रात में बिस्तर पर मचाना है धमाल तो दूध संग खाएं खजूर , दूध और खजूर की अगर बात करें तो, दोंनो ही हमारे शरीर के लिये किसी अमृत से कम नहीं हैं। यदि बात करें खजूर की तो अरब देशों में पैदा होने वाला स्वादिष्ट खजूर एक पौ‍ष्‍टिक मेवा […]

ब्रेस्ट को टाइट करने के उपाय  : औरतें अपनी फिगर को लेकर बहुत फिक्रमंद रहती हैं। कई बार गलत लाइफस्टाइल, एक्सरसाइज न करने,मोटापा, ब्रा का गलत साइज पहनने जैसे और भी बहुत से कारणों से ब्रैस्ट की ढीली पड़ जाती है। जिससे फीगर ऑकर्षित लगने की बजाए खराब लगनेे लगती है। […]

जीवन में सभी व्यक्ति सफल होना चाहते है| इसके लिए वह बहुत से प्रयास करते है, जिनमे से वह कुछ में सफल हो जाते है और कुछ में असफल हो जाते है, असफल होने पर वह इसके लिए वह दूसरों को दोष देते है, लेकिन वास्तव में अपनी ही कुछ […]

मैं एक 26 साल की महिला हूं और मेरे पति 31 साल के हैं। शादी के शुरू के दिनों में हमारे बीच कम फोरप्ले और ऑर्गैजम न होने के बाद भी सेक्स संतोषजनक होता था लेकिन अब मैं उत्तेजित नहीं होती हूं क्योंकि मेरे पति इसके लिए इच्छुक नहीं दिखते […]

कमर दर्द आज के समय में एक आम शिकायत बन गई है, जिसका कारण कमर में लचक, हेल्‍थ की स्थिति, बैठने का गलत तरीका और तनाव हो सकता है। कमर में मसल्‍स, लिगामेंट्स, टेंडन्स, डिस्क्स और हड्डियां होती है और इनमें से किसी में भी समस्या होने पर कमर दर्द […]

आज हम आपको शास्त्रों में लिखी गई कुछ बातों के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपको जान लेनी चाहिए. जी हाँ, शास्त्रों में जीवन जीने के लिए कुछ बहुत ही लाजवाब उपाय बताए गये हैं. आप सभी को बता दें कि शास्त्रों में कुछ नियम शारीरिक संबंधो को […]

हमारे सिर में बालों के 100,000 रेशे होते हैं और एक दिन में 50 से 100 रेशे टूटना बहुत सामान्य माना जाता है। लेकिन जब इससे अधिक  टूटने लगें तो इससे गंजापन हो सकता है और आपको इसके लिए कुछ करने की ज़रुरत है। कई तरह के पर्यावरणीय प्रभाव, उम्र […]

चेहरा बनेगा सुंदर, जानें रिंकल्स यानी झुर्रियों को दूर करने के ये हैं घरेलू उपाय रिंकल्स यानी झुर्रियों को बुढ़ापे की निशानी माना गया है। इनका सबसे ज्यादा असर चेहरे और हाथों पर दिखता है। बढ़ती उम्र के साथ होने वाली झुर्रियों को रोका नहीं जा सकता है, लेकिन कम […]

चेहरे के दाग-धब्बे दूर करके ग्लो बढ़ाता है अमरूद का फेस पैक, इन तरीकों से करें इस्तेमाल आपको कहीं पार्टी में जाना है, ऐसे में आप जल्दबाजी में चेहरे पर बहुत सारा मेकअप लगाकर रेडी होकर निकल जाती हैं लेकिन क्या आपने ध्यान दिया है कि ज्यादा मेकअप करने से […]

हार्मोन संतुलित करने के साथ फर्टिलिटी भी बढ़ाते हैं ये 3 सुपरफूड्स, जानें गजब के फायदे आजकल की लाइफस्टाइल और दूषित खान-पान के चलते लोगों को उम्र से पहले ही कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं घेरने लगती हैं। इन्हीं समस्याओं में से एक है हार्मोनल इम्बेलेंस और फर्टिलिटी से जुड़ी परेशानियां। […]

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