पीरियड्स के दर्द में काफी फायदेमंद है पपीते का पत्ते का जूस

पपीता हमारी सेहत के लिए काफी लाभकारी होता है. पर क्या आपको पता है कि इसके पत्तों का जूस भी पीया जाता है? अगर आपने नहीं पीया है पपीते के पत्तों का जूस तो आज से ह शुरू कर दें. पपीते के जूस के सेवन से कई गंभीर और बड़ी बीमारियां दूर रहती हैं.

आमतौर पर डेंगू और चिकनगुनिया के रोगियों को पपीते के जूस को पीने की सलाह दी जाती है. पर इससे इतर इसके और भी फायदे हैं. तो आइए जाने कि पपीते के जूस को पीने के फायदों के बारे में.

दूर करे पीरियड्स के दर्द को – बहुत सी महिलाओं को पीरियड्स का दर्द असहनीय होता है. ऐसे में अगर वो पपीते के पत्ती को इमली, नमक और एक गिलास पानी के साथ मिलाकर काढ़ा बनाया जाए और इसे ठंडा कर के पिया जाए तो इस दर्द से काफी आराम मिलेगा.

कैंसर सेल्स को बढ़ने से रोके – पपीते के पत्तों में कैंसररोधी गुण मौजूद होते हैं. ये शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को विकसित करने में भी खासा मदद करती है. सर्वाइकल और ब्रेस्ट कैंसर जैसे रोगों में ये काफी असरदार होती है.

दूर करे खून की कमी – पपीते का रस कई तरह की बीमारियों में बेहद लाभकारी होता है. अगर आपकी ब्‍लड प्‍लेटलेट्स कम हो रही हैं तो इसे पीने से ब्‍लड प्‍लेटलेट्स बढ़ जाती हैं. बस रोजाना इस जूस को दो चम्‍मच लगभग तीन महीने तक पिएं.

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बचाए इंफेक्शन से – शरीर की इंम्यूनिटी को बढ़ाने के साथ साथ बहुत से बैक्टीरिया और इंफेक्शन्स को रोकने में भी पपीते का जूस काफी लाभकारी होता है. यह खून में वाइट ब्‍लड सेल्‍स और प्‍लेटलेट्स को बढ़ाने में भी मदद करता है.

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इम्यूनिटी बढ़ाने में भी करता है मदद
कीवी को इम्यूनिटी यानी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में भी मददगार माना जाता है। दरअसल, यह विटामिन-सी और विभिन्न पॉलीफेनॉल की मौजूदगी के कारण इम्यूनिटी को बढ़ाने में मदद करता है। इसलिए रोजाना कीवी का सेवन आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।

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डेंगू का है इलाज – डेंगू और मलेरिया जैसी बीमारियों में पपीते के पत्ते का जूस काफी असरदार होता है. यह बुखार की वजह से गिरती प्लेटलेट्स को बढ़ाने और शरीर में कमजोरी को बढ़ने से रोकता है.

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कब्ज की समस्या भी नहीं होती 
आजकल ऑफिस में लगातार बैठकर काम करने का चलन है, पुरुष हो या महिलाएं लगातार बैठकर काम करती हैं, ऐसे में लोगों को गैस और कब्ज की समस्या होना एक आम बात हो गई है. लेकिन अगर आप हर दिन एक ग्लास दूध के साथ खजूर का सेवन करेंगे तो आपको  गैस और कब्ज की समस्या नहीं होगी. क्योंकि खजूर में पोटेशियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जिससे गैस और कब्ज नहीं बनती है.

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हृदय के लिए भी फायदेमंद है कीवी
शोध में यह पाया गया है कि इस फल में मौजूद विटामिन, खनिज, एंटीऑक्सीडेंट और पॉलीफेनॉल हृदय संबंधी बीमारियों के खतरे को कम करते हैं। रोजाना कीवी का सेवन दिल को सुरक्षित रखता है और हृदय रोग के खतरे से बचा सकता है।

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Sugar Control Tea को बनाने के लिए गोल्डन फ्लावर का यूज़ किया जाता है,  इसके सेवन से फैट घटता है। साथ ही शुगर और ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है। इस चाय को डॉक्टर्स और शोधकर्ता सभी पीने की सलाह देते हैं। इसमें विशेष प्रकार के एंटी-ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं,  इससे रात में नींद अच्छी आती है। आप Sugar Control Tea को खाली पेट भी सेवन कर सकते हैं। इसमें जीरो कैलोरीज होती है। इसके लिए यह चाय बेहद फायदेमंद है। डायबिटीज के मरीज दिनभर में दो कप Sugar Control Tea का सेवन कर सकते हैं।

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थायराइड – आजकल महिलाओं में थायराइड की समस्या बहुत आम हो गई है। ये स्वास्थ्य के लिए बहुत घातक है। गर्दन में स्थित थायरॉयड ग्रंथि, मेटाबॉलिज्म को नियंत्रित करती है। यह शरीर के कई कार्यों में भी भूमिका निभाती है। अगर आपको थायराइड संबंधित कोई समस्या है तो इसका असर पीरियड्स पर भी पड़ता है।वृद्धिवाधिका वटी एक आयुर्वेदिक औषधि है जिसे मुख्य रूप से शरीर में एब्नॉर्मल ग्रोथ के लिए प्रयोग किया जाता है यह थाइरोइड, हर्निया, हाइड्रोसील में दी जाती है वृद्धिवाधिका वटी में कज्जली, लौह भस्म, ताम्र भस्म, कांस्य भस्म, शंक भस्म, कपर्दक भस्म, त्रिफला आदि होते है
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