फ़ेसबुक पर घरेलु नुस्खे ग्रुप जॉइन करने के लिए click करें https://www.facebook.com/groups/1439685463195161/?ref=share_group_link मोटापा दुनिया की बहुत बड़ी समस्या है. विश्व स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक दुनिया के करीब 2 अरब लोग मोटापे से पीड़ित हैं. लेकिन कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जिनका वजन बढ़ता ही नहीं. भारत में भी कम […]
WeightGainer
फ़ेसबुक पर घरेलु नुस्खे ग्रुप जॉइन करने के लिए click करें https://www.facebook.com/groups/1439685463195161/?ref=share_group_link अगर आप भी दुबले पतले शरीर से परेशान हैं तो ये खबर आपके काम की है. हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बता रहे हैं, जिनकी मदद से आप वजन बढ़ा सकते हैं. दरअसल, जिस तरह कई लोग तेजी […]
फ़ेसबुक पर घरेलु नुस्खे ग्रुप जॉइन करने के लिए click करें https://www.facebook.com/groups/1439685463195161/?ref=share_group_link 1. पौष्टिक व संतुलित आहार ले :- Fast फ़ूड और Junk फ़ूड को हमेशा के लिए ना कहे व साथ ही अपने खाने में संतुलित और पौष्टिक आहार को शामिल करें | जैसे : – सुबह ब्रेकफास्ट के समय […]
फ़ेसबुक पर घरेलु नुस्खे ग्रुप जॉइन करने के लिए click करें https://www.facebook.com/groups/1439685463195161/?ref=share_group_link आयुर्वेद में कई ऐसी जड़ी-बूटियां हैं जिनका इस्तेमाल वजन बढ़ाने के लिए किया जाता है. आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों का समावेश शरीर को बेहतर रोग प्रतिरोधक क्षमता प्रदान करने के साथ-साथ हेल्दी और मजबूत बनाता है. (डॉ. नुस्खे ) […]
फ़ेसबुक पर घरेलु नुस्खे ग्रुप जॉइन करने के लिए click करें https://www.facebook.com/groups/1439685463195161/?ref=share_group_link वजन घटाना जितना मुश्किल होता है उसी तरह वजन बढ़ाना भी मुश्किल होता है खासकर स्वस्थ और सही तरीके से। वजन बढ़ाने के लिए कई लोग सप्लीमेंट्स का सेवन करने लगते हैं। यह सप्लीमेंट्स आपके स्वास्थ्य के लिए […]
फ़ेसबुक पर घरेलु नुस्खे ग्रुप जॉइन करने के लिए click करें https://www.facebook.com/groups/1439685463195161/?ref=share_group_link अगर आपकी तोंद बाहर है तो आर चाहते होंगे कि आपका पेट अंदर हो जाए लेकिन अगर आपका वजन बहुत ज्यादा कम है तो आपके दिमाग में ये सवाल उठता होगा कि कैसे वजन बढ़ाया जाए। आपको बता […]
फ़ेसबुक पर घरेलु नुस्खे ग्रुप जॉइन करने के लिए click करें https://www.facebook.com/groups/1439685463195161/?ref=share_group_link स्वस्थ शरीर के लिए संतुलित वजन का होना बहुत जरूरी होता है। अधिक बढ़े हुए वजन से कई लोग परेशान होते हैं तो वहीं कुछ लोग ऐसे भी हैं जो कम वजन की वजह से लोगों की मजाक […]
फ़ेसबुक पर घरेलु नुस्खे ग्रुप जॉइन करने के लिए click करें https://www.facebook.com/groups/1439685463195161/?ref=share_group_link शरीर को स्वस्थ और फिट बनाए रखने के लिए वजन पर ध्यान देना बहुत आवश्यक हो जाता है। वजन का अधिक या कम होना, दोनों ही समस्या कारक हैं। अधिक वजन के कारण जहां हृदय रोग, डायबिटीज जैसी […]
फ़ेसबुक पर घरेलु नुस्खे ग्रुप जॉइन करने के लिए click करें https://www.facebook.com/groups/1439685463195161/?ref=share_group_link जिस तरह मोटापा और बढ़ा हुआ वजन बड़ी समस्या है उसी तरह कई लोगों को कम वजन की समस्या का सामना करना पड़ता है। कम वजन होने की वजह से लोग तो उनका मजाक उड़ाते ही हैं, इसके […]
फ़ेसबुक पर घरेलु नुस्खे ग्रुप जॉइन करने के लिए click करें https://www.facebook.com/groups/749534669777457/ वजन बढ़ाने से जुड़ी कुछ जरुरी बातें आप वजन बढ़ाने के चक्कर में गलत तरीके का प्रयोग ना अपनाए|इसके आलावा जंक फ़ूड, फास्ट फ़ूड, कोल्ड ड्रिंक और तेलिय चीजों का सेवन करने से परहेज करे और मोटा होने के […]