Best Foods For Gut Health: आंत हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है. हमारे पाचन तंत्र में आंत एक अहम भूमिका निभाती है. सरल शब्दों में कहें तो हम जो भी खाते-पीते हैं, उसका पाचन और अवशोषण प्रमुख रूप से छोटी और बड़ी आंत में ही होता है. आंत हमारे […]
oil
आमतौर पर टीबी को हम मुंह से खून आना, रात को बुखार आना, बार-बार खांसी होना जैसे लक्षणों से पहचानते हैं. हमारी धारणा रही है कि टीबी फेफड़ों को प्रभावित करता है, लेकिन पिछले कुछ समय से टीबी अपना रूप बदल रहा है. यह शरीर के अन्य हिस्सों जैसे- पेट, […]
आमतौर पर आसानी से मिलने वाला एलोवेरा त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है. त्वचा की कई समस्याओं के लिए यह एक बहुत अच्छा और नेचुरल उपाय है. एक ओर जहां एलोवेरा त्वचा की कई समस्याओं का समाधान है वहीं यह त्वचा को पोषित करने का भी काम करता है. […]
कहा जाता है कि “जैसा खाए अन्न, वैसा होए मन”। यदि हम पौष्टिक खाना खाएंगें तो हमारा शरीर और मन दोनों प्रसन्न रहेंगे, क्योंकि एक स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क का वास होता है। भारतीय जीवनशैली में भोजन का बहुत महत्व है। भोजन न केवल हमें शारीरिक पोषण देता […]
होली आने वाली है और इन दिनों पलाश के फूलों की बहार है. एक जमाने में इसे होली के रंग बनाने में प्रयोग किया जाता था. लाल रंग के इस खूबसूरत फूल को लोग होली के कई दिनों पहले से ही पानी में भिगो कर रख देते थे और फिर […]
फेफड़ा अगर अच्छी तरह काम करेगा तो शरीर में ऑक्सीजन की पूर्ति भी आसानी से हो सकेगी. ऐसे में लंग्स का खास ख्याल रखना बहुत ही ज्यादा जरूरी हो जाता है. बता दें कि कोरोना वायरस सीधे आपके लंग्स पर अटैक करता है जिसके बाद सांस में तकलीफ की शिकायत […]
विटामिन डी हमारी सेहत के लिए हमारे शरीर के लिए बेहद आवश्यक है। हड्डियों, दांत और मांसपेशियों को तंदरूस्त, स्ट्रॉन्ग बनाए रखने के लिए विटामिन डी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। कोरोनावायरस से बचाव के लिए सोशल डिस्टेंसिग का पालन करते हुए लोग अधिकतर समय अपने घर में बिता रहे हैं। ऐसे में […]
गुप्त रोगी बिना पढ़े ना छोड़े — नामर्द को मर्द बनाने वाला रामबाण नुस्खा !! राजे महाराजाओं द्वारा उपयोग किया हुआ!! एवं आयुर्वेद का सबसे सफल एवं महान सम्भोग शक्ति का नुस्खा है यह!! जो पुरुष एक बार यह नुस्खा प्रयोग कर लेगा और उसके बाद अपने साथी से संबंध […]
कोलेस्ट्रॉल मोम जैसा लिक्विड होता है जो लिवर में उत्पन्न होता है. ये शरीर में कोशिकाओं को जीवित और स्वस्थ रखने, हार्मोन्स के निर्माण और हार्मोन्स के ठीक तरह से काम करने के लिए बेहद जरूरी है. लिवर के जरिए 80 प्रतिशत कोलेस्ट्रॉल शरीर में खुद बनता है वहीं, 20 […]
एक नारियल में करीब 200 मिलीलीटर या उससे कुछ अधिक मात्रा में पानी होता है. ये मीठा और ताजगीभरा होता है. साथ ही ये एक लो-कैलोरी ड्रिंक भी है. नारियल पानी पीने के 7 फायदे जानकर आप भी हैरान रह जाएंगे: 1. हृदय के लिए हृदय स्वस्थ रखने के लिए […]