हैलो दोस्तों! क्या आपको वो पोस्ट याद है जिसमें मैंने बताया था कि मैं अपने पति के लूज लिंग से कितनी निराश हो गई थी? मुझे वास्तव में आपको ये सब नहीं बताना चाहिए लेकिन…उसका पहले जैसा खड़ा रह ही नहीं पाता था – चाहे उसका चूसो या फिर हाथ से खड़ा […]
छोटे बच्चों में इम्यूनिटी कम होने के चलते अधिक इन्फैक्शन होने का खतरा बना रहता है. इस कारण आजकल पेरैंट्स के सामने सब से बड़ा प्रश्न बच्चों की हैल्दी डाइट को ले कर रहता है. सो यहां जानते हैं कि बच्चों की इम्यूनिटी कैसे बढ़ाएं. 4 साल का रोहन बहुत […]
चैत्र नवरात्रि, शक्ति की देवी मां दुर्गा की पूजा करने का त्योहार है. धार्मिक मान्यताओं के अनुसार सच्ची श्रद्धा से जो कोई भी मां की आराधना करता है माता रानी उसके जीवन को सफल करती हैं. उसके जीवन की सभी बाधाएं दूर हो जाती हैं. कई बार पूजा-पाठ के साथ […]
Dates जिसको हम खजूर के नाम से भी जानते हैं।खजूर का नाम लेते ही मुंह में मिठास सी घुल जाती है। यह ना सिर्फ खाने में मीठा होता है बल्कि ये भरपूर पोषक तत्व का भंडार है खजूर में मौजूद fibre हमारे शरीर को पौष्टिक तत्व प्रदान करते हैं। खजूर […]
सेक्स के दौरान पोजिशन का भी रखें खयाल स्त्री के निचले भाग को अगर दो-तीन तकियों के सहारे थोड़ा-सा और ऊपर उठाकर संभोग किया जाए, तो इससे संसर्ग ठीक से हो पाता है. वह स्थिति भी बेहतर होती है, जब स्त्री लेटे हुए पुरुष के ऊपर आकर संभोग करती है. […]
दोस्तों आज के समय में हर कोई व्यक्ति चाहता है कि उसका शरीर स्लिम और फिट रहे। हम अपने शरीर को फिट रखने के लिए कई उपाय करते हैं, लेकिन कभी-कभी यह उपाय सफल नहीं हो पाते और हमें निराशा हाथ लगती है l लेकिन दोस्तों चिंता ना करें आज […]
1. पिस्ता आंखों की सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है, क्योंकि इसके सेवन से दृष्टि में सुधार होता है। 2. यदि आप वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं, तो पिस्ता खाना शुरू कर दें, क्योंकि इसमें मौजूद प्रोटीन और फाइवर जल्दी भूख नही लगने देते हैं। यह बैड कोलेस्ट्रॉल यानी एलडीएल को कम करता है और गुड एलडीएल को बढ़ाता है। यह मांसपेशियों की ताकत को बढ़ाकर दिल […]
आमतौर पर विटामिन K को लोग सेहत के लिए बहुत महत्वपूर्ण नहीं समझते लेकिन आपको बता दें कि इसकी कमी होने पर शरीर में कई गंभीर बीमारियां हो सकती है. दिल से लेकर दिमाग और ब्लड से लेकर बोन तक को इसकी जरूरत पड़ती है. विटामिन K फैट में घुलने […]
केला खाने में बेहद स्वादिष्ट और शरीर के लिए भी कई तरह से फायदेमंद होता है. इसी तरह केले के फूल में भी औषधीय गुण होते हैं. यह फॉस्फोरस, कैल्शियम, पोटैशियम, तांबा, मैग्नीशियम और लोहा आदि पोषक तत्वों से भरपूर होता है. ऐसे में यह कई रोगों से बचाने में […]
भगवान गणेश बुद्धि और चातुर्य के देव हैं. इनकी उपासना से अत्यंत तीव्र बुद्धि और विद्या की प्राप्ति होती है. धन कमाने में भी बुद्धि और विवेक की आवश्यकता होती है, जो गणेश जी की कृपा से सरलता से मिल जाती है. इसके अलावा अगर धन सम्बन्धी कोई भी बाधा […]