पेट की समस्याएं करे दूर

पेट की समस्याएं करे दूर

पेट संबंधी अनेक समस्याओं से निजात पाने में नीम बहुत सहायक होता है। पेट के कीड़ों को नष्ट करने के लिए नीम के पत्तों के रस में शहद और काली मिर्च मिलाकर सेवन करें। नीम के फूलों को मसलकर गर्म पानी में डालकर छानकर पी लें इससे कब्ज दूर होती है। नीम की पत्तियों को सुखाकर शक्कर मिलाकर खाने से दस्त में आराम मिलता है।

मारा खानपान, दिनचर्या और खाना खाने के बाद सीधा सो जाने भी कई बार पेट की समस्याएं (Stomach Problems) जैसे कब्ज, एसिडिटी, अपच, पेट फूलना (Bloating) हो सकती हैं. कई लोग कब्ज के लिए घरेलू उपाय (Home Remedies For Constipation) तलाशते हैं जो काफी कारगर हो सकते हैं.

पेट की समस्याएं कई कारणों से हो सकती हैं. हमारा खानपान, दिनचर्या और खाना खाने के बाद सीधा सो जाने भी कई बार पेट की समस्याएं (Stomach Problems) जैसे कब्ज, एसिडिटी, अपच, पेट फूलना (Bloating) हो सकती हैं. कई लोग कब्ज के लिए घरेलू उपाय (Home Remedies For Constipation) तलाशते हैं जो काफी कारगर हो सकते हैं. पेट की समस्याओं के लिए फूड्स (Foods For Stomach Problems) भी काफी फायदेमंद हो सकते हैं. कुछ फूड्स हैं जो पेट को हेल्दी रखने में मदद कर सकते हैं. यहां हम ऐसे ही 4 फूड्स के बारे में बता रहे हैं जो पेट की समस्याओं (Stomach Problems) को दूर करने के लिए कारगर माने जाते हैं. अगर पेट से जुड़ी समस्याओं गैस, एसिडिटी (Acidity) और बदहजमी को दूर करना है तो सबसे पहले हेल्दी डाइट (Healthy Diet) लेना काफी जरूरी

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