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युवा शक्ति समाज और देश की रीढ़ होती है। युवा ही देश को एक नए शिखर पर ले जाते हैं। इसी बात को समझते हुए चाणक्य ने युवाओं के लिए कुछ ऐसी बातें बताईं हैं जिनसे युवा वर्ग को परहेज करना चाहिए। ये वो 8 चीजें हैं जो किसी भी युवा को पीछे धकेलने का काम करती हैं इसलिए इन चीजों पर कंट्रोल बहुत जरूरी है। आइए जानते हैं चाणक्य की युवाओं के लिए 8 मुख्य नीतियां…

1. कामवासना : चाणक्य कहते हैं कि देश के युवा को कामवासना से दूर रहना चाहिए। क्योंकि जब युवा इन बातों में उलझ जाता है तो वह ना तो अध्ययन और ना ही अपनी सेहत पर ध्यान दे पाता है। इससे वह धीरे धीरे बर्बादी की कगार पर जाने लगता है। जबकि यह उम्र है सीखने और सक्रिय रहने की।

2. क्रोध : क्रोध किसी भी इंसान का सबसे बड़ा दुश्मन होता है। आचार्य चाणक्य कहते हैं कि क्रोध में आते ही व्यक्ति की सोचने-समझने की शक्ति नष्ट हो जाती है। इसलिए क्रोध से युवाओं को हमेशा बचना चाहिए।

3. लालच : लालच या लोभ किसी भी इंसान को बर्बाद कर सकता है। लालच युवाओं के अध्ययन के मार्ग में सबसे बड़ा बाधक माना जाता है। इसलिए युवाओं को किसी लालच में पढ़ने से बचना चाहिए।

4. स्वाद : चाणक्य कहते हैं युवा छात्र को स्वादिष्ट भोजन की लालसा छोड़ देनी चाहिए और उसकी जगह स्वास्थ्यवर्धक संतुलित आहार लेने की कोशिश करनी चाहिए। क्योंकि इससे स्वास्थ्य उत्तम रहेगा। जिससे अध्ययन के मार्ग में कोई बाधा नहीं आयेगी।

5. श्रृंगार : युवा विद्यार्थियों को फेशन से दूर रहना चाहिए। उसे हमेशा सादा जीवनशैली अपनाना चाहिए। साफ-सुथरे रहें लेकिन ज्यादा साज-सज्जा, श्रृंगार करने से युवाओं का मन अध्ययन से भटक सकता है। अत: चाणक्य कहते हैं इनसे दूरी बनाकर रखें।

6. मनोरंजन : आचार्य चाणक्य का कहना है कि छात्रों के लिए जरूरत से ज्यादा मनोरंजन नुकसानदायक साबित हो सकता है। इसलिए जितना जरूरी हो उतना ही मनोरंजन करें।

7. नींद : जरूरत भर की नींद स्वास्थ्य के लिए अच्छी होती है लेकिन जरूरत से ज्यादा नींद स्वास्थ्य और आपके जीवन के लिए हानिकारक साबित होती है। युवा वर्ग अगर नींद से ही प्रेम करने लगे तो उनमें आलस्य की मात्रा बढ़ जाती है जिससे किसी भी चीज का अध्ययन करने का समय भी उनके पास कम बचता है।

8. सेवा : वैसे तो सेवा करना एक अच्छा कर्म होता है लेकिन चाणक्य की नीति कहती है सबकी सेवा करों पर अपना भी ख्याल रखो। कुछ युवा सेवा के अतिरेक में स्वयं पर ध्यान नहीं देते हैं अत: वह अपना कीमती समय खो देते हैं। चाणक्य कहते हैं कि जो अपने आप को भूलकर सेवा करता है वह अंत में खाली रह जाता है।

अश्वगंधा का चूर्ण, असगंध तथा बिदारीकंद को 100-100 ग्राम की मात्रा में लेकर बारीक चूर्ण बना लें। चूर्ण को आधा चम्मच मात्रा में दूध के साथ सुबह और शाम लेना चाहिए। यह मिश्रण वीर्य को ताकतवर बनाकर शीघ्रपतन की समस्या से छुटकारा दिलाता है।

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ज्यादा धूम्रपान करने वाले और फेफड़े की समस्या से ग्रस्त शख्स की सांस भी सहवास के दौरान फूल सकती है।

*जिन लोगों को ये तीन सेक्स समस्यायें हों,*
*1 – लिंग का , छोटा ,पतला होना या टेढ़ा होना ।*
*2 – हस्तमैथुन की वजह से लिंग का आकार छोटा रह जाना ।*
*3 – सेक्स करते वक्त, लिंग में कड़ापन ना आना, या फिर कड़ापन आते ही तुरन्त ढीला हो जाना तथा ,,*
*शीघ्रपतन की बीमारी होना ।*

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इंटरकोर्स शुरू होने से 60 सैकंड के भीतर ही अगर किसी पुरूष का वीर्य-स्खलन हो जाता है तो इसे शीघ्र-पतन (premature ejaculation) कहा जायेगा। इंटरनेशनल सोसाइटी ऑफ सैक्सुयल मैडीकल के विशेषज्ञों ने पहली बार इस शीघ्र-पतन की पारिभाषित किया है….रिपोर्ट में यह भी कहा गया है कि विश्व भर में 30 फीसदी पुरूष इस यौन-व्याधि (Sexual disorder) से परेशान हैं। शीघ्र पतन की सबसे खराब स्थिति यह होती है कि सम्भोग क्रिया शुरू होते ही या होने से पहले ही वीर्यपात हो जाता है। सम्भोग की समयावधि कितनी होनी चाहिए यानी कितनी देर तक वीर्यपात नहीं होना चाहिए, इसका कोई निश्चित मापदण्ड नहीं है। यह प्रत्येक व्यक्ति की मानसिक एवं शारीरिक स्थिति पर निर्भर होता है। सेक्‍स के दौरान कुछ देर तक लंबी सांस जरूर लें। यह प्रक्रिया शरीर को अतिरिक्‍त ऊर्जा प्रदान करती है।

आपको मालूम होना चाहिए कि एक बार के सेक्स में करीब 400 से 500 कैलोरी तक ऊर्जा की खपत होती है। इसलिए अगर संभव हो सके तो बीच-बीच में त्‍वरित ऊर्जा देने वाले तरल पदार्थ जैसे ग्लूकोज, जूस, दूध आदि का सेवन कर सकते हैं। इसके अलावा आपसी बातचीत भी आपको स्थायित्व दे सकता है। ध्‍यान रखें, संभोग के दौरान इशारे में बात न करके सहज रूप से बात करें। डर, असुरक्षा, छुपकर सेक्स, शारीरिक व मानसिक परेशानी भी इस समस्या का एक कारण हो सकती है। इसलिए इससे बचने का प्रयत्‍न करें। इसके अलावे कंडोम का इस्तेमाल भी इस समस्या के निजात के लिए सहायक हो सकता है

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