महिलाओं में पीरियड्स एक ऐसी प्रतिक्रिया है जो 12 साल की उम्र से शुरू होकर 50 साल की उम्र तक चलती है. यह हर महीने 3 से 7 दिनों के लिए होता है. हर लड़की को हर महीने पीरिएयड्स के दौरान होने वाली कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है. […]
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ड्राई फ्रूट्स और उनसे होने वाले लाभ से तो सभी वाकिफ ही है. स्वाद में भरपूर होने के बावजूद ये हमारी हेल्थ के लिए भी अच्छे होते हैं. इस समय कोरोना काल चल रहा है तो हमें मेवा का सेवन करना चाहिए. इम्यूनिटी बढ़ाने में ड्राई फ्रूट्स, कमाल का काम […]
बालों का झड़ना या गंजापन इन दिनों बेहद आम समस्या है। कई बार तो 25-30 साल की उम्र वाले युवा ही इस समस्या से पीड़ित नजर आते हैं। लेकिन गंजापन एक दिन में नहीं आता है। इसकी शुरुआत हमेशा लापरवाही से ही होती है। ज्यादातर मामलों में हेयर केयर की गलतियों का नतीजा […]
मधुमेह एक जीवन शैली जनित स्वास्थ्य समस्या है, जो असामान्य रूप से हाई ब्लड शुगर को जन्म देती है। यदि इसे नियंत्रित न किया जाए तो यह हृदय रोग, गुर्दे की बीमारी और तंत्रिका क्षति जैसी जटिलताओं को जन्म दे सकता है। इसके उपचार में अक्सर दवाएं और इंसुलिन इंजेक्शन […]
हम ये जानना चाहते थे कि Kesh Arogya Oil के बारे में जो कुछ कहा जा रहा है, क्या वो सच है। ज्यादातर सफलता कि कहानियां तो यही प्रूव कर रही हैं की ये बेजोड़ तरीका सिर्फ 30 दिन में बाल उगाता है। Kesh Arogya Oil के कस्टमर्स का ये भी […]
आमतौर पर आसानी से मिलने वाला एलोवेरा त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है. त्वचा की कई समस्याओं के लिए यह एक बहुत अच्छा और नेचुरल उपाय है. एक ओर जहां एलोवेरा त्वचा की कई समस्याओं का समाधान है वहीं यह त्वचा को पोषित करने का भी काम करता है. […]
शरीर का हर एक अंग बहुत जरूरी है और उसका ख्याल रखना भी बेहद जरूरी है। अपनी बॉडी को मॉश्चराइज करने के लिए क्रीम लगा लेते हैं, थोड़ी देर बाद वह फिर से बेजान हो जाती है। लेकिन क्या आप जानते हैं नाभि में तेल लगाने से आपके चेहरे की […]
मुनक्के के बारे में तो अधिकतर लोगो ने सुना ही होगा जिसे खाने से शरीर के लिए कई महत्वपूर्ण फायदे मिलते हैं। मुनक्के के कई फायदे ऐसे भी हैं जिनसे आज भी कई लोग अंजान हैं। कहा जाता है कि मुनक्का खाने से पुराना से पुराना बुखार जड़ से खत्म […]
भोजन का स्वाद बढ़ाना हो या सलाद की प्लेट की शोभा, दोनों ही प्याज के बिना अधूरे से लगते हैं। प्याज न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि इसका नियमित सेवन व्यक्ति को कई रोगों से भी दूर रखता है। सफेद प्याज में एंटी-इंफ्लेमेट्री, एंटी-एलर्जिक, एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-कार्सिनोजेनिक गुण […]
विटामिन डी हमारी सेहत के लिए हमारे शरीर के लिए बेहद आवश्यक है। हड्डियों, दांत और मांसपेशियों को तंदरूस्त, स्ट्रॉन्ग बनाए रखने के लिए विटामिन डी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। कोरोनावायरस से बचाव के लिए सोशल डिस्टेंसिग का पालन करते हुए लोग अधिकतर समय अपने घर में बिता रहे हैं। ऐसे में […]