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दिल से लेकर कैंसर तक का उपचार हरी मटर से

By on December 1, 2015

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ठंड का मौसम आते ही बाजार में हरी सब्जियों की बहार आ जाती है, लेकिन इनमें से भी कुछ सब्जियां ऐसी होती है जो ठंड में खाए जाने वाले व्यंजनों का टेस्ट तो बढ़ाती हैं। साथ ही, इन्हें खाने से कई तरह के स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं। मटर भी सर्दियों की सबसे लोकप्रिय सब्जियों में से एक है, लेकिन यह गुणों से भी भरपूर हैं। दरअसल हरी मटर का सेवन कई प्रकार की बीमारियों से बचाता है। आइए जानते है हरी मटर खाने के कुछ ऐसे ही फायदों के बारे में…..

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