1. काली मिर्चः काली मिर्च हल्के हाई ब्लड प्रेशर से पीड़ित लोगों के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती है. ये प्लेटलेट्स के साथ मिलकर खून के थक्के बनने से रोकती है. साथ ही रक्त प्रवाह में मदद कर सकती है. 2. शहदः शहद को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता […]
करेला सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. असल में करेला उन सब्जियों में से एक है जिसे लोग इसके स्वाद के कारण खाना पसंद नहीं करते. लेकिन करेला स्वाद में भले ही कड़वा है मगर सेहत के लिए बहुत गुणकारी है. करेला सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना […]
आयुर्वेद के लाभों से भला कौन वाकिफ नहीं है? बच्चे से लेकर नौजवान तक और गर्भवती महिला से बुजुर्गो तक, आयुर्वेद में सबके जीवन की गुणवत्ता बढ़ाने की क्षमता होती है। आयुर्वेद एक बिलकुल ही अलग पद्धति है। इससे आप बिना किसी साइड इफेक्ट के अपनी प्रॉब्लम्स को दूर कर […]
आजकल की व्यस्त भरी जिंदगी और बेकार खानपान के कारण लोगों की यौन शक्ति बहुत जल्दी कमजोर हो जाती है जिससे कई तरह की यौन समस्या का सामना करना पड़ता है यौन कमजोरी के और भी कई कारण हो सकते है यह समस्या महिला और पुरुष दोनों में हो सकती […]
लिंग वृद्धि दवा ने मेरी शादी को कैसे बचाया – एक वक़्त था जब मेरी शादी टूटने का डर बना हुआ था मैं और मेरी पत्नी एक दूसरे से बहुत प्यार करते थे लेकिन हमारी लाइफ में कुछ अधूरापन बना रहता था जिसका मुख्य कारण मेरी अपमानजनक यौन क्षमता और […]
आज शनिवार का दिन है। धार्मिक मान्यताओं के अनुसार शनिवार का दिन शनिदेव और हनुमान जी का होता है। इस दिन विधि- विधान से शनि देव और हनुमान जी की पूजा करनी चाहिए। शनि देव के अशुभ प्रभावों से व्यक्ति को जीवन में कई तरह की समस्याओं का सामना करना […]
प्रोटीन के साथ ही सोयाबीन और उससे बनी चीज़ें कैल्शियम का भी अच्छा स्रोत है। सोया वड़ी के अलावा इसका आटा, सोया दूध, सोयाबीन तेल आदि भी मिलता है। सोया दूध का इस्तेमाल खासतौर पर चाय, कॉफी और स्मूदी बनाने के लिए किया जाता है। दूध और दूध से बनी […]
आयुर्वेद में मेथी भी वजन बढ़ाने के लिए काफी अच्छी जड़ी-बूटी माना जाता है। इसके सेवन से कोलेस्ट्रॉल को कम करने, कब्ज की समस्या दूर और रक्त में ग्लूकोज को काबू किया जा सकता है। इसके फायदे के लिए आप मेथी के बीजों का सेवन कर सकते हैं।जिस तरह से […]
एड़ियों का फटना एक आम समस्या है। लेकिन समर्स में जब हम फ्लिप-फ्लॉप से लेकर ओपन फुटवियर पहनते हैं तो ऐसे में फटी एड़ियां आपको काफी शर्मिन्दा कर सकती हैं। आमतौर पर लोग अपनी स्किन खासतौर से चेहरे पर तो खास ध्यान देते हैं, लेकिन पैरों की तरफ उनका ध्यान […]
एक वायरल संक्रमण गले में खराश के साथ अन्य लक्षणों, जैसे मांसपेशियों में दर्द और थकान, के साथ आता है। वहीँ दूसरी ओर बैक्टीरियल इन्फेक्शन के केस में दर्द आमतौर पर आपके गले पर अधिक केंद्रित होता है और संक्रमण बहुत गंभीर हो जाता है। तेज बुखार के साथ साथ […]