घरेलू टिप्स – ब्रेस्‍ट का साइज बढ़ाने में काम आएंगे ये चीजे

महिलाओं के स्‍तन अगर छोटे होते हैं तो उनके अंदर हीन भावना घर कर जाती है। ब्रेस्‍ट का साइज बढ़ाने के लिए ऐसे कई प्राकृतिक तेल हैं जिनका प्रयोग कर परफेक्‍ट फिगर पाया जा सकता है।
रिसर्च के अनुसार पाया गया है कि जिन महिलाओं के स्‍तन यानी ब्रेस्‍ट का आकार छोटा होता है, वह खुद को अन्‍य महिलाओं की तुलना में कम आकर्षित महसूस करती हैं। ऐसी महिलाएं स्तन का साइज बढ़ाने के लिए या तो कॉस्मेटिक सर्जरी का सहारा लेती हैं या फिर फिर दवाएं खाती हैं। इसके अलावा अगर हम एक परफेक्‍ट फिगर की बात करें तो महिला के शरीर में ब्रेस्‍ट एक अहम भूमिका निभाता है। ऐसे में अगर आपके ब्रेस्‍ट छोटे या शेप में नहीं हैं तो बताए गए इन खास तेलों को लगाकर आप अपने ब्रेस्‍ट को बढ़ाने में मदद कर सकती हैं।
ब्रेस्ट साइज के तेल आमतौर पर सुरक्षित और दुष्प्रभाव से मुक्त होते हैं, क्योंकि वे प्राकृतिक स्रोतों से प्राप्त होते हैं। हालांकि, इन आवश्यक तेलों में से कुछ संवेदनशील त्वचा पर एलर्जी का कारण हो सकते हैं। इसका प्रयोग करने से पहले पैच टेस्ट करना महत्वपूर्ण है।

इस किस्‍म के तेल तभी फायदा करेंगे जब इनका उपयोग सही तरीके से किया जाएगा। कोशिश करें कि तेल ऑर्गेनिग या घर का बना हुआ हो। तेल को स्तन के चारों ओर लगाया जाना चाहिए। ब्‍लड सर्कुलेशन को बढ़ाने के लिए इसे कम से कम 10-15 मिनट तक बाहर से अंदर की ओर एक गोलाकार गति में मालिश करते हुए लगाएं। एक बार जब तेल पूरी तरह से त्वचा में अवशोषित हो जाए, तब एक साफ तौलिए से इसे पोछ लें।

दो चम्‍मच लौंग के तेल में 1 चम्‍मच अदरक का जूस मिला कर ब्रेस्‍ट की 10 से 15 मिनट तक मालिश करनी चाहिए। ऐसा कम से कम 8 से 10 सप्‍ताह तक करने से ब्रेस्‍ट का साइज 2 से 3 इंच तक बढ़ जाएगा ।

यह तेल सेल की ग्रोथ करता है जिसे ब्रेस्‍ट के आकार को बढ़ाने के लिए जाना जाता है। इसकी मालिश से रक्त के प्रवाह को बढ़ाने में भी मदद मिलती है। इस प्रकार यह ब्रेस्‍ट सैगिंग को दूर करता है। इस तेल में मौजूद विटामिन ई स्‍किन को मुलायम बनाता है।

इस तेल में मॉइस्चराइजिंग एजेंट पाया जाता है जो त्‍वचा को लचीला बनाने में मददगार होता है। इस तेल से ब्रेस्‍ट की रोजाना कुछ देर मालिश करने से स्‍ट्रेच मार्क्‍स और ड्रायनेस दूर होती है। इस तेल में कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं जो बेहतर रक्त परिसंचरण में सहायता करते हैं।

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यह तेल शरीर में एस्‍ट्रोजेन लेवल को बढ़ाने में मदद करता है। इस वजह से महिलाओं के ब्रेस्‍ट का आकार भी बढ़ता है। इसे प्रयोग करने के लिए 1 चम्‍मच सोयाबीन तेल लेकर उंगलियों से ब्रेस्‍ट की कम से कम 10 से 15 मिनट तक मसाज करें। अच्‍छा रिजल्‍ट पाने के लिए ऐसा दिन में रोज एक बार करें।

ब्रेस्‍ट को शेप में लाने और उसके साइज को बढ़ाने के लिए लेवेंडर और टी ट्री ऑयल बेहद मददकार होते हैं। इन दोनों तेलों का 2-2 चम्‍मच मिलाकर लगाने से फायदा होता है। इन्‍हें लगभग 1 महीने तक नियमित उपयोग करना चाहिए।

ऑलिव ऑयल यानी जैतून का तेल ढेर सारे पोषक तत्‍व से भरा होता है। इससे ब्‍लड सर्कुलेशन बढ़ता है और इसमें पाया जाने वाला फाइटोएस्‍ट्रोजेंस ब्रेस्‍ट के आकार को देने में मदद करता है। इसे इस्‍तेमाल करने के लिए 2 चम्‍मच जैतून के तेल को ब्रेस्‍ट पर दस मिनट के लिए मसाज करें और फिर ऐसे ही लगाकर छोड़ दें।

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बालों का ज्यादा ट्रीटमेंट ना कराएं- अगर आप बालों की खूबसूरती बढ़ाने के लिए बार-बार पार्लर जाती हैं तो आप गलत कर रहीं हैं. जरूरत से ज्यादा हेयर ट्रीटमेंट आपके बालों को खराब कर सकता है. पार्लर में किए जाने वाले हेयर ट्रीटमेंट में खूब सारे केमिकल्स का इस्तेमाल होता है जो बालों को नुकसान पहुंचाते हैं. इसकी बजाय आप घरेलू उपाय अपनाएं और बालों में अंडे लगाएं.

बाल धोने के बाद कंडीशनर जरूर लगाएं. इससे बालों को कम नुकसान होता है और वो टूटने से बचते हैं. कंडीशनर बालों को हाइड्रेटेड रखता है और दोमुंहा होने से बचाता है.

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कुछ दिन बाद मुझे ऑनलाइन एक शख्स मिला। इस शख्स की लंबी दाढ़ी थी और सिर पर लंबे बाल थे। ये शख्स उस फल को लाने के लिये हमेशा कोंगो के जंगलों में आता जाता रहता था। मैंने उससे बात की और कुछ कम पैसों में ही उसे मना लिया। कुछ दिन बाद उसने मेरे घर उस जादुई फल का थोड़ा सा मिश्रण भिजवा दिया। जब ये मिश्रण आया तो मैं काफी नर्वस था। मैं अंदर से डरा हुआ था, लेकिन मुझे ये भी पता था कि मेरे पास खोने के लिये कुछ नहीं है। फिर उस रात बड़ी हिम्मत करके मैंने इसे खाना शुरू कर दिया।

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एक हफ्ते बाद, मैं हर रोज की तरह सुबह उठा और शीशे की तरफ जाने लगा। मुझे पता था कि रोज की तरह आज भी मुझे शीशा निराश ही करेगा। जैसे ही मैंने अपने सिर की तरफ थोड़ा ध्यान दिया तो मेरी आंखे खुली की खुली रह गईं। क्या ये सच था… मेरे सिर पर बाल फिर से उग रहे थे।

मेरी हैरानी का कोई ठिकाना नहीं था, लेकिन ये डर भी मेरे दिल में था कि कहीं ये नए बाल कुछ वक्त के लिये ही ना हों.ऐसा ना हो कि ये जैसे उगे हैं वैसे गिर भी जाएं ? इसी शक को दूर करने के लिये मैंने बाल उगाने के इस एक जादुई फॉर्मूले को अगले हफ्ते भी खाना जारी रखा।

अद्भुत! दूसरा हफ्ता आते आते मेरा सिर जहां-जहां से गंजा हो चुका था, वो छोटे छोटे नए बालों से भरने लगा! मैं पूरी तरह से शॉक्ड था, नए बाल और वो भी सिर्फ 2 हफ्ते में ? मैंने बतौर डॉक्टर और बाल झड़ने वाले शख्स के तौर पर इतने सालों में ये पहली बार देखा था।

सबसे बढ़िया पार्ट तो तब आया जब मैं इस हेयर री-स्टोरेशन ट्रिक को इस्तेमाल करते तीसरे हफ्ते में पहुंच गया। मैं और मेरी पत्नी दोनों शॉक्ड रह गए, जब हमने देखा कि मेरी हेयरलाइन फिर से बालों से भर गई है और जहां जहां से बाल टूट रहे थे वहां पर वो घने हो गए हैं, ऐसा सालों में पहली बार हुआ था। मेरे बाल क्या उगना शुरू हुए मेरी पत्नी का मेरी तरफ व्यवहार बिलकुल बदलने लगा, मुझे ये बताते हुए खुशी हो रही है कि मेरी लव लाइफ इतनी अच्छी हो गई जितनी कभी भी नहीं थी।

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बाल बढ़ाने के इस एक चमत्कारी तकनीक पर मैंने पहले दिन से भरोसा किया। मैंने इसे बिना भूले इस्तेमाल किया और उसका बोनस ये मिला कि मेरा अटरैक्टिव लुक मुझे वापस मिल गया। काम करते वक्त अस्पताल की खूबसूरत लड़कियां अब जानबूझकर मेरे कंधे पर हाथ रख कर मुझसे फ्लर्ट करती हैं। हमारी रिसेप्सनिष्ट अब रात को 9 बजे मुझे किसी भी बहाने से मैसेज भेजकर बात करने की कोशिश करती है। नर्सें तो मुझे कहतीं कि आप अपने नए बालों में बहुत “सेक्सी” लग रहे हो, हमारे साथ भी कभी फिल्म देखने चलो। मैंने अपनी पूरी ज़िंदगी में इतना कॉन्फिडेंट फील नहीं किया था। संडे के दिन जब मैं अपना पुराना हेयरस्टाइल बनाकर फिल्म देखने गया तो मेरे सभी दोस्त हैरान रह गए। कुछ दोस्तों ने जब मुझे पहली बार देखा तो वो पहचान भी नहीं पाए और हो भी क्यों ना ये सब इतनी जल्दी हुआ था कि मुझे खुद विश्वास नहीं हो रहा था।

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बिस्तर से उठते ही मूत्र त्याग के पश्चात उषा पान अर्थात बासी मुँह 2-3 गिलास शीतल जल के सेवन की आदत सिरदर्द, अम्लपित्त, कब्ज, मोटापा, रक्तचाप, नैत्र रोग, अपच सहित कई रोगों से हमारा बचाव करती है।

भोजन के प्रारम्भ में मधुर-रस (मीठा), मध्य में अम्ल, लवण रस (खट्टा, नमकीन) तथा अन्त में कटु, तिक्त, कषाय (तीखा, चटपटा, कसेला) रस के पदार्थों का सेवन करना चाहिए।

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यदि #नींद न आने की शिकायत है, तो रात्रि में सोते समय तलवों पर सरसों का तेल लगाएँ।*

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ankit1985

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