:अदरक धरती पर मौजूद सबसे ज्यादा स्वास्थ्यप्रद मसालों में से एक है। पोषक तत्वों और बायोएक्टिव यौगिकों से भरा हुआ अदरक इंसान के आपके शरीर और दिमाग के लिए लाभकारी होता है। यहां आज हम आपको अदरक के कुछ फायदों के बारे में बता रहे हैं जो कि इसके नियमित […]

आयुर्वेदिक नुस्खे अपनाकर छुटकारा पाएं बंद नाक से 1 भाप लेना – इसके लिए आपको गर्म पानी में खुशबूदार तेल की कुछ बूंदे डालनी हैं। इसके अलावा आप इसमें अयोडीन की कुछ बूंदें या फिर विक्स कैप्सूल भी डाल सकते हैं। अब इस गर्म पानी के बर्तन की ओर चेहरा […]

आपके जीवन में सेक्स एक महत्वपूर्ण कारक है और कामुकता जीवन का एक हिस्सा है। प्रजनन के अलावा, सेक्स अंतरंगता और आनंद के बारे में हो सकता है। यौन क्रिया, लिंग-योनि संभोग (पीवीआई), या हस्तमैथुन, आपके जीवन के सभी पहलुओं के लिए कई आश्चर्यजनक लाभ प्रदान कर सकते हैं: यौन […]

हमारे दैनिक जीवन में कई ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें हम नियमित रूप से भी बिना उसके फायदे जानते हुए भी खाते हैं। इसका फायदा हमारे शरीर को भी होता है लेकिन हम इससे अनजान रहते हैं। ऐसे ही एक खास खाद्य पदार्थ का नाम डार्क चॉकलेट है जो ज्यादातर […]

क्या आप हमेशा अपने साथी को खुश देखना चाहते हैं? क्या आप उन्हें बेड पर ‘सुपरमैन’ का अहसास दिलाना चाहते हैं? अगर ऐसा है तो इसके लिए आपको ‘सुपरवुमेन’ बनने की जरूरत नहीं, बस कुछ बातों का ख्याल रखना है. कुछ ऐसी बातें जो आपके बेडरूम का अंदाज बदल देंगे […]

महिलाओं की यौन आकांक्षाओं को लेकर कई तरह के प्रयोग होते रहे हैं. महिलाएं पुरुषों की तरह यौन संबंधी कल्पनाएं जाहिर करने में पुरुषों के मुकाबले थोड़ी संकोची रही हैं इसलिए यह सवाल सबके जेहन में कौंधता रहता है कि आखिर एक महिला उन पलों की उत्तेजना को किस तरह महसूस करती […]

क्या आपने कभी लोकाट फल का सेवन किया है? वैसे तो कई लोग ऐसे भी होंगे, जो शायद इस फल के बारे में जानते भी नहीं होंगे, लेकिन यह फल सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। इसे लुकाट या लुकाठ के नाम से भी जाना जाता है। लोकाट […]

बदलती जीवनशैली, प्रदूषण और खानपान में बदलाव की वजह से अक्सर महिलाओं में पीरियड्स के दिनों में बहुत अधिक दर्द की समस्या आज बेहद आम है। भले ही इस तकलीफ से तुरंत आराम के लिए पेन किलर दवाओं के विकल्प होते हैं पर कई बार महिलाएं डॉक्टरी परामर्श से इन […]

दिमागी प्रॉब्लम सिर दर्द का आयुर्वेदिक उपचार पुदीने का तेल- इस तेल में एंटी इंफ्लैमटरी गुण होते हैं जो सिर दर्द में आपको राहत दे सकते हैं। इसकी कुछ बूंदे जीभ पर रखने और कुछ अपने सिर पर लगा कर मालिश करने से माइग्रेन से आराम मिलता है। अस्थमा ( […]

इन आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों का उपयोग करके अपना वजन घटाएं भोजन के पूर्व टमाटर का सूप पीने से या टमाटर कच्चे खाने से भी वजन कम होता होता है। खाना हमेशा एक रस हो जाए उतनी देर चबा कर ही निगलना चाहिए। हर ऋतु पर आने वाले फल का आहार […]

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