हड्डियों में अचानक दर्द उठने के कई कारण हो सकते हैं हड्डियों में लगातार दर्द रहना एक आम समस्या है। यह समस्या उम्रदराज या बढ़ती उम्र वालों में ज्यादा देखी जाती है। रिसर्च के मुताबिक, पुरुषों की तुलना में महिलाओं को ज्यादा गंभीर रूप से जोड़ो के दर्द की शिकायत […]

बादाम सब से पौष्टिक और पौपुलर नट्स है. बादाम याद्दाश्त तेज करने के साथसाथ शरीर को मजबूत बनाने का काम भी करता है. न्यूट्रीशनिस्ट्स मानते हैं कि बादाम की तुलना में भीगे हुए बादाम का सेवन करना ज्यादा फायदेमंद होता है क्योंकि रातभर भिगोने के बाद इस के छिलके में […]

आगरा, तनु गुप्‍ता। थमती, रुकती, उखड़ती सांसे दमा यानि अस्‍‍थमा की निशानी हैं। ये वो बीमारी है जो जीने के लिए सबसे महत्‍वपूर्ण आपकी सांसों पर ही असर डालती है। लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि कुछ घरेलू उपाय करके उखड़ती सांसोंं की परेशानी से निजात पाई जा सकती है। जी […]

गाजर विटामिन्स, पोषक तत्वों और फाइबर का खजाना है. अगर आपको गाजर खाना अच्छा नहीं लगता है तो आप अपनी डाइट में गाजर का जूस शामिल कर सकते हैं. आइए जानते हैं गाजर का जूस पीने के फायदे- मेटाबॉलिज्म सुधरता है- गाजर के जूस में कम कैलोरी होती है. सोडा […]

भोपाल (नवदुनिया प्रतिनिधि)। दुनिया भर के अनुभवांें के आधार पर कहा जा सकता है कि ठंड के दिनों में कोरोना संक्रमण का खतरा ज्यादा रहेगा। इसकी वजह यह कि सर्दी से बचाव नहीं होने पर प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है, जिससे श्वसन तंत्र में संक्रमण बढ़ जाता है। इस […]

 गिलोय कई बीमारियों का रामबाण इलाज है इसके 10 फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप  गिलोय एंटीऑक्सिडेंट का एक पावरहाउस है जो फ्री-रेडिकल्स से लड़ने का काम करता है. बुखार का इलाज करने से लेकर पाचन और प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने तक गिलोय आपके लिए फायदेमंद है. Giloy:दिल्ली के न्यूट्रीशिनिस्ट अंशुल […]

खूबसूरत और लम्बे बाल हर किसी की पहली पसंद होते है लेकिन जब उनमे किसी तरह की समस्याएं होने लगे तो यही बाल परेशानी का कारण बन जाते है। फिर चाहे वो बाल झड़ने की समस्या हो या दो मुहें बाल की। लेकिन इसके अलावा भी एक समस्या है जिसके […]

ये खास पौधा बन सकता है आपके फिटनेस का कारण फायदे जानकर हो जायेंगे हैरान एलोवेरा जेल लंबे समय से घाव और कटौती को ठीक करने और विभिन्न स्वास्थ्य और सौंदर्य लाभों के लिए जाना जाता है। और यह वजन कम करने में भी मदद करता है। दुनिया भर के […]

काली किशमिश खाने के सेहत लाभ काली किशमिश को अगर पोषक तत्वों का पावरहाउस कहा जाए तो गलत नहीं होगा। यह वास्तव में सूखे अंगूरों की ही एक किस्म है। इन किशमिशों में आम तौर पर बीज नहीं होते हैं और वे स्वाद में मीठी होती हैं। इनकी प्राकृतिक मिठास […]

शादी के बाद पार्टनर के साथ समस्याएं होना आम बात है. लेकिन कई बार होता है कि एक ही चीजें बार-बार रिश्ते में आने लगती हैं और रिश्ता खत्म करना ही बेहतर विकल्प मालूम होता है. आइए जानते हैं रिश्ते में आने वाली वो 8 समस्याएं जिनका हल निकालना लगभग […]

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