यदि आपको कोई फूड खाने के 10 से 15 मिनट के अंदर ही दर्द होने लगा है या कुछ घंटे बाद आपको लगता है कि आपने फलां चीज खाई थी इसलिए आपको पेट दर्द हो रहा है, तो समझ जाइए कि आपने जो भी फूड खाया है, वह संक्रमित हो सकता है।
-संक्रमित भोजन के कारण पेट में अचानक से तेज दर्द उठता है। साथ ही आपको पॉटी जाने की जरूरत महसूस होती है। इसे आप संक्रमित भोजन के कारण होनेवाले पेट दर्द के लक्षण के रूप में भी समझ सकते है।
-पेट में इस तरह का दर्द होने पर आप अदरक का उपयोग कर सकते हैं। सबसे पहले अदरक के छोटे पीस को धुलकर बारीक काट लें। अब एक कप पानी गर्म होने के लिए गैस पर रखें और जब पानी गर्म हो जाए तो इसमें महीन कटे हुए अदरक के पीस डाल दें।
-अदरक डालने के बाद इस पानी को 2 से 3 मिनट के लिए ढंककर रखा रहने दें। अब इस पानी को छानकर कप में कर लें और इसमें थोड़ा-सा शहद मिलाकर इसे चाय की तरह धीरे-धीरे पिएं। आपको पेट दर्द में राहत मिलेगी और संक्रमण भी नहीं फैलेगा।
-आप दिन में दो से तीन बार इस तरह अदरक का पानी बनाकर सेवन करें। यदि इसके बाद भी आपको पेट दर्द की शिकायत हो तो आप तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
पेट दर्द के कई कारण हो सकते हैं। इन्हीं कारणों में से एक कारण ऐसा है, जिसे अदरक की चाय पीकर सही किया जा सकता है…
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पेट दर्द के सामान्य और असामान्य कारण
-पेट दर्द मुख्या रूप से दो तरह की समस्याओं के कारण होता है। पहली समस्या होती है, खान-पान और लाइफस्टाइल से जुड़ी हुई। तथा दूसरी तरह के पेट दर्द की वजह होती है शरीर में पल रही कोई बीमारी।
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