सुबह हर रोज़ व्यायाम करने के क्या हैं फायदे – Benefits of Regular Exercise  EditorOnlineHindi हिन्दी 0 आजकल सभी लोग चुस्त और स्वस्थ रहना चाहते है चाहे उसके लिए उन्हें कितने भी प्रयास करने पड़े। चुस्त रहने का मतलब सिर्फ शरीर से चुस्त होना नहीं होता आपका अपने दिल और दिमाग से […]

लीची खाने के 5  फायदे जानकर हैरत में पड़ जाएंगे आप लीची में पानी की काफी मात्रा होती है। यह विटामिन सी, पोटेशियम और नेचुरल शुगर का भी अच्छा सोर्स है। इसका सेवन शरीर में पानी के अनुपात को संतुलित रखता है, जिससे शरीर और पेट को ठंडक मिलती है। लीची में […]

चीकू खाने के ये 5 हैरान कर देने वाले फायदे, जरूर करें सेवन चीकू में ग्लूकोज का उच्च स्तर पाया जाता है इसलिए यह आपके शरीर के लिए ऊर्जा का एक प्राकृतिक स्रोत हो सकता है। इसके सेवन से आपको ग्लूकोज की आपूर्ति होती है, जिससे शरीर ऊर्जा का उत्पादन  […]

दूध का हमारे जीवन में बहुत बड़ा महत्व है. इससे ताकत तो मिलती ही है साथ ही इसमें टेस्ट भी होता है. लेकिन, बात अगर मर्दों की हो तो उनके लिए दूध मसल्स और हड्डियों के लिए भी काफी लाभदायक है. दरअसल, दूध में मौजूद प्रोटीन बॉडी में आसानी से […]

शरीर की अन्य समस्याओं की तरह सेक्स संबंधी समस्याएं भी आम हैं। इन्हें छिपाने के बजाय इनका समाधान ढूंढ़ना चाहिए। उचित सलाह एवं चिकित्सा के अभाव में व्यक्ति हीन भावना और डिप्रेशन का भी शिकार हो जाता है। कई बार इसकी परिणति आत्महत्या के रूप में भी सामने आती है। […]

अश्‍वगंधा का परिचय (Introduction of Ashwagandha) आपने कई बार अश्वगंधा का नाम सुना होगा। अखबारों या टीवी में अश्वगंधा के विज्ञापन आदि भी देखे होंगे। आप सोचते होंगे कि अश्वगंधा क्या है या अश्वगंधा के गुण क्या है? दरअसल अश्वगंधा एक जड़ी-बूटी है। अश्वगंधा का प्रयोग कई रोगों में किया […]

हर कोई चाहता है कि उसका शरीर स्वस्थ रहे. हर कोई चहता है कि वह बीमारियों से दूर रहे और फिट रहे. लेकिन ऐसा नहीं हो पाता. व्यक्ति को कोई ना कोई परेशानी से लगी ही रहती है. एक स्वस्थ शरीर के लिए चाहिए कि आप समय के हिसाब से […]

शरीर की अन्य समस्याओं की तरह सेक्स संबंधी समस्याएं भी आम हैं। इन्हें छिपाने के बजाय इनका समाधान ढूंढ़ना चाहिए। उचित सलाह एवं चिकित्सा के अभाव में व्यक्ति हीन भावना और डिप्रेशन का भी शिकार हो जाता है। कई बार इसकी परिणति आत्महत्या के रूप में भी सामने आती है। […]

एलर्जी से राहत दिलाए काली मिर्च घर बैठे फ्री आयुर्वेदिक उपचार के लिए ग्रुप को जॉइन करे https://www.facebook.com/groups/1146188789070676/?ref=share गर्म मसाले में प्रमुखता से शामिल काली मिर्च अनेक औषधीय गुणों से भी भरपूर होती है। यह पेट से लेकर त्वचा तक की समस्या में अनेक तरह से काम आती है। काली […]

रिंकल्स यानी झुर्रियों को हटाने के घरेलू उपाय घर बैठे फ्री आयुर्वेदिक उपचार के लिए ग्रुप को जॉइन करे https://www.facebook.com/groups/1146188789070676/?ref=share रिंकल्स यानी झुर्रियों को बुढ़ापे की निशानी माना गया है। इनका सबसे ज्यादा असर चेहरे और हाथों पर दिखता है। बढ़ती उम्र के साथ होने वाली झुर्रियों को रोका नहीं […]

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