क्‍या है कोरि‍या की के-पॉप डाइट? कोर‍ियन डाइट में खाने को कम से कम प्रोसेस क‍िया जाता है ताक‍ि उसके गुण सुरक्ष‍ित रहें। इसमें ज्‍यादातर सब्‍ज‍ियां शाम‍िल होती है और शुगर या फैट की मात्रा बहुत कम होती है। इससे वजन तो कम होता ही है साथ ही स्‍किन अच्‍छी […]

भूख बढ़ाने वाली चीजों का सेवन करें जैसे – सेब का ज्यूस, करौंदे का रस, मूली. हरा धनिया, अजवाइन और काला नमक, इलायची, इमली। दिमाग का हाइपोथैलेमस वाला हिस्सा ही भूख को नियंत्रित करता है। इस हिस्से को जागृत बनाए रखने के लिए प्राणायाम करें शरीर का हर संकेत बहुत अहम होता […]

ग्रीन टी के फायदों के बारें में तो आप जानते ही होगे लेकिन ये पैनिक अटैक में भी आपकी मदद कर सकता है। ग्रीन टी में एंटीऑक्‍सीडेंट और पॉलीफिनॉल मस्तिष्‍क को तनाव कम करने और मोनोमाइन ऑक्सीडेज की गतिविधि को कम कर दिमाग की कोशिकाओं और ऊतकों के हेल्दी रखने […]

अगर आप मोटापे से परेशान नहीं है, तो अपने बढ़े हुए पेट से जरूर परेशान होंगे। होना भी चाहिए, क्योंकि बढ़ा हुआ पेट आपको सेहत संबंधी कई परेशानियां भी देता है, और आपके फिगर को भी बिगाड़ कर रख देता है। लेकिन फि‍क्र की कोई बात नहीं, यह 5 टिप्स पेट को […]

सफेद प्याज़ का रस 8 मिलीलीटर, अदरक का रस 6 मिलीलीटर और शहद 4 ग्राम, घी 3 ग्राम मिलाकर 6 हफ्ते खाने से नपुंसकता खत्म हो सकती है। -जामुन की गुठली का चूर्ण रोज गर्म दूध के साथ खाने से वीर्य का खत्म होना बन्द हो जाता है। – छुहारे […]

संभोग करने से पहले ही वीर्य गिर जाता है जिससे मन में निराशा हो जाती है। इन सभी को करे जड़ से ख़त्म जानिए कैसे मैं अपनी पत्नी की सम्भोग इच्छा को पूरा नहीं कर पाता जिस कारण वो दूसरे मर्द की तरफ आकर्षक होती है मेरी भी सम्भोग करने […]

इस वेलेंटाइन दीजिए अपने प्यार को कुछ खास एहसास मैं अपनी पत्नी की सम्भोग इच्छा को पूरा नहीं कर पाता जिस कारण वो दूसरे मर्द की तरफ आकर्षक होती है मेरी भी सम्भोग करने की बार-बार इच्छा होती है। शुगर का मरीज हूं, जिसकी वजह से प्राइवेट पार्ट में तनाव […]

मैं 55 साल का शादीशुदा आदमी हूं। सेक्स करने की बार-बार इच्छा होती है। शुगर का मरीज हूं, जिसकी वजह से प्राइवेट पार्ट में तनाव नहीं आता। आता भी है तो जल्दी डिस्चार्ज हो जाता हूं। कोई दवा बताएं जो शुगर की दवाओं के साथ ली जा सके। आपकी सेक्स […]

छाछ और जीरा  बवासीर को जल्द से जल्दी ठीक करने का यह बेहतरीन उपाय है। दो लीटर छाछ में पचास ग्राम जारी पीसकर मिला लें और जब भी प्यास लगे तब पानी की जगह यह मिश्रण पिएं। तीने से चार दिन के अंदर ही लाभ दिखने लगेगा। छाछ की जगह […]

आज की तेजी से बढ़ती दुनिया में लगभग हर किसी को कुछ स्तर पर तनाव का सामना करना पड़ता है। तनाव की भावनाओं को एक बार महसूस करना काफी स्वाभाविक है क्योंकि कार्यभार बहुत अधिक है या फिर चीजें आपके अनुसार नहीं जा रही है। जो भी कारण हों, तनाव कम करना […]

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