संभोग के बाद ये काम करना मत भूलना नहीं तो सम्भोग नहीं कर पाओगे

एक बेहतर सेक्स लाइफ़ दंपति के समग्र मानसिक, शारीरिक और भावनात्मक कल्याण के लिए ज़रूरी है।

अक्सर कई लोग लंबे समय से पार्टनर के साथ यौन संबंध बना रहे होते हैं, उसके बाद भी वो कई ऐसी गलतियाँ करते हैं, जिनकी वजह से उन्हें बाद में परेशानियों का सामना करना पड़ता है।

आज हम यहाँ आपको पाँच ऐसे काम के बारे में बताने जा रहे हैं, जो सेक्स करने के बाद हर पुरुष और महिला को करने चाहिए।

आइए जानें।

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    सेक्स के तुरंत बाद वॉशरूम जाना और पेशाब करना

  • सेक्स करने के बाद अक्सर थकान और आलस होती है, लेकिन उसे त्यागकर महिलाओं और पुरुषों दोनों को तुरंत वॉशरूम जाना चाहिए।

    ख़ासतौर से महिलाओं के लिए यह बहुत ज़रूरी होता है।

    ऐसा करने से वो सभी बैक्टीरिया और किटाणु बाहर निकल जाते हैं, जो आपके शरीर में प्रवेश कर सकते हैं। इससे महिलाओं में UTI का ख़तरा भी काफ़ी कम हो जाता है।

    इससे गर्भवती होने की संभावना भी थोड़ी कम हो जाती है।

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  • जेनिटल पार्ट्स की सफाई

  • महिला हो या पुरुष दोनों को सेक्स के तुरंत बाद वॉशरूम जाना चाहिए और दोनों को अपने-अपने जेनिटल पार्ट्स की अच्छे से सफाई करनी चाहिए।

    हालाँकि, सफाई करते समय महिलाएँ कुछ बातों का ध्यान रखें।

    भूलकर भी वजाइना को कभी वेट वाइप से साफ़ न करें। वजाइना काफी संवेदनशील होती है, इसलिए ऐसा करने से खुजली या जलन की समस्या हो सकती है।

  • सेक्स करने के बाद अगर अच्छे से गुनगुने पानी का शॉवर लिया जाए, तो बेहतरीन नींद आती है और स्वास्थ्य भी ठीक रहता है।

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  • ऐसा इसलिए क्योंकि सेक्स के दौरान पसीना निकलता है और यही पसीना संक्रमण की वजह बनता है।

    इसलिए अगर आप चाहते हैं कि आप और आपका पार्टनर संक्रमण से बचे रहें तो सेक्स के बाद शॉवर ज़रूर लें।

 

नोएडा और ग्रेटर नोएडा में सड़कों पर रहने वाले बच्चों के लिए अब विशेष क्लास लगाई जाएंगी। जिनमें अंग्रेजी बोलना सिखाया जाएगा और स्किल का विकास किया जाएगा।

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हर बच्चे के लिए शिक्षा बहुत जरुरी है, लेकिन सड़क पर रहने वाले बच्चों के परिवार की आर्थिक स्तिथि खराब होने के कारण वे शिक्षा प्राप्त नहीं कर पाते।

मोबाइल शिक्षा इकाइयों (मोबाइल एजुकेशन यूनिट्स) के माध्यम से उन्हें असामाजिक गतिविधियों से दूर रखने के लिए एक नई पहल की गई है।

 

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ankit1985

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