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आज हम आपके लिए घी से स्तनों की मसाज करने के फायदे और मसाज का तरीका लेकर आए हैं। जिससे आपको कई बेहतरीन लाभ प्राप्त हो सकते हैं, तो चलिए जानते हैं घी से स्तनों की मसाज करने के फायदे।
Breast Massage with Ghee Benefits: एक सुदंर और फिट बॉडी के लिए शरीर का हर एक अंग परफेक्ट होना जरूरी है। खासकर महिलाएं भी अपनी फिटनेस का खास ख्याल रखती हैं। अगर कुछ महिलाओं को लगता है कि उनके ब्रेस्ट परफेक्ट नहीं हैं, ऐसे में वह घी की मदद ले सकती हैं। घी से मसाज मिलने से ब्रेस्ट परफेक्ट हो सकते हैं।
ब्रेस्ट का साइज छोटा होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं। इनमें जेनेटिक, पोषक तत्वों की कमी या एस्ट्रोजन शामिल हो सकता है। अगर आप भी इस समस्सा से परेशान हैं तो घी से मसाज करें। आपके लिए घी से स्तनों की मसाज करने के फायदे और तरीका लेकर आए हैं।
शादी के बाद या बच्चे होने के बाद अधिकतर महिलाओं के बॉडी शेप में काफी बदलाव होता है. इस दौरान महिलाओं का ब्रेस्ट का शेप काफी बदल जाता है. ऐसे में अगर आप भी ढीले ब्रेस्ट को लेकर परेशान हैं तो हम आपके लिए कुछ घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं जिससे ब्रेस्ट का ढीलापन दूर हो सकता है.
घी से मसाज करने के फायदे
- घी से ब्रेस्ट की मसाज करने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर रहता है।
- ब्रेस्ट की मसल्स का विकास हो सकता है।
- ब्रेस्ट टाइट और परफेक्ट बनने लगते हैं।
- स्ट्रेच मार्क्स भी हटाने में मदद मिलती है।
- ऐसा करने से मनचाहा लुक प्राप्त हो सकता है।
घी से ब्रेस्ट की मसाज कैसे करें?
- सबसे पहले छोटे बाउल में कम से कम 2-3 चम्मच घी डालें।
- फिर आप इस घी को हल्का सा गुनगुना कर लें।
- इसके बाद आप घी को अपनी हथेली पर लगाकर ब्रेस्ट पर लगाएं।
- इसके बाद आप हाथों से सर्कुलर मोशन में मालिश करें।
- आप एक-एक ब्रेस्ट पर 5-10 मिनट तक मालिश करें।
- आप सुबह-शाम ब्रेस्ट की मसाज कर सकते हैं।
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