कई विशेषज्ञ यह बताते हैं कि जो लोग डायबिटीज के शिकार हैं उन्हें कई तरह के स्किन इनफेक्शंस भी होते हैं। डायबिटीज को एक साइलेंट किलर बीमारी कहा जाता है जिसके कई चेतवानी भरे लक्षण होता है जिन्हें अंग्रेजी में वॉर्निंग साइंस कहा जाता है । जानकार बताते हैं कि […]

वक्त के बारे में ज्यादा नहीं सोचना चाहिए. जब मन करे तो देर तक फोरप्ले करने के बाद संबंध बनाए. सवाल – मैं बीवी के साथ ज्यादा देर तक हमबिस्तरी नहीं कर पाता. क्या करूं? जवाब – हमबिस्तरी में लगने वाले वक्त के बारे में ज्यादा नहीं सोचना चाहिए. जब मन […]

सोमवार के दिन भगवान शिव की पूजा के साथ चंद्रदेव की पूजा भी होती है। इसलिए ये दिन खास हैं। खास कर उन लोगों के लिए जो आए दिन बीमार रहते हैं या एक बीमारी के बाद दूसरी बीमारी उन्हें घेरी रहती है। बीमारियों के इलाज के साथ यदि ज्योतिष […]

जब भी आप गर्मी से परेशान हो गए होंगे आपके घर के बड़ों ने आपको गुलकंद खाने की हिदायत जरूर दी होगी। दादी और नानी के हाथ से बने गुलकंद का तो क्या कहना, वह ना ही सिर्फ स्वादिष्ट होता है बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहतरीन माना जाता है। […]

भारत के हर घर में धनिया के सूखे फलों का उपयोग मसाले के तौर पर किया जाता है। आपको बता दें, कि धनिया एक मसाला होने के साथ-साथ औषधि भी है। यदि आप धनिया का इस्तेमाल प्रतिदिन करें, तो आप भोजन से अरुचि, पाचन तंत्र, रोग मूत्र विकार के साथ-साथ […]

प्याज वाला रायता बनाने में दही का इस्तेमाल किया जाता है। आपको बता दें, कि दही में विटामिन-बी5, विटामिन-बी12,  पोटैशियम, राइबोफ्लेविन, आयोडीन, जिंक, फास्फोरस जैसे अनेक पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं, जो हमारे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। दूसरी तरफ प्याज में विटामिन ए, विटामिन बी, विटामिन सी […]

दुनिया में बहुत से लोग ओवरवेट और मोटापे की समस्या से परेशान रहते हैं। ना ही सिर्फ बड़ों में बल्कि बच्चों में भी मोटापे की समस्या देखी जाती है। मोटापा ना ही सिर्फ शारीरिक कष्ट लाता है बल्कि यह कई ऐसी बीमारियों का घर भी है जो बेहद पीड़ादायक होती […]

काजू खाना बहुत फायदेमंद होता है मगर इसे नियमित समय और तरीके पर खाने से इससे मिलने वाले फायदे दो गुना हो जात हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, काजू रोज सुबह खाली पेट खाना चाहिए। यहां जानिए इसके फायदे। काजू के अंदर पाए जाते हैं कई पोषक तत्व, हमारे शरीर के […]

दिन-ब-दिन ऑस्टियोपोरोसिस की समस्या तेजी से बढ़ती जा रही है। इसमें हड्डियों में दर्द होना एक सामान्य लक्षण है, जिसकी पहचान शुरुआत में नहीं होती है। इस रोग होने का सबसे बड़ा कारण व्यायाम को लेकर लापरवाही और गलत खान-पान माना जाता है। इसलिए आजकल ये समस्या युवाओं में ज्यादा […]

कई महिलाओं में उम्र के साथ-साथ सेक्स में दिलचस्पी कम होने लगती है. महिलाओं की यौन इच्छा में हो रहे बदलाव पर हाल ही में एक स्टडी की गई है. महिलाओं की यौन इच्छा को अच्छी नींद से जोड़ा है. नई स्टडी के अनुसार, बढ़ती उम्र में अच्छी नींद लेना […]

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