शीघ्र पतन व वीर्य की समस्या– तुलसी के पांच ग्राम बीज रोजाना दूध के साथ लेने से यह समस्या दूर होती है।
नपुंसकता- मर्दानगी बढ़ाने के लिए भी तुलसी के बीजों का इस्तेमाल किया जाता है। इसके लिए रोज रात को एक गिलास गुनगुने दूध के साथ पांच ग्राम तुलसी के बीज लें। नपुंसकता दूर होगी और यौन-शक्ति बढ़ेगी।
यौन दुर्बलता में कारगर हैं तुलसी के बीज– यौन दुर्बलता को दूर करने के लिए तुलसी के बीज 15 ग्राम और सफेद मुसली चूर्ण 30 ग्राम लें फिर उसमें 60 ग्राम मिश्री पीसकर मिला दें। इस मिश्रण का पांच ग्राम रोज सुबह गाय के दूध के साथ लें, इससे यौन दुर्बलता दूर होती है।

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मासिक धर्म की समस्या– अगर किसी महिला को मासिक धर्म से संबंधित कोई समस्या है तो तुलसी के पांच ग्राम बीज रोज दूध या पानी के साथ लेने से समस्या दूर होती है। यह उपाय गर्भधारण करने में भी मदद करता है।
*जिन लोगों को ये तीन सेक्स समस्यायें हों,*
*1 – लिंग का , छोटा ,पतला होना या टेढ़ा होना ।*
*2 – हस्तमैथुन की वजह से लिंग का आकार छोटा रह जाना ।*
*3 – सेक्स करते वक्त, लिंग में कड़ापन ना आना, या फिर कड़ापन आते ही तुरन्त ढीला हो जाना तथा ,,*
*शीघ्रपतन की बीमारी होना ।*

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स्वस्थ रहने के लिए आयुर्वेद के प्रसिद्ध ग्रंथ ‘चरक संहिता’ और ‘अष्टांग संग्रह’ में कई रोगों के इलाज में विभिन्न प्रकार के आहार, जड़ी-बूटियों व औषध द्रव्यों में जो सबसे श्रेष्ठ है उनके बारे में जानकारी दी गई है। आइए जानते हैं इनके बारे में- – वाग्भट्ट के ग्रंथ ‘अष्टांग संग्रह’ के अनुसार मधुमेह में हल्दी अधिक श्रेष्ठ मानी गई है। ऐसे ही भैंस का दूध नींद लाने में श्रेष्ठ है।

वात की समस्या को दूर करने के लिए तेल, पित्त को शांत करने के लिए घी व कफ दूर करने के लिए शहद उत्तम आहार माना गया है।
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