पानी हमारे सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता हैं क्योंकि ये शरीर को हाईड्रेट रखता है और कई बीमारियों को दूसर करता है। इसलिए हर रोज कम से कम एक व्यक्ति को 6 से 10 गिलास पानी जरुर पीना चाहिए। लेकिन क्या आप जानते हैं कि, कुछ ऐसी चीजें हैं, जिनके सेवन के तुरंत बाद पानी पीने से आपको रिएक्शन हो सकता है और आप बीमार भी पड़ सकते है। चलिए आपको बतातें हैं वो कौन सी चीजें है।
खरबूज या तरबूज
- क्या आपको पता हैं कि, तरबूज और खरबूज खाने के बाद तुरंत पानी नहीं पीना चाहिए क्योंकि तरबूज में अधिक मात्रा में पानी पाया जाता है।
- इसे खाने के बाद अगर आप तुरंत पानी पीते हैं तो आपके अमाशय में गड़बड़ी,एसिडिटी और ब्लोटिंग की समस्या हो सकती है।
खीरा-ककड़ी
- खीरा और ककड़ी में भी पानी की अच्छी-खासी मात्रा पाई जाती है इसलिए आप इसके सेवन के तुरंत बाद पानी न पीएं।
- बता दें कि, इसमे करीब 95 फीसदी पानी होता है। जिसे खाने के बाद आपके शरीर में पोषक तत्वों की कमी को पूरी होती है
- अगर इस खाने के तुरंत बाद आपने पानी पी लिया तो पाचन तंत्र पर बुरा असर पड़ेगा और डायरिया, दस्त की समस्या हो सकती है।
भुने चने
- भुने चने या चने की चाट खाने के बाद तुरंत पानी नहीं पीना चाहिए।
- ऐसा करने से आपके पेट में दर्द हो सकता है।
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मूंगफली
- मूंगफली खाने के बाद तुरंत पानी का सेवन न करें क्योंकि मूंगफली की तासीर गर्म होती है।
- मूंगफली का नेचर भी शुष्क होता है, जिसके चलते आपको खांसी की समस्या हो सकती है।
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गर्म दूध
- गर्म दूध या चाय पीने के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए।
- इससे आपको नाक से खून आने की समस्या तक हो सकती है।
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