गर्मी के मौसम में धूल और प्रदूषण वाली हवा का चलना आम बात है. मुश्किल तब आती है जब आपको इन चीजों से एलर्जी हो. धूल मिट्टी में निकलते ही अगर आपको नाक में भारीपन, सांस में तकलीफ, बैठने या लेटने में आराम ना मिलना, अत्यधिक छींक आना, हमेशा नाक […]
ब्लड शुगर के मरीजों को अपना ब्लड शुगर कंट्रोल में रखने के लिए मीठा खाना मना होता है. खास कर मीठी ड्रिंक से तो उन्हें खास तौर पर परहेज रखने की हिदायत होती है जिस वजह से शुगर के पेशेंट जब भी किसी चीज को खाते हैं तो वह इस […]
भीगे बादाम के फायदे तो सब जानते हैं, बल्कि बच्चों ही नहीं बड़ों के लिए भी यह बहुत फायदेमंद होते हैं। इसमें विटामिन ई, जिंक, कैल्शियम , मैग्नीशियम, मिनरल्स और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर होते हैं। 90 के दशक के स्टाइलिश और ट्रेंडी जूते-सैंडल से दिखें सबसे कूल लेकिन […]
शादीशुदा जिंदगी में कपल्स के बीच शारीरिक संबंध का होना आम बात हैं। कुछ कपल्स ऐसे होते हैं जो रोज शारीरिक संबंध नहीं बनाते हैं, जबकि कुछ लोग रोज इंटरकोर्स करते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि रोज रोमांस करना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। जी हां, पार्टनर […]
जैसे मोटे लोग अपने वजन को लेकर परेशान रहते हैं, वेसे ही पतले लोग भी अपने दुबलेपन को लेकर चिंता में रहते हैं। ऐसे में आप इन घरेलू नुस्खों को अपनाकर आप अपना वजन बढ़ा सकते हैं। तो आइए जानते हैं वजन बढ़ाने के टिप्स। आमतौर पर लोग मोटापा घटाने […]
भारत देश अपनी धार्मिक मान्यताओं के लिए जाना जाता है, वही हनुमान जन्मोत्स्व एक शुभ पर्व है जो चैत्र माह में शुक्ल पक्ष के 15वें दिन मनाया जाता है। इस दिन को भगवान हनुमान की जयंती के तौर पर मनाया जाता है। इस दिन, प्रभु श्री के भक्त भगवान हनुमान […]
पीरियड्स में अक्सर महिलाओं को कई प्रकार की परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इनमें टमी पेन, बेड स्मैल तो सामान्य है ही। बदन दर्द, ब्लीडिंग अनिद्रा तथा सिरदर्द जैसी समस्यां भी होती हैं। चिकित्सकों के मुताबिक, महिलाओं को ये परेशानियां पेनकिलर, असुरक्षित पैड्स तथा खान-पान के कारण हो सकती […]
आज के समय में कई लोग है जिन्हे गैस की समस्या होती है और इस समस्या से परेशान लोग कोई ना कोई उपाय खोजते रहते हैं जो बेहतरीन हो. ऐसे में आज हम बताने जा रहे हैं ऐसे नुस्खों के बारे में, जिनसे आपके पेट की गैस छूमंतर हो जाएगी. […]
लगातार काम करने और ज्यादा देर तक कंप्यूटर या टीवी पर आँखे जमाये रहने से सर में दर्द की शिकायत होने लगती है. सर दर्द मौसम के बदलाव के कारण भी हो सकता है. लेकिन इसे नज़र अंदाज़ नहीं करना चाहिए. सर दर्द से छुटकारा पाने के लिए आप कुछ […]
अनजाने में शरीर का कोई हिस्सा जल जाता है. कहीं खाना बनाते समय तो कहीं अचानक ही जल जाता है जिससे हम सभी बचा नहीं पाते. जले हुए हाथ पर हमें काफी तकलीफ होती है. ऐसे में हम झट से क्रीम लगा लेते हैं जिससे हमे आराम मिलता है. लेकिन […]