1. खूब पानी पीएं पानी हमारे लिए बहुत जरूरी है. ये बात तो आपने यकीनन सुनी होगी कि हमारा शरीर 70 फीसदी पानी है. तो समझ जाएं कि पानी किसी भी बीमारी को दूर करने में कितना मददगार साबित हो सकता है. पानी आपके शरीर को हाइड्रेशन रखता है. पानी […]

वॉक को एक बेहतरीन एक्सरसाइज माना गया है। अगर आप दिनभर काम के बाद थक गए हैं और हाई इंटेसिंटी एक्सरसाइज करना आपके लिए संभव नहीं है तो भी आप वॉक तो कर ही सकते हैं। इससे आप खुद को बेहद आसानी से फिट व हेल्दी बनाए रख सकते हैं। […]

हमारे सिर में बालों के 100,000 रेशे होते हैं और एक दिन में 50 से 100 रेशे टूटना बहुत सामान्य माना जाता है। लेकिन जब इससे अधिक बाल टूटने लगें तो इससे गंजापन हो सकता है और आपको इसके लिए कुछ करने की ज़रुरत है। कई तरह के पर्यावरणीय प्रभाव, उम्र बढ़ने, […]

किसी भी आयुर्वेदिक मेडिसिन को अपना असर दिखाने के लिए कम से कम तीन दिन लगते हैं। ऐसी बहुत ही कम आयुर्वेदिक मेडिसिन्स हैं डॉ नुस्खे Brain शक्ति किट ऑर्डर करने के लिए लिंक पर क्लिक करें https://waapp.me/wa/EXWzsL2z whatshap no:9711393140 हेल्थ डेस्क। अक्सर यह सवाल उठता है कि आयुर्वेदिक दवाएं कैसे […]

शरीर को आकर्षक और फिट बनाएं रखने के आसान तरीके- जानिएं यहां टेक्नोलाॅजी भी कमाल की है, आज हम अपने शरीर को स्वस्थ रखने के उपाय सूरज की रोशनी से बचने के उपाय कंप्यूटर स्क्रीन पर देख पर देख रहें है। शरीर को फिट रखने के लिए कैफीन युक्त पेय […]

आयुर्वेद प्राचीन भारतीय प्राकृतिक और समग्र वैद्यक-शास्र चिकित्सा पद्धति है। जब आयुर्वेद का संस्कृत से अनुवाद करे तो उसका अर् होता है “जीवन का विज्ञान” (संस्कृत मे मूल शब्द आयुर का अर्थ होता है “दीर्घ आयु” या आयु और वेद का अर्थ होता हैं “विज्ञान” एलोपैथी औषधि (विषम चिकित्सा) रोग […]

शिलाजीत क्या है 1शिलाजीत एक प्राचीन हर्बल है जिसमें 85 खनिज और तत्व होते है जो मानव शरीर को बेहतर बनाने के लिए जरुरी होते है. शिलाजीत में फुलविक एसिड होता है जो शरीर को खनिजों और तत्वों को सोखने की शक्ति प्रदान करता है. यह शिलाजीत – यह कैसे […]

हींग के फायदे उपयोग स्वास्थ्य लाभ और नुकसान – Hing (Asafoetida) Benefits in hindi हींग उन मसालों में है जिन्हे हर घर में सुगंध और स्वाद बढ़ाने के लिए भोजन में उपयोग किया जाता है। हींग का उपयोग सिर्फ भोजन का स्वाद बढ़ाने में ही नहीं किया जाता बल्कि हींग […]

डॉ नुस्खें वीर्य शोधन चूर्ण ऑर्डर करने के लिए लिंक पर क्लिक करें https://waapp.me/wa/Lv44bX2D    whatshap and call:8192882627 आज हमारी लाइफ इतनी ज्यादा व्यस्त हो चुकी है कि हम अपने खाने पीने और बाकि की दिनचर्या पर ध्यान नहीं दे पाते, जिसका परिणाम यह होता है कि या तो हमारा मोटापा […]

Ashwagandha: अश्वगंधा के 5 जबरदस्त फायदे और नुकसान… अश्वगंधा के बहुत से फायदे होते हैं यह बात तो आपने यकीनन सुनी होगी, लेकिन क्या आपको पता है कि अश्वगंधा के नुकसान भी होते हैं. Ashwagandha, Benefits and Side Effects : अश्वगंधा के बहुत से फायदे होते हैं यह बात तो आपने यकीनन […]

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