आज आपको एक ऐसी चीज के बारे में बता रहे है जिसका सेवन खाना खाने के बाद करने पर शरीर को बेहद लाजवाब फायदे मिलते है। यह चीज सभी के घरों में आसानी से मिल जाती है। हम जिस चीज की बात कर रहे है वह गुड़ है तो आइए […]

जीवन का सार रंग है। यह हमारे हृदय और मानसिक स्थिति को चमक के साथ प्रभावित करता है। इस संसार के तिमिर में नीले रंग से तर शीशे से वस्तुओं को देखना अच्छा लगता है। नीला रंग ज्ञान और शांति का रंग है। इसमें आपको स्वर्गीय नजारे से युक्त स्थल […]

नींद नहीं आती है तो अपनाएं ये उपाय समय निर्धारित करें भले ही आपका रुटीन कितना भी व्यस्त क्यों न हो लेकिन अच्छी नींद आए इसके लिए सबसे जरूरी है कि आप अपने सोने का एक समय तय करें। … बेडरूम साफ रखें अच्छी नींद और सुकून के बीच बहुत गहरा संबंध है। … इनसे बरतें दूरी … […]

जीवन में स्वस्थ रहने के लिए अपनाये 7 तरीके   7 ways to live Healthy Life in Hindi आज हर सफल व्यक्ति खुद को जीवन के हर क्षेत्र में बेहतर बनाने में लगा हुआ है. खुद को ऐसे मुकाम पर ले जाने की कोशिश करने में लगा है जहाँ उसका जीवन […]

दिल का दौरा आने का खतरा कम करे – एक रिसर्च के अनुसार जो कोई व्यक्ति हफ्ते में 5 दिन बादाम खाता है, उसे दिल का दौरा आने का खतरा 50% तक कम हो जाता है| कोलेस्ट्रोल कम करे – खून में मौजूद कोलेस्ट्रोल लेवल को बादाम खाके control किया जा सकता […]

हृदयाघात का एक कारण छाती में गैस भी होती है। ठंड के मौसम में ज्यादातर लोगों को छाती में दर्द का एहसास होता है। लोग इसे हार्टअटैक मानते हैं और सीधे डॉक्टर के पास बातें परंतु कई बार सर्दी के मौसम में सीने में दर्द गैस के कारण भी होता […]

‘डॉक्टर साहब, मुझे भूख क्यों नहीं लगती?’ इस प्रश्न के दसों उत्तर हो सकते हैं. एक साहब तो यही पूछने लगे कि खाना खाने के बाद मुझे भूख लगती ही नहीं- क्या करूं? याद रहे कि यदि पेट पहले ही खुशी, विषाद, चिंता या खाने से भरा हो, तो भूख […]

  मुलेठी का परिचय (Introduction of Mulethi) मुलेठी (Mulethi, also known as Yashtimadhu  एक गुणकारी जड़ी बूटी है। आमतौर पर लोग इसका इस्तेमाल सर्दी-जुकाम या खांसी में आराम पाने के लिए करते हैं। गले की खराश में इसका उपयोग करना सबसे ज्यादा असरदार होता है। हालांकि मुलेठी के फायदे सिर्फ […]

कस्तूरी के फायदे और इसके प्रभाव कस्तूरी कई प्रकार से लाभदायक होती है। मगर इसके लाभ के अलग—अलग मत हैं जिनका उल्लेख हम यहां नीचे करेंगे। आयुर्वेद के अनुसार कस्तूरी धातु परिवर्तक, आंखों के लिए लाभदायक होने के साथ ही काम उत्तेजना बढ़ाने वाली होती है। कस्तूरी कुष्ठ रोग, कील—मुहासों, […]

आयुर्वेद में गुड़हल के पेड़ को एक रूप औषधि के तौर पर दर्ज किया गया है।  देखने में गुड़हल का फूल बहुत ही खूबसूरत होता है। इसे आपने अक्सर अपने घर की बागवानी में या फिर पार्क में लगे देखा होगा। वैसे तो आमतौर पर गुड़हल का फूल लाल रंग […]

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