और सुखाए गए, दोनों रूपों में इस मसाले के औषधीय इस्तेमाल […]

मधुमेह अब उम्र, देश व परिस्थिति की सीमाओं को लांघ चुका है। इसके मरीजों का तेजी से बढ़ता आंकड़ा दुनियाभर में चिंता का विषय बन चुका है। इससे बचने के लिए जरूर जा‍निए कुछ देशी नुस्खे मधुमेह रोगियों के लिए – 1 नींबू : मधुमेह के मरीज को प्यास अधिक लगती […]

अगर आपका किसी के प्रति सच्चा प्यार है और सामने वाला भी आपकी ही तरह सच्ची भावना रखता है तो यह उपाय आपके लिए है। वे लोग जो  किसी को जबरदस्ती अपना बनाना चाहते हैं उनके लिए यह उपाय असरकारी नहीं है। 1. ईश्वर से सच्चे मन से अपने प्रेम […]

हिंदु धार्मिक ग्रंथों में तुलसी को एक उच्च स्थान दिया गया है। हिंदू तुलसी को मां कहकर पुकारते हैं और इसकी पूजा भी करते हैं। अगर इससे होने वाले स्वास्थ्य लाभ की बात करें तो   इसके पत्तों से लेकर इसके बीजों के सेवन से अद्भुत स्वास्थ्य लाभ होते हैं। […]

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