मुनक्का में फाइबर, फाइटो न्यूट्रियंट्स एवं एन्टी ऑक्सीडेण्ट्स जैसे विटामिन ई एवं सेलेनियम की बहुलता होती है। मुनक्का खाने में जितना स्वादिष्ट भी है और सेहत के लिए फायदेमंद भी।
मुनक्का को गले संबंधी रोगो, पेट के रोग, खून की कमी, कमज़ोरी आदि की सर्वश्रेष्ठ औषधि माना गया है। इसकी तासीर गर्म होती है। ये कई रोगों की दवाई के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। इसीलिए इसका औषध में विशेष स्थान माना जाता है।मुनक्का को पानी में भिगोकर रख दें और सुबह उठकर अच्छे से चबाएं।
इससे आँखों की रौशनी को तेज होती है और आंखों की बीमारियां दूर हो जाती हैं।
7 से 10 मुनक्का रात को पानी में भिगोकर रख दें।
अगले दिन सुबह भीगे हुए मुनक्का को नाश्ते में लें।इससे गले की खराश और नजले से आराम मिलता है।
इस उपाय को आप हफ्ते में दो से तीन दिन अवश्य अपनाएं।
रात को सोते समय लगभग 7 या 12 मुनक्का को धोकर पानी में भिगो दें।
इसके बाद सुबह उठकर मुनक्का के बीजों को निकालकर इनको अच्छी तरह से चबाकर खाने से शरीर में खून बढ़ता है।
इससे खून साफ भी होता है ।
सुबह 7 से 10 मुनक्का को 2 अंजीर के साथ दूध में उबालकर ले ऐसा करने से बॉडी हष्ट पुष्ट बना रहता है और बॉडी की इम्युनिटी भी बढ़ती है
मुनक्का में कैल्शियम भरपूर मात्रा में होता है, इसलिए यह हड्डियों और जोड़ों के लिए एक बेहतरीन टॉनिक है।
यह आपको गठिया, ऑस्टियोपोरोसिस जैसी समस्याओं से बचाती है।
मुनक्का में मौजूद आयरन, बी कॉम्लेक्स और कॉपर एनीमिया को दूर करते हैमुनक्का में मौजूद ओलेक्नोलिक एसिड दांतों को डैमेज होने से बचाता है और कैविटी से सेफ रखता है।
इसमें भरपूर मात्रा में कैल्शियम भी होता है।
साथ ही मुनक्का दांतों में बैक्टीरिया की वृद्धि को रोकता है।
इसमें मौजूद बोरान मुंह में बैक्टेरिया की ग्रोथ को कम करता है।
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जीरे में आयरन भरपूर मात्रा में होता है जिससे यह खून की कमी यानी एनीमिया को दुरुस्त करता है और रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाता है।
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पुरुषों की कमजोरी मिटाने के देसी तरीके
मूसली काली और सफेद दो तरह की होती है। सफेद मूसली काली मूसली से अधिक गुणकारी होती है और वीर्य को गाढ़ा करने वाली होती है। मूसली का 3-3 ग्राम चूर्ण सुबह और शाम दूध के साथ लेने से वीर्य गाढ़ा होता है और शरीर में काम-उत्तेजना की वृद्धि होती है।
शरीर की शिथिलता को दूर करने के लिए Norogi Safed Musli Capsule बहुत ही कारगर होती है, इससे हर तरह की कमज़ोरी को दूर किया जा सकता है। इसलिए इसका इस्तेमाल बहुत सारी दवाइयों को बनाने के लिए भी किया जाता है। सफेद मूसली के सेवन से आपको कई सारे फायदे देखने को मिल सकते है।
पुरुषों के लिए सफेद मूसली बहुत ही लाभकारी होती है। नोरोगी सफेद मूसली कैप्सूल के सेवन से पुरुषों की शारीरिक कमज़ोरी दूर होती है। नोरोगी सफेद मूसली कैप्सूल को Chlorophytum (क्लोरोफ़ायटम) कहा जाता है। यह एक प्रकार का पौधा है, जिसके अंदर छोटे सफ़ेद फूल होते है। यह विशेष रूप से उन पुरुषों के लिए लाभदायक होती है जिनके वीर्य में शुक्राणुओं की संख्या कम हो और कामेच्छा कम होती है।
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