गुर्दे की पथरी एक आम स्वास्थ्य समस्या है। गुर्दे की पथरी को नेफ्रोलिथियासिस के रूप में भी जाना जाता है, गुर्दे की पथरी कठोर, ठोस अपशिष्ट पदार्थों से बनी होती है जो गुर्दे में बनती हैं और क्रिस्टल बनाती हैं। जबकि छोटे पत्थर आमतौर पर एक समस्या नहीं होते हैं, […]

सुबह उठने के बाद स्वस्थ और फिट रहने के लिए लोग कई तरह के काम करते हैं। आप बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए सुबह उठते ही पानी का सेवन भी कर सकते हैं। सुबह उठने के बाद सबसे पहले पानी का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता […]

बदलते मौसम में सबसे बड़ी समस्या सर्दी-खांसी (Cold and Cough) और जुकाम की रहती है। गले में दर्द और फ्लू (Flu) की दिक्कत भी आम बात है। ऐसे में हम आपको बता रहे हैं घरेलू नुस्खे जो करेंगे रामबाण का काम। खांसी-जुकाम हर बदलते मौसम के साथ आने वाली समस्या […]

सुबह खाली पेट मौसंबी का जूस नहीं पीना चाहिए। मौसंबी जूस सुबह के समय नाश्ते के साथ, दोपहर लंच के 2-3 घंटे बाद या शाम को पीना चाहिए। रात के भोजन के बाद या सोने के पहले जूस नहीं पीना चाहिए। मौसंबी जूस ताजा ही पीना चाहिए क्योंकि ज्यादा देर तक […]

अश्वगंधा का परिचय अश्वगंधा का इस्तेमाल किसलिए किया जाता है? यह एक पौधा है। इसकी जड़ों और बीजों का उपयोग दवा बनाने के लिए किया जाता है। यह आमतौर पर निम्नलिखित बीमारियों के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है: गठिया चिंता (एंग्जायटी) नींद न आना (अनिद्रा) ट्यूमर होने पर […]

जब कोई किशोर लड़का या लड़की अपनी युवावस्था में प्रवेश करने वाले होते हैं तो उनकी शरीर की प्रक्रिया में बदलाव होता है, इन बदलावों के कारण ही बच्चे का शरीर वयस्क होने में सक्षम हो पाता है। लड़कियों में यह शारीरिक बदलाव मासिक धर्म और अन्य शरीर की प्रक्रियाओं […]

1. नींबू का सेवन करें- नींबू में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल गुण मौजूद होते हैं। इसलिए इसे पीने से फूड पॉइजनिंग वाले बैक्टीरिया मर जाते हैं। आप खाली पेट नींबू-पानी बनाकर पी सकते हैं या चाहें तो गर्म पानी में नींबू निचोड़ें और पी जाएं। 2. सेब के सिरके का […]

तीन फलों से मिलकर बनता है त्रिफला,ये है इनके आयुर्वेदिक फायदे …. त्रिफला के गुनगुने काढ़े में शहद मिलाकर पीने से मोटापा कम होता है। त्रिफला के काढ़े से घाव धोने से एलोपैथिक- एंटिसेप्टिक की आवश्यकता नहीं रहती। घाव जल्दी भर जाता है। गाय का घी व शहद के मिश्रण […]

ज्यादा शुगर मत खाना, वरना हो कभी भी हो जाएंगी ये बीमारियां सबसे आम लेकिन गंभीर बीमारी ही नहीं बल्कि कई बीमारियों की जड़ है मोटापा। जब हम शुगर खाते है तो हमारे बॉडी में लीपोप्रोटीन लिपोज बनता है जिसकी वजह से हमारी कोशिकाओं में फैट जमा होने लगता है, […]

तुलसी के पत्तों में एंटी ऑक्सीडेंट होते है, जो शरीर की प्रतिरोधक क्षमता यानी कि इम्यून सिस्टम को मजजूब करते हैं। यदि आपको सर्दी व फिर हल्का बुखार हो गया हो तो आप मिश्री, काली मिर्च और तुलसी के पत्ते को पानी में अच्छी तरह से पकाकर काढ़ा बना ले […]

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