लाइफ को बनाए बेहतर (Benefits Of Dr Nuskhe horse 
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3. अधिक तरल पदार्थ पिएं: हर दिन कम से कम 2 से 3 लीटर पानी पिएं। इसके अलावा अपने निम्न
रक्तचाप वाले आहार में नारियल पानी, बाल का शरबत और आम पन्ना जैसे पेय शामिल करें। ये आपके
शरीर में तरल पदार्थों को बनाए रखने के लिए आवश्यक आवश्यक इलेक्ट्रोलाइट्स देंगे। निर्जलीकरण निम्न
रक्तचाप का एक सामान्य कारण है। अनार का जूस पॉलीफेनोल्स नामक एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है
और आपके रक्तचाप को कम करने में आपकी मदद कर सकता है। निर्जलीकरण से लड़ने के सर्वोत्तम
तरीकों में से एक पानी है; इसलिए, दिन के लिए पर्याप्त पानी पर लोड करना न भूलें।
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बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। जब आपका रक्तचाप अचानक कम हो जाता है, तो एक कप कॉफी या चाय
आपके परिसंचरण को बढ़ा सकती है। यह आपके रक्तचाप में कम, लेकिन नाटकीय रूप से वृद्धि करता
है। हालांकि कोई नहीं जानता कि ऐसा क्यों होता है, लेकिन ऐसा माना जाता है कि यह आपके रक्तचाप
को बेहतर बनाने में मदद करता है।
5. तुलसी के पत्ते: “हमारी दादी के खजाने से एक घरेलू उपाय। रोज सुबह पांच से छह तुलसी के पत्ते
चबाएं। तुलसी के पत्तों में पोटेशियम, मैग्नीशियम और विटामिन सी के उच्च स्तर होते हैं जो आपके
रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। यह यूजेनॉल नामक एक एंटीऑक्सिडेंट से भी भरा हुआ
है जो रक्तचाप को नियंत्रण में रखता है और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है।
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6. बादाम का दूध: 5 से 6 बादाम को रातभर भिगोकर रखें, सुबह उन्हें छीलकर पेस्ट बना लें और उन्हें
उबाल लें। अपने रक्तचाप को गिरने से रोकने के लिए हर दिन इसे पिएं। बादाम के दूध में कोई कोलेस्ट्रॉल
या संतृप्त वसा नहीं होती है। वास्तव में, यह ओमेगा -3 फैटी एसिड जैसे स्वस्थ वसा में समृद्ध है। अपने
निम्न रक्तचाप आहार में इस दूध को शामिल करें; मूल रूप से, आप इसे अपने अनाज, स्मूदी, एट अल
में जोड़ सकते हैं और बादाम के दूध की अच्छाई का आनंद ले सकते हैं।
7. मुनक्का:
आप रात भर कुछ मुनक्का को भिगो सकते हैं और फिर इसे दूध के साथ उबाल सकते हैं और सुबह पा
सकते हैं। या आप बस अपने नाश्ते में भीगे हुए मुनक्का को एक मुट्ठी भर सकते हैं। यह जीवन शक्ति
और रक्त को बढ़ाता है और बेहतर परिसंचरण में मदद करता है, जो आगे आपको निम्न रक्तचाप में मदद
करता है। यह भारतीय किशमिश बिल्कुल वही है जो आपको एक स्वस्थ रक्तचाप सुनिश्चित करने के लिए
चाहिए।
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पारिवारिक जीवन तभी सुखी होगा जब आपअच्छे से पार्टनर को खुश रखेंगे आपके शरीर में स्टेमिना यानि ताकत की कमी है तो आयुर्वेदिक उपचार कराए इन सब समस्याओं का जड़ से इलाज आयुर्वेदिक दवाओं से किया जाता है घर बैठे डॉ नुस्खे वीर्य शोधन चूर्ण ऑर्डर करने के लिए लिंक पर क्लिक करें https://cutt.ly/xxJfrKV
(1) शीघ्रपतन
(2) लिंग से चिपचिपा पानी निकलना
(3) सही से तनाव ना बन पाना
(4) लिंग में छोटा पन
(5) लिंग में पतलापन
(6) लिंग में टेढ़ापन
(7) शुक्राणु की कमी
(8) गर्भ ना रुकना
(9) संभोग की रूचि ना बनाना
(10) बॉडी में वीकनेस हो जाना
(11) संभोग के दौरान काफी कमजोरी महसूस होना
(12) वीर्य में पतलापन
(13) कम मात्रा में वीर्य निकलना
(14) संतान ना होना
(15) वाइफ को संतुष्ट ना कर पाना
(16) नपुंसकता
(17) सेक्स पॉवर मैं कमी होना
(18) बॉडी में संभोग के प्रति इच्छाशक्ति का ना बन पाना
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डॉ नुस्खे वीर्य शोधन चूर्ण के सेवन से वीर्य विकार दूर होते हैं। यह पुष्टिकारक है। वीर्य सभी धातुओं का सार है। अच्छी संतान के लिए वीर्य का शुद्ध होना अति अनिवार्य है। शुद्ध वीर्य चिकना, गाढा, मलाई जैसा, लिबलिबा, मीठा, जलन रहित, और गंध रहित होता है। दूषित वीर्य झागदार, सूखा, रंग में खराब, बहुत गाढ़ा और गंध के साथ होता है। इसके निकलने पर जलन भी होती है। वीर्य दोष होने पर, स्खलन के बाद कम वीर्य निकलता है, इसमें स्पर्म की संख्या कम होती है या स्पर्म अस्वस्थ्य, असामान्य, विकृत होता हैं। शुद्ध वीर्य में उत्तम शुक्र कीट या शुक्राणु पाए जाते हैं। यही गर्भस्थापित करते हैं।
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