प्याज का रस – प्याज का रस बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है. प्याज में डाइटरी सल्फर होता है जो एंजाइमों और प्रोटीन उत्पादन के लिए आवश्यक सबसे आम खनिज है. प्याज के रस के एंटीऑक्सिडेंट गुण बालों की जड़ों को मजबूत करते हैं, जिससे हेयर फॉल कम होता है. इसके लिए 1-2 प्याज लें और उन्हें बारीक पीस लें. इसके बाद छानकर प्याज के रस को सिर में अच्छी तरह लगाएं. 2-3 मिनट तक तेल की मालिश की तरह ही प्याज के रस की सिर पर मालिश करें. आधे से एक घंटे बाद बालों को नॉर्मल पानी से धो लें. हफ्ते में 2 बार ऐसा करने से आपको कुछ समय बाद खुद बालों में फर्क दिखाई देगा.
मेथी के बीज – मेथी हर किसी के किचन में आसानी से मिल जाती है. बालों को झड़ने से रोकने और उन्हें बढ़ाने के लिए मेथी प्रभावी रूप से काम करती है. मेथी में प्रोटीन, आयरन और निकोटिनिक एसिड होता है जो बालों की जड़ों के साथ बालों के रोमछिद्रों को भी मजबूत बनाता है. मेथी में प्राकृतिक तेल होता है जो बालों को टूटने से बचाने के साथ चमकीला भी बनाता है. इसे लगाने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि मेथी के बीजों को रात भर भिगोएं और सुबह को इन्हें पीसकर पेस्ट बना लें. इसके बाद अच्छी तरह स्कैल्प समेत पूरे बालों में लगाएं और आधा घंटे बाद पानी से धो लें.
हेयर मसाज – हेयर मसाज भी बालों को झड़ने से रोकने में सहायता करता है. बहुत से लोग बालों में तेल लगाना ही छोड़ देते हैं जो बालों के स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं हैं. सरसो, कोकॉनट, आंवला या जैतून आप कोई भी तेल चुनकर बालों की मसाज कर सकते हैं. तेल से मसाज करने के कम से कम चार घंटे बाद बालों को धोना चाहिए. बालों को घना और मजबूत बनाने के लिए हफ्ते में एक बार बालों की मसाज करनी जरूरी है.
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एलोवेरा का रस – एलोवेरा भी बालों को झड़ने से रोकने का काम करता है. एलोवेरा बालों को न केवल झड़ने से रोकते हैं बल्कि दोबारा बाल उगाने में भी मदद करता है. एलोवेरा अमीनो एसिड और प्रोटियोलिटिक एंजाइमों से भरपूर है जो बालों के विकास के लिए जरूरी है. एलोवेरा के रस को भी तेल की तरह बालों में लगाएं और 1-2 घंटे बाद बाल धो लें.
बाल बढ़ाने के इस एक चमत्कारी तकनीक पर मैंने पहले दिन से भरोसा किया। मैंने इसे बिना भूले इस्तेमाल किया और उसका बोनस ये मिला कि मेरा अटरैक्टिव लुक मुझे वापस मिल गया। काम करते वक्त अस्पताल की खूबसूरत लड़कियां अब जानबूझकर मेरे कंधे पर हाथ रख कर मुझसे फ्लर्ट करती हैं। हमारी रिसेप्सनिष्ट अब रात को 9 बजे मुझे किसी भी बहाने से मैसेज भेजकर बात करने की कोशिश करती है। नर्सें तो मुझे कहतीं कि आप अपने नए बालों में बहुत “सेक्सी” लग रहे हो, हमारे साथ भी कभी फिल्म देखने चलो। मैंने अपनी पूरी ज़िंदगी में इतना कॉन्फिडेंट फील नहीं किया था। संडे के दिन जब मैं अपना पुराना हेयरस्टाइल बनाकर फिल्म देखने गया तो मेरे सभी दोस्त हैरान रह गए। कुछ दोस्तों ने जब मुझे पहली बार देखा तो वो पहचान भी नहीं पाए और हो भी क्यों ना ये सब इतनी जल्दी हुआ था कि मुझे खुद विश्वास नहीं हो रहा था।
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