ठण्ड में गाजर खाने के होते हैं ये बेमिशाल फायदे, जान रह जायेंगे हैरान सब्ज़ियों की तुलना में गाजर स्वास्थ्य के लिए सर्वोत्तम आहार में से एक है। गाजर खाने के फायदे जानकर आप गाजर खाना आज से ही शुरू कर देंगे। अच्छे स्वास्थ्य के लिए हर कोई पौष्टिक भोजन […]

क्या सर्दियों में दही खाना चाहिए? ठंड में दही खाने के फायदे और नुकसान Curd During Winters: दही में विटामिन, मैग्नीशियम और पोटेशियम भी भरपूर मात्रा में होता है. दही में प्रोटीन, कैल्शियम के अलावा राइबोफ्लेविन भी होता है. आपकी सेहत के लिए फायदेमंद विटमिन B6 और विटमिन B12 जैसे […]

बुढ़ापा और लंबी उम्र इन दोनों चीजों पर किसी का बस नहीं है. हालांकि विज्ञान की मानें तो पढ़ना, एक्सरसाइज करना और हेल्दी खाने जैसी अच्छी आदतें आपकी जिंदगी के कुछ साल बढ़ा सकती हैं. एक सेहतमंद शरीर के लिए ये सारी चीजें जरूरी हैं लेकिन अब इस सूची में […]

Carrot Juice Benefits: इस मौसम को बहुत लोग पसंद करते हैं, लेकिन इस मौसम की मार भी सेहत पर काफी बुरी होती है. सर्दियों का मौसम अपने साथ लाता है विंटर फैशन, खूब सारी स्वादिष्ट सब्जियां और फल और साथ ही साथ सेहत से जुड़े कुछ चैलेंज भी. इस मौसम में एक ओर […]

सेक्स केवल दो शरीर नहीं, बल्कि दो व्यक्तियों के भावनात्मक रूप से एक होने को कहा जाता है. यही वजह है कि ऑर्गैज़्म के बाद हम केवल शारीरिक रूप से ही संतुष्टि नहीं महसूस करते, बल्कि अंदर तक ख़ुशी भर जाती है. यानी अंतरंग पलों के दौरान हमारे तन और […]

पत्नी को नहीं कर पाता हूं संतुष्ट, क्या करूं? सात सवाल है कि जब भी आप सेक्स करते हैं तो आपकी वाइफ जो है वह संतुष्ट नहीं होती है यह बहुत ही कम सवाल है यह बहुत से लोगों के साथ ऐसी समस्या आती है क्योंकि आजकल के खानपान ऐसे […]

हस्तमैथुन की लत छोड़ने के  बेस्ट तरीके मुझे हस्तमैथुन की लत लगी हुई है और मैं इसे छोड़ना चाहता हूं, लेकिन मेरा अपने आप पर कंट्रोल नहीं है। मुझे इसे रोकने और खुद को नियंत्रित करने के लिए कुछ सुझाव दें, और कृपया मुझे यह भी बताएं कि हस्तमैथुन के […]

अगर आपको भी कान दर्द की शिकायत है तो ये बताने की जरूरत नहीं है कि ये कितना तकलीफदेह होता है. कई बार कान के भीतर गंदगी जम जाने से या फिर किसी तरह के संक्रमण की वजह से कान दर्द की शिकायत हो जाती है. अगर आपको भी कान […]

बार-बार नाइट डिस्चार्ज, वीर्य की हानि चिपचिपापन या समय से पहले स्खलन, ऐसे यौन विकारों का इलाज बबूल पेड़ के ताजा फलों द्वारा किया जा सकता है बबूल की एंटी-हीलिंग प्रॉपर्टी घावों को जल्दी से ठीक कर सकती है। कुछ निविदा बबूल पत्तियों को लेकर एक अच्छा पाउडर तैयार करें। […]

रक्तचाप को नियंत्रित रखने के लिए एक शोध से पता चलता है कि काली किशमिश खाने के फायदे रक्तचाप को संतुलित बनाए रखने का काम कर सकते हैं। इस शोध के मुताबिक, काली किशमिश पोटैशियम का अच्छा स्रोत होती है, जो रक्तचाप को कम करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकती है। शोध में यह भी […]

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