अदरक का इस्तेमाल तो आप बहुत करते होंगे लेकिन आज हम आपको सुखी अदरक या सोंठ (Dry Ginger) के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं. कई तरह से खाने के स्वाद को बढ़ाने वाली सोंठ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है. इसे अपनी डाइट (Diet) में […]
भारत में जड़ी-बूटियों को इस्तेमाल करने की परंपरा सदियों पुरानी है। किसी बीमार व्यक्ति को ठीक करना हो, चेहरे निखारना हो या खाना बनाना हो। हर जगह किसी न किसी तरह हम जड़ी-बूटियों का प्रयोग जरुर करते है। लेकिन भाग-दौड़ भरी जिंदगी में हम अपनी स्कीन का ख्याल रखना भूल […]
ऐसी बहुत सी चीजें हैं जो आपके शरीर को मजबूत बनाने का काम करती हैं, उनमें से एक हैं साबूदाना। जी हां साबूदानें में कैल्शियम और मैग्नीशियम अच्छी मात्रा में पाया जाता है, जो आपकी हड्डियों को मजबूत करता हैं और शरीर का एनर्जी लेवल भी अच्छा रखने में काफी […]
पानी हमारे सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता हैं क्योंकि ये शरीर को हाईड्रेट रखता है और कई बीमारियों को दूसर करता है। इसलिए हर रोज कम से कम एक व्यक्ति को 6 से 10 गिलास पानी जरुर पीना चाहिए। लेकिन क्या आप जानते हैं कि, कुछ ऐसी चीजें […]
बहुत से लोग होते हैं, जो कॉफी नियमित और शौक से पीते है, लेकिन उन्हें इसके फायदें नहीं पता होते। इसमें कोई शक नहीं की कॉफी एक बेहतरीन एनर्जी बूस्टर है। क्या आप जानते हैं कि, वजन कम करने के लिए कॉफी बेहद लाभदायक साबित होती है। बहुत लंबे वक्त […]
भाग-दौड़ भरी जिंदगी में सेहत पर ध्यान देना बेहद जरुरी हैं। इसलिए हम आपको बताएंगे कि आपके किचन में रखी किशमिश के अनोखे फायदें, जिसे सुनकर आप हैरान रह जाएंगे। बता दें कि, किशमिश में विटामिन और मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जिसके सेवन से आपका इम्यूनिटी मजबूत […]
हर बार सर्दी या खांसी होने पर आप शहद हो ये जरुरी नहीं है। फिर भी आपको अपना विशेष ख्याल रखना चाहिए। एक स्टडी के अनुसार, 1 से 5 साल के बच्चों को रात में सोने से पहले 2 चम्मच शहद देने पर उन्हें रात में खांसी कम और नींद […]
आपने उत्तर भारत की फेमस डिश सत्तू के बारे में तो जरूर सुना होगा। भुने हुए जौ और चने को पीस कर बनाए गए इस मिश्रण को पानी में घोल कर खाया जाता है। साथ ही सत्तू से कई अलग अलग तरह के व्यंजनों को भी बनाया जाता है। ज्यादातर लोग इसे […]
वैवाहिक सुख और परेशानियों से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है ज्येष्ठ महीने की संकष्टी चतुर्थी का व्रत ज्येष्ठ महीने के कृष्णपक्ष की चतुर्थी तिथि सौभाग्य देनी वाली है। इस दिन आखु रथा नामक यानी चूहे पर सवार गणेश जी की पूजा करनी चाहिए। इस दिन घी से बनी […]
कल यानी मंगलवार, 25 मई, 2021 को नरसिंह जयंती है. हिंदू पंचांग के अनुसार यह पर्व हर वैशाख शुक्ल की चतुर्दशी तिथि को आता है. इस दिन भगवान नरसिंह जो विष्णु भगवान के चौथे अवतार माना गए है, उनके पूजा का विशेष महत्व होता है. ऐसी मान्यता है कि विधिपूर्वक […]