कामसूत्र यानी स्त्री-पुरुष की रतिक्रिया, कामसुख पाने के साथ-साथ मानसिक शांति और अच्छे स्वास्थ्य के लिए किया जाता है। एक संतुष्टि भरे सुखद सहवास में स्त्रियों के अंदरूनी और बाहरी अंगों की भी महत्वपूर्ण भूमिका होती है। सेक्स में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं स्त्रियों के यौनांग। स्त्री यौनांग, पुरुष यौनांग […]

लीची की तरह दिखने वाला यह फल रामबुतान, न सिर्फ खाने में बल्‍कि सेहत के लिहाज से भी बड़ा फायदेमंद है। इसमें ढेर सारा फाइबर, विटामिन, आयरन और जिंक होता है। यहां जानें इसे खाने के स्‍वास्‍थ्‍य लाभ। प्रकृति ने हमें दुनियाभर के फल दिए हैं, जो स्‍वाद और सेहत […]

लिवर हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है जिसका सही तरीके से काम करते रहना बेहद जरूरी है। लिहाजा हम आपको बता रहे हैं उन फूड आइटम्स के बारे में जिन्हें खाकर आप भी रख सकते हैं अपने लिवर को निरोग। लिवर यानी यकृत हमारे शरीर का महत्वपूर्ण अंग है। […]

भारतीय किचन में तरह-तरह के मसाले न केवल खाने का स्वाद बढ़ाते हैं, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी अच्छे हैं। उन्हीं मसालों में से एक है जायफल। यह भोजन का स्वाद और सुगंध दोनों बढ़ाता है। यह मसाला पोषक तत्वों और औषधीय गुणों से भरपूर है, जो जायफल के पेड़ […]

​उनके कान में फूंकें और बाइट करें – किसी भी स्त्री और पुरुष के कान बहुत ही संवेदनशील पार्ट होते हैं। इसलिए जब पति को उत्तेजित करना हो तो धीरे से उनके कानों में मुंह से गर्म हवा छोड़ें, धीमे से फुसफुसाएं और उनकी इच्छा को जगाने के लिए कान के […]

खजूर अपनी प्राकृतिक मिठास और स्वाद के लिए जाना जाता है। मिरनल, आयरन, कैल्शियम , शुगर , पोटेशियम जैसे कई गुणकारी तत्वों के कारण इस फल में कमाल की हीलिंग पॉवर होती है। इस पौष्टिक फल को खाने के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका […]

पीठ के निचले हिस्से में दर्द होना बहुत आम है। अक्सर ये दर्द मांसपेशियों में थकान की वजह से होता है, लेकिन और भी कई कारण इस दर्द को बढ़ाने के लिए जिम्मेदार हैं। अक्सर इसके कारणों पर उनका ध्यान भी नहीं जाता और ये दर्द बीमारी का रूप ले […]

1. किचन का मेकओवर करें- आप सोच रहे होंगे ये क्यों ? मोटापा कम करना है, तो सबसे पहले आपको किचन की तरफ ध्यान देना जरूरी है। अपनी रसोई में और फ्रिज में रखे हुए जंक फूड को सबसे पहले स्वस्थ आहार के साथ बदलें। हालांकि, यह जितना आसान दिखता […]

सेक्स पावर बढ़ाने के लिए घरेलू उपायों को अधिक कारगर माना जाता है। ये नेचुरल चीजें आसानी से मिल जाती हैं। इसलिए इनका सेवन करना सही होता है। मगर किसी को पौरुष शक्ति (सेक्शुअल पॉवर) बढ़ाने के घरेलू उपायों की सही जानकारी नहीं होने पर वे अंग्रेजी दवाओं या नीम-हकीम […]

सर्पगंधा एक आयुर्वेदिक पौधा है। यह पौधा भारत सहित विश्व के कई अन्य देशों में पाया जाता है। अंग्रेजी में इसे सर्पेंटीन तथा स्नेक रूट कहते हैं। इसकी पत्तियों का रंग हरा और फूल का रंग सफ़ेद होता है। जबकि जड़ों का रंग भूरा होता है। इसका इस्तेमाल सांप काटने […]

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