पाचन तंत्र की समस्याएं पाचन तंत्र से जुड़ी समस्याएं वर्तमान में बहुत सामान्य सी बात हो गई हैं। हमारी दिनचर्या के कारण हमारा पाचन तंत्र धीरे-धीरे कमजोर होने लगता है और फलस्वरूप शरीर में कई बीमारियां जन्म लेने लगती हैं। क्या आपको पता है कि वजन का बढ़ना या अत्यधिक […]
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काली किशमिश काली किशमिश यह एक ऐसा ड्राइ फ्रूट है जिसे किसी भी रूप में बड़ी ही आसानी से खाया जा सकता है। मिठाई बनानी हो या फिर केक… खीर, हलवा… काली किशमिश के बिना इन सभी का स्वाद अधूरा है… बच्चों को तो काली किशमिश काफी पसंद होती है […]
अगर आप एकस्ट्रा वजन कम करना चाहते हैं और पूरे दिन एक्टिव रहना चाहते हैं तो दिनभर में इन 20 टिप्स का ध्यान रखें। दरअसल डायट से जुड़ी कई छोटी-छोटी बातों पर हम ध्यान नहीं दे पाते और कई चीजों को खाते हैं जो हमारे शरीर फायदा नहीं पहुंचाती हैं। […]
कीवी फ्रूट का स्वाद आपने कई बार चखा होगा. डेंगू और चिकनगुनिया जैसी दिक्कत से गुज़रते हुए प्लेटलेट काउंट बढ़ाने के लिए भी इसे कई बार खाया होगा. लेकिन क्या कभी आपने इसका सेवन किसी और बीमारी से निजात पाने के लिए किया है? क्या आप जानते हैं कि इस […]
सूजी गेहूं से बनती है. सूजी को रवा के नाम से भी जाना जाता है. सूजी से बहुत से पकवान बनाएं जाते हैं. आपको बता दें कि सूजी से सिर्फ स्वादिष्ट डिशेज ही नहीं बनाएं जाते बल्कि इससे हेल्थ को भी कई फायदे होते हैं. सूजी को हेल्थ के लिए […]
कपल्स में लड़ाई-झगड़ा और रूठना-मनाना तो चलता ही रहता है। रिश्ते में हंसी-खुशी के साथ ही खट्टी-मीठी नोंक-झोंक से रिश्ते में स्पार्क बना रहता है। हालांकि, ध्यान रखें कि किसी भी रिश्ते की खूबसूरती को बरकरार रखने के लिए हंसी-खुशी वाले पल ज्यादा होने चाहिए। हमारे बीच कुछ ऐसी यादें […]
व्हाइट डिस्चार्ज को सफेद पानी भी कहते हैं। व्हाइट डिस्चार्ज (सफेद पानी) सामान्यतौर पर महिलाओं को पीरियड्स के पहले या बाद में होता है। वैसे तो व्हाइट डिस्चार्ज (सफेद पानी) एक सामान्य प्रक्रिया है, लेकिन ज्यादा मात्रा में व्हाइट डिस्चार्ज होना किसी रोग का संकेत हो सकता है। महिलाओं को […]
पति पत्नी का रिश्ता बहुत ही प्यारा होता है। यह रिश्ता बहुत ही खट्टा मीठा होता है। जहां इस रिश्ते में बेशुमार प्यार होता है। वहीं इस रिश्ते में आपको पति पत्नी के बीच तकरार भी देखने को मिलती है। वहीं हर पत्नी चाहती है कि उनका पति सिर्फ उनकी […]
सेहत से जुड़ी एक मशहूर कहावत है ‘इलाज से बेहतर बचाव है’। यह बात पूरी तरह सही भी है कि किसी बीमारी की चपेट में आने के बाद इलाज कराने से बेहतर है कि ऐसे उपाय किए जाएं, जिससे कि आप किसी बीमारी की चपेट में न आ सकें। आज […]
गाजर खाने के अनेक फायदे है क्योंकि इसमें विटामिन ए, सी, के, बी 8, तांबा, लौह जैसे कई और भी खनिज व विटामिन पाए जाते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि गाजर का जूस पीने से न सिर्फ वजन कम होता है बल्कि इससे चेहरा ग्लोइंग भी बनता है। […]