हर किसी को बाल काले ही अच्छे लगते हैं लेकिन जब यह बिना बुढ़ापे के ही सफेद होने लगें तो खराब लगता है। पर आपको जानना होगा कि बाल कम उम्र में ही सफेद क्यों हो जाते हैं। जब बालों में मिलेनिन पिगमेंटेशन की कमी हो जाती है तब बाल […]

अगर ब्रश करते समय आपके दांतों से खून आता है तो निश्चित ही आपके मसूड़ों में सूजन रहती होगी। आज हम में से ज्यादातर लोगों को दांतों से संबंधित परेशानी रहती है। इसके लिए डेंटिस्ट के चक्कर लगाते हैं। हमें लगता है कि वो सबसे अच्छी सलाह देंगे। लेकिन कभी-कभी […]

आजकल हर इंसान किसी न किसी बीमारी से जूझ रहा है। इसके लिए हम अपने खान-पान पर खास ध्यान देने लगे हैं। शरीर स्वस्‍थ रहे इसलिए हम अपनी डाइट में ग्रीन टी शामिल कर लेते हैं। ये बात सही है कि ग्रीन टी कई बीमारियों के लिए लाभदायक है। लेकिन […]

अगर हर रोज रात में गर्म दूध में जायफल पाउडर डाल कर पीते हैं तो अच्‍छी नींद आएगी। नींद ना आने की समस्या से परेशान लोगों के लिए ये एक अच्छा उपाय है। इसमे बहुत सारा मिनरल, पोटैशियम, कैल्‍शियम, आयरन और मैग्नीशियम पाया जाता है। जो रोग प्रतिरोधक क्षमता को […]

बदलते मौसम में हेल्दी बने रहने के लिए रोज सुबह खाली पेट 1 गिलास गर्म पानी में नींबू डालकर पीएं, इससे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है. गर्म पानी ब्‍लड सर्कुलेशन को ठीक करता है. इतना ही नहीं गर्म पानी पीने से पूरे शरीर में फैले विषाक्त पदार्थ बाहर […]

गठिया, सुनने में यह रोग आज जितना सामान्य लगता है इसमें तकलीफें उतनी ही अधिक हैं। वैसे तो गठिया का उपचार आयुर्वेद और जब एलोपैथ से इसमें खास आराम नहीं मिलता तो इस दुष्ट रोग से लड़ने के लिए आयुर्वेदिक पद्धति एक बेहतरीन विकल्प साबित होती है। बस आवश्यकता है, […]

तनाव से बचें म्यूजिक सुन  : जब काम के दौरान ज्यादा तनाव हो तो टी ब्रेक लें और चाय पीते हुए अपने पसंदीदा गाने सुनें। कुछ देर के लिए अपने कंप्यूटर की स्क्रीन से दूर रहें। इससे आप कुछ देर बाद तरोताज़ा महसूस करेंगे और काम करने के लिए फिर […]

यूरिक एसिड आज के समय में बहुत ही गंभीर समस्या बन चुकी है। जिसके कारण गठिया, जोड़ों में दर्द औरआर्थराइटिस की परेशानी हो जाती हैं। ध्यान देने वाली बात हैं कि इससे ग्रसित लोगों को इस बारे में पता ही नहीं होता है कि वह इस समस्या के शिकार हो […]

बवासीर खूनी हो या वादी ,या भगंदर हो गया हो तो आजमाइये ये असरदार नुख्सा बवासीर 45Days की दवाई के उपयोग से ठीक हो जाएगी और लगातार 3 माह सेवन करेगे तो जड़ से खत्म हो जाएगी भगंदर में भी ये दवाई लाभ पहुचाती है तो आइए जानते हैं Dr […]

ऐसे बहुत से लोग हैं जिनके दिन की शुरुआत एक कप कॉफी या चाय से होती है.  इन लोगों को यह पता भी होता है कि खाली पेट चाय या कॉफी के बहुत से नुकसान हो सकते हैं. लेकिन अक्सर सुबह-सुबह कुछ गर्म पीने की आदत से आसानी से छुटकारा […]

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