बेड पर उनको कराएं सुपरमैन सा अहसास

क्या आप हमेशा अपने साथी को खुश देखना चाहते हैं? क्या आप उन्हें बेड पर ‘सुपरमैन’ का अहसास दिलाना चाहते हैं? अगर ऐसा है तो इसके लिए आपको ‘सुपरवुमेन’ बनने की जरूरत नहीं, बस कुछ बातों का ख्याल रखना है. कुछ ऐसी बातें जो आपके बेडरूम का अंदाज बदल देंगे और बना देंगे उस खास पल को सुपरहॉट

1. आपकी असंतुष्टी से डरते हैं मर्द
बेड पर आपको संतुष्ट करने को लेकर मर्दों के दिमाग में डर बना रहता है. कहीं संतुष्ट नहीं कर पाया तो… कुछ कमी रह गई तो… क्या अब मेरा परफॉर्मेंस उस ‘लायक’ नहीं रहा… कहीं वो मुझे छोड़ दूसरे की ओर तो आकर्षित नहीं हो जाएगी?

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सलाह: अगर आपके साथी हमेशा परफॉर्मेंस में पिछड़ जा रहे हैं तो उन्हें समझाएं कि यही सब कुछ नहीं है. आप दोनों का उस पल में ‘साथ होना’ ही आपके लिए मायने रखता है. कभी भी उनकी इस समस्या का मजाक नहीं उड़ाएं.

2. परफॉर्मेंस के लिए मर्दों को चाहिए प्रोत्साहन
यह सच है कि बेड पर मर्द हमेशा कंट्रोलिंग पोजिशन चाहते हैं. लेकिन यह भी सच है कि वो अपनी पार्टनर से सुपरमैन की फीलिंग वाले कॉमेंट्स की भी चाह रखते हैं. यह उनमें जोश भरता है.

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क्या करें आप: जरूरी नहीं कि बेड पर आप उनकी झूठमूठ की बड़ाई करें. लेकिन हां इतना तो कर ही सकती हैं आप उस पूरे समय खुद को डूबोये रखें और उन्हें अहसास कराएं कि आप ‘इंजॉय’ कर रही हैं.

3. मर्द नहीं कर पाते ज्यादा इंतजार
अगर कमिटेड रिलेशनशिप हो गई है तो अपने साथी को ज्यादा दिन तक बेड से दूर नहीं रखें . इससे उनमें खुद को लेकर शक होने लगता है. अब वो जमाना भी नहीं रहा कि आप खुद से शुरुआत न कर सकें… इसलिए खुल कर ‘खेलें

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4. मर्दों को भी होती है अपनी फिगर की चिंता
नाटा, मोटा, तोंद निकला हुआ, टकला… इन सब को लेकर मर्द भी काफी चिंतित रहते हैं. ऐसे में आप उन ‘खास पलों’ में उनके कान में कह सकते हैं कि वो ही आपके राजकुमार हैं और आकर्षक इतने कि तन-बदन में आग लगा दें

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5. वफादारी के होते हैं भूखे
मर्दों को अपनी साथी से हर-हमेशा वफादारी की उम्मीद होती है. जहां कहीं भी उन्हें आपके सपोर्ट की जरूरत है, वहां आप उनकी पक्की साथी बन कर खड़ी रहें. आपका यह साथ उन्हें बेडरूम में खुल कर प्ले करने में मददगार होगा

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रात में या दिन में नींद ना आने की तकलीफ अनिंद्रा के कुछ लोगों ने यह भी स्वीकार किया है कि महिला कि योनी चाटने से चूसने से और उसका स्त्राव पीने के बाद उनकी अनिद्रा की बीमारी काफी हद तक ठीक हो गई है |
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शरारत भी बगावत भी:
कॉल सेंटर में काम करने वाली एक महिला बताती हैं कि उन्होंने शादी के बाद एक बार किसी दूसरे मर्द के साथ संबंध बनाया था. वह भी इसलिए क्योंकि पति के साथ उनका रिश्ता कुछ ठीक नहीं चल रहा था. एक और महिला ने कहा मुझे जब यह पता चला कि मेरा पति मुझे धोखा दे रहा है तो मुझे काफी बुरा लगा. इसके बाद मैंने अपने एक करीबी दोस्त के साथ संबंध बनाए. इससे मेरे दिल का दर्द बहुत हद तक कम हो गया.

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कहीं वो चला गया तो!:
कई बार महिलाएं सिर्फ इसलिए यौन संबंध के लिए राजी हो जाती हैं क्योंकि उन्हें लगता है अगर संबंध नहीं बनाया तो कही उनका प्रेमी उन्हें छोड़ कर न चला जाए. प्रेमी को अपने साथ बनाए रखने के लिए महिलाएं उसकी इस इच्छा को मन मारकर भी पूरी कर देती हैं.

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जरूरत है जरूरत है जरूरत है:
किसी भी और वजह से ज्यादा जरूरी वजह यह है कि सेक्स एक प्राकृतिक जरूरत है. लगभग 50 फीसदी महिलाओं ने कहा कि उन्होंने अंतरंग संबंध इसलिए बनाए क्योंकि उन्हें ऐसा करने की तलब उठी. दो लड़कियों ने माना कि उनके कुछ ऐसे दोस्त थे जिनके साथ वह संबंध भी बना लेती थी. इस रिश्ते में किसी किस्म का बोझ और रिस्क नहीं था.

मैंने एक इंटरव्यू देखा जिसमें हॉलीवुड की एक नामी एडल्ट फिल्म प्रॉडक्शन कंपनी के एक्टर साइमन वॉकर एक इंटरव्यू दे रहे थे, वहाँ उन्होने बताया कि कोई भी आदमी से लेकर औरते भी इसे इस्तेमाल कर सकती है आधा घंटे तक बिना रुके सेक्स का मजा ले सकता है ,मुझे ये बड़ा दिलचस्प लगा। वॉकर ने बताया कि वो कुछ खास प्राकृतिक सत्त उपयोग करते हैं – अश्वगंधा ,शिलाजीत ,कौचा,गोखरू,कोकीलाक्षा – और ये सब आयुर्वेदिक गोलियों के एक ऐसे कोंबिनेशन में मिलते हैं जो सेहत के लिए एकदम सुरक्षित है और जिसके लिए आपको डॉक्टर के पर्चे की भी जरूरत नहीं होती। ये कॉम्प्लेक्स आयुर्वेदिक सप्लीमेंट जरुरी हॉरमोन के उत्पादन को भी बढ़ा देती है। आपका लण्ड ऐसे सख्त होने लगेगा जैसा 17 साल के किसी लड़के का होता है और इतनी देर तक चलेगा जैसे एडल्ट फिल्म के एक्टरों के चलते हैं

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वॉकर ने सलाह दी डॉ नुस्खे रोको जी कैप्सूल लेने की जिनमें है ऊपर दिए गयी सभी आयुर्वेदिक इंटेग्रेन्स और जिन्हें वे इस्तेमाल कर रहे हैं। मैंने दवा बनाने वालों की वेबसाइट इंटरनेट पर ढूंढ ली और एक ऑर्डर देने का फैसला कर लिया। मैं इसके दाम देखकर थोड़ी चकित हुई और फिर बिना किसी हिचक के मैंने रोको जी कैप्सूल का ऑर्डर दे दिया।

तो इसका नतीजा क्या रहा?
रोको जी कैप्सूल जल्दी ही आ गया और मैं तो बिस्तर पर जाने का इंतज़ार भी नहीं कर पा रही थी – ये सोने जा रहे थे और मैंने इनको एक कैप्सूल दिया और कहा कि ये तो सिर्फ एक विटामिन है – एक घंटे के भीतर ही मेरे पति उठ गए और उनका इतना सख्त हो गया था मानो कोई पत्थर की चट्टान हो। आप विश्वास नहीं करेंगे लेकिन उस दिन हमने पूरे 17 मिनट तक ताबड़तोड़ सम्भोग किया और क्या जबर्दस्त काम हुआ यार, पसीने पसीने हो गई मैं तो और इतना चिल्लाई की क्या बताऊँ – इससे बेहतरीन मजा तो मुझे पहले कभी नहीं मिला था। मुझे इन कैप्सूलसे कुछ बेहतरी की उम्मीद तो की थी लेकिन इसने तो मेरे पति को पूरा बदल कर रख दिया था।

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वेबसाइट बताती है कि रोको जी कैप्सूल के इस्तेमाल से मेरे पति की कामेच्छा भी बढ़ जाएगी और हम एक-दो हफ्तों बाद चेक करेंगे कि ये हुआ या नहीं। खैर, मैं तो अभी भी विश्वास नहीं कर पा रही कि औषधियाँ वियाग्रा से ज़्यादा असरदार होती हैं – और न किसी डॉक्टर के पर्चे का झंझट। इसके असर से मेरी पाई-पाई वसूल है (मैंने तीन और पैक ऑर्डर कर दिये हैं) – ज़िंदगी छोटी है दोस्तों, और मैं इस तरह की लड़की नहीं हूँ जो इसे बर्बाद जाने दूँ।

तो मैं तो हर उस शख्स को ये रोको जी कैप्सूल लेने की सलाह दूँगी जो अपना पारिवारिक अनुभव बेहतर करना चाहता है।

मैं उन सभी को सुझाव दूंगा जो अपने अनुभव को सुधारना चाहते हैं।
कृपया पक्का कर लें कि आप (और आपकी पार्टनर) जबरदस्त सम्भोग करने के लिए स्वस्थ हैं।
ये कोई चाल या धोखा नहीं है…ये है अत्याधुनिक विज्ञान और प्रकृति का एक अनोखा संगम। धरती पर मिलने वाले थोड़े से सादे पदार्थ जो आपकी समस्या को हमेशा के लिए सुलझा सकते हैं।

और यदि आप हर रोज सुबह उठ कर अपना लण्ड सख्त नहीं पाते हैं तो तब तो आपको इसकी जरूरत दूसरे पुरुषोंं से कहीं ज़्यादा है ये तो गड़बड़ी की पहली निशानी है!
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मोटापा दूर करे 
मोटापा कम करने के लिए हल्दी, नीबू, पुदीना, तुलसी और अदरक को आपस में मिलाकर चटनी बना लें। इसका नियमित सेवन करें, मोटापे पर काबू पाने में सफलता मिलेगी।

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डायबिटीज में लाभकारी

हल्दी डायबिटीज के रोगियों के लिए लाभकारी है। इसके लिए हल्दी को  एक चम्मच आंवले के रस, एक चम्मच शहद और एक चम्मच गिलोय के रस के साथ मिलाकर पिएं।

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4. हड्डियों को मजबूत बनाए

अक्सर देखा गया है कि पौष्टिक भोजन खाने के बावजूद भी कई लोगों की हड्डियां कमजोर होती हैं। इसका कारण उनमें कैल्शियम और विटामिन डी  की कमी होना होता है।

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ऐसे में हड्डियों को मजबूत करने के लिए आवश्यक विटामिन, मिनरल, न्यूट्रीएंट्स आदि से भरपूर फूड का सेवन करना होता है।

इन सभी के एक विकल्प की बात करें तो अंजीर बेस्ट है। इसके सेवन से इम्यूनिटी भी बूस्ट होती है।

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कुछ दिन बाद मुझे ऑनलाइन एक शख्स मिला। इस शख्स की लंबी दाढ़ी थी और सिर पर लंबे बाल थे। ये शख्स उस फल को लाने के लिये हमेशा कोंगो के जंगलों में आता जाता रहता था। मैंने उससे बात की और कुछ कम पैसों में ही उसे मना लिया। कुछ दिन बाद उसने मेरे घर उस जादुई फल का थोड़ा सा मिश्रण भिजवा दिया। जब ये मिश्रण आया तो मैं काफी नर्वस था। मैं अंदर से डरा हुआ था, लेकिन मुझे ये भी पता था कि मेरे पास खोने के लिये कुछ नहीं है। फिर उस रात बड़ी हिम्मत करके मैंने इसे खाना शुरू कर दिया।

(डॉ. नुस्खे )
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हर वक़्त बैठना भी दर्द का कारण हो सकता है

ऐसे कर सकते हैं बचाव
– मांसपेशियों में खिंचाव और हड्डियों में दर्द की समस्या से बचना चाहते हैं तो हर 20 मिनट में खड़ा होना चाहिए।
– डेस्क वर्क करने वाले लोगों को लंबे समय तक एक स्थिति में बने रहने से बचना चाहिए।
– हल्की स्ट्रेचिंग करें। शरीर को घुमाएं, सिर को अगल-बगल घुमाएं, इस तरह की साधारण स्ट्रेचिंग भी मददगार साबित होगी।
प्रचुर मात्रा में कैल्शियम का सेवन करें, जिसमें दही, दूध, पनीर, सोयाबीन, पत्तेदार सब्जियां, ब्रॉकली आदि शामिल है।
– अगर आपको लंबे समय तक हड्डियों में दर्द बना रहता है तो आयुर्वेदिक उपचार करें ।
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 लौंग के फायदे सर्दी-जुकाम में

बदलते मौसम में सर्दी-जुकाम की समस्या होती है और ऐसे में लौंग आपको इस समस्या से राहत दिला सकती है. सर्दी-जुकाम या गले में खरास होने पर मुंह में एक लौंग रख लें. इससे आपको सर्दी-जुकाम में राहत के साथ गले में होने वाले दर्द से भी छुटकारा मिलेगा.

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4. लौंग के फायदे, चेहरे के दाग-धब्बे दूर करे

लौंग से आप अपनी सुंदरता को और निखार सकते हैं. जिन लोगों के चहरे पर दाग-धब्बे या डार्क सर्कल हैं उनके लिए लौंग बहुत फायदेमंद है. लौंग के पाउडर को किसी भी फेसपैक या फिर बेसन के साथ मिलाकर लगाएं. एक बात का खास ख्याल रखें कि लौंग पाउडर को आप चहरे पर डायरेक्ट अप्लाई न करें. यह बहुत गर्म होती है और इससे जलन हो सकती है.

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5. लौंग के फायदे मुंह, बालों को झड़ने से रोके

अधिकतर लोगों में बाल झड़ने और बालों के रुखेपन की शिकायत होती है. इसके लिए सबसे असरकारी उपाय है लौंग. इसके लिए लौंग को उबाल लें और फिर उस पानी से अपने बाल धोएं. इससे आपके बालों में चमक आएगी और बाल मजबूत बनेंगे.

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हल्दी का सेवन 3 से 5 ग्राम की मात्रा में ही करना चाहिए। विशेष स्थिति में आयुर्वेद विशेषज्ञ की सलाह से इसका सेवन करना चाहिए।

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बिस्तर से उठते ही मूत्र त्याग के पश्चात उषा पान अर्थात बासी मुँह 2-3 गिलास शीतल जल के सेवन की आदत सिरदर्द, अम्लपित्त, कब्ज, मोटापा, रक्तचाप, नैत्र रोग, अपच सहित कई रोगों से हमारा बचाव करती है।

भोजन के प्रारम्भ में मधुर-रस (मीठा), मध्य में अम्ल, लवण रस (खट्टा, नमकीन) तथा अन्त में कटु, तिक्त, कषाय (तीखा, चटपटा, कसेला) रस के पदार्थों का सेवन करना चाहिए।

*Dr. Nuskhe के ऑफिशियल Telegram चैनल/ग्रुप से जुड़ने के लिए लिंक पर क्लिक करें* https://t.me/joinchat/ScaXZB0TMpR30OzUG_IuTQ

यदि #नींद न आने की शिकायत है, तो रात्रि में सोते समय तलवों पर सरसों का तेल लगाएँ।*

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