पुरुषों के टेस्टोस्टेरोन हार्मोन को बढ़ाते हैं ये फूट्स

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पुरुष में टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम होना आम समस्या बनती जा रही है, लेकिन बाजार में मिलने वाले कुछ फलों से आप इस परेशानी को दूर कर सकते हैं।

तेजी से बढ़ते प्रदूषण की वजह से महिलाओं और पुरुषों में कई तरह की समस्याएं सामने आने लगी है। इसके साथ ही अनियत्रिंत खानपान और हमारी खराब लाइफस्टाइल की वजह हम जाने-अनजाने कई तरह की बीमारियों का शिकार होने लगे हैं। खानपान और लाइफस्टाइल में लापरवाही के कारण  पुरुषों का टेस्टोस्टेरोन हार्मोंस में मुख्य रूप से प्रभावित किया है। टेस्टोस्टोरोन हार्मोंस पुरुषों की सेक्स लाइफ, हड्डियों की मजबूती और मांसपेशियों को स्वस्थ रखने का कार्य करता है। पुरुष अपनी डाइट में कुछ बदलाव कर अपने टेस्टस्टोरोन हार्मोंस के स्तर को बनाएं रख सकते हैं।
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क्या आप अपने सेक्स प्रदर्शन से खुश नहीं हैं और आप बिस्तर में अपने साथी की यौन इच्छाओं को संतुष्ट नहीं कर पा रहे हैं? क्या आप बेहतर प्रदर्शन करते हैं लेकिन कुछ कारणों से आप संतोषजनक प्रदर्शन नहीं कर पाते हैं? चिंतित होने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि दुनिया में कई पुरुष यौन समस्याओं, कम कामेच्छा, खराब सेक्स ड्राइव और स्तंभन विफलता से जूझ रहे हैं और कुछ लोग डॉक्टर के साथ अपनी समस्या पर चर्चा करने से कतराते हैं।

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कौन से फल टेस्टोस्टेरोन को सबसे ज्यादा बढ़ाते हैं? 

आपको टेस्टोस्टेरोन को बूस्ट करने वाले फलों के बारे में बताया गया है। अगर पुरुष इन फलों को अपनी डाइट में शामिल करते हैं तो इससे वह आसानी से अपने टेस्टोस्टोरोन को बढ़ा सकते हैं।

अनार खाने से बढ़ता है टेस्टोस्टेरोन लेवल – अनार खाने से पुरुषों के टेस्टोस्टेरोन के स्तर में सुधार होता है। टेस्टोस्टेरोन को बढ़ाने में सहायक सेल्स को बचाने में अनार महत्वपूर्ण भूमिका अदा करता है। मोटापा टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम करने का एक कारण माना जाता है, लेकिन अनार मोटापे को दूर करने में सहायक होता है। जिससे अनार के नियमित सेवन से आपके टेस्टोस्टेरोन लेवल दुरुस्त होता है।

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अंगूर से बढ़ाए टेस्टोस्टेरोन – अंगूर में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं। अंगूर के पोषक तत्व टेस्टोस्टोरोन के स्तर को सही करने के साथ ही स्पर्म काउंट को बढ़ाने में भी सहायक होते हैं। अंगूर के कई तत्व पुरुषों के इरेक्शन को बढ़ाने में मददगार होते हैं। इसके सेवन से पुरुषों के सेक्सुअल लाइफ में सुधार होता है।

पपीता खाने से बढ़ता है टेस्टोस्टेरोन का स्तर – पपीता आपको हर मौसम में आसानी से मिल जाएगा। टेस्टोस्टेरोन को बढ़ाने के लिए आप इसे अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं।

कौंच के बीज से दूर करें शारीरिक कमजोरी – कौंच के बीज सेक्स संबंधित सभी समस्याओं को आसानी से ठीक करने के लिए एक बेहतरीन आयुर्वेदिक दवा होती है। कौंच के बीज को वेलवेट बीन भी कहते हैं। इससे सेक्स पावर बढ़ता है। इसे आप कुछ दिनों तक इस्तेमाल करेंगे, तो कमजोरी, नामर्दी, ढीलापन और शीघ्रपतन जैसी समस्याएं बहुत जल्दी दूर हो जाएंगी। वे पुरुष जो बांझपन की समस्या से ग्रस्त हैं, उन्हें भी इसका सेवन करना चाहिए।

इसे एक कामोद्दीपक औषधी कहा गया है। शुक्राणुता से लेकर पार्किंसंस रोग तक के इलाज के लिए कौंच का उपयोग आयुर्वेद चिकित्सा में किया जाता है। कौंच के बीजों से तैयार किए गए पाउडर को दूध के साथ उबाल कर सेवन किया जाता है। सेक्स की शुरुआत करते ही थकान महसूस हो या फिर यौन इच्छा की कमी हो, कौंच बीजों का इस्तेमाल करें।

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टेस्टोस्टेरोन बढ़ाता है आडू – अधिक आयु होने पर आडू का सेवन अवश्य करना चाहिए। इसमें कई तरह के पोषक तत्व होते हैं। आडू में मोनोअनसैचुरेटेड फैट पाया जाता है। एक स्टडी के अनुसार जो लोग मोनोअनसैचुरेटेड फैट का सेवन करते हैं उनके टेस्टोस्टेरोन का लेवल अन्य की तुलना में बेहतर होता है। स्टडी में शामिल हुए पुरुषों के टेस्टोस्टोरोन के स्तर में करीब 17 फीसदी बढ़ोतरी देखने को मिली।

यदि आपकी आयु 30 से अधिक है तो ऐसे में आपको अपनी डाइट में टेस्टोस्टेरोन को बूस्ट करने वाले फलों को शामिल करना चाहिए। क्योंकि एक्सपर्ट्स कहते हैं कि 30 की आयु के बाद टेस्टोस्टेरोन के स्तर पर प्रभाव पड़ना शुरू हो जाता है। इसके साथ ही आपको अपनी लाइफस्टाइल में भी बदलाव करने चाहिए, जैसे योगा व एक्सरसाइज नियमित रूप से करें। इसके अलावा देर रात तक न जागे व शराब और धूम्रपान से दूर रहें।

Dr. Nuskhe Roko-G Capsule किसके लिए हैं?

हर आदमी जीवन के सभी पहलुओं में सर्वश्रेष्ठ होने का सपना देखता है और निश्चित रूप से, सेक्स कोई अपवाद नहीं है। कोई भी वास्तविक विशाल बन सकता है, अपने प्रिय को संतुष्ट करने में सक्षम है, क्योंकि अब आपके पास पुरुषों के लिए Dr. Nuskhe Roko-G Capsule वह क्या है Capsule हैं। कुछ बहाने क्यों खोजे, अपनी इच्छा के विरुद्ध उत्तेजित होने का प्रयास करें और इस तथ्य से पीड़ित हों कि आप फिर से असफल हो गए? कमियों को ठीक करना आवश्यक है, क्योंकि यह काफी सरल है।

एक व्यक्ति के लिए यह महसूस करना अप्रिय है कि वह बिस्तर में अच्छा नहीं है। यह मनोवैज्ञानिक स्थिति को प्रभावित करता है और जीवन को बहुत खराब करता है। लेकिन Dr. Nuskhe Roko-G Capsule सामान्य विवरण खरीदने के बाद, आप कामेच्छा और शक्ति को सुरक्षित और दर्द रहित रूप से बहाल करेंगे, और सबसे महत्वपूर्ण बात – कम से कम समय में। एक मर्दाना की तरह महसूस करें, क्योंकि यह बहुत आसान और सरल है।

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Dr. Nuskhe Roko-G Capsule आदमी की पूरी यौन क्षमता को प्रकट करने में मदद करता है। यह स्तंभन दोष से राहत देता है, जो विभिन्न लक्षणों से प्रकट होता है:

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नवीनता शारीरिक सहनशक्ति और शक्ति को बढ़ाती है, संभोग के समय को बढ़ाती है और प्रोस्टेटाइटिस, बांझपन और एडेनोमा के जोखिम को कम करती है। इसका परीक्षण देश के सर्वश्रेष्ठ क्लीनिकों और प्रयोगशालाओं में किया गया। यह साबित हो गया है कि Dr. Nuskhe Roko-G Capsule बनाने वाले सभी पदार्थ शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, कई पुराने कृत्रिम उत्तेजक की तरह हृदय प्रणाली के कामकाज को खराब नहीं करते हैं।

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Dr. nuskhe Roko-G Capsule समस्या – एक कमजोर इरेक्शन, या इरेक्टाइल डिसफंक्शन, एक यौन साथी को संतुष्ट करने के लिए आवश्यक इरेक्शन को प्राप्त करने और बनाए रखने में असमर्थता है। इरेक्टाइल डिसफंक्शन लिंग के आयतन में वृद्धि, उसके सख्त और सीधे होने की असंभवता में व्यक्त किया जाता है, जो स्खलन से पहले संभोग के लिए पर्याप्त है।

स्तंभन दोष की किस्में यौन साथी के प्रति आकर्षण की अनुपस्थिति में तनाव, अधिक काम, यौन भय, अवसाद, भावनात्मक संघर्ष के प्रभाव में साइकोजेनिक इरेक्टाइल डिसफंक्शन विकसित होता है। साइकोजेनिक रूप को संभोग के दौरान इरेक्शन के अचानक कमजोर होने की विशेषता है, जबकि सहज और हस्तमैथुन इरेक्शन बनाए रखना है।

मिश्रित स्तंभन दोष भी देखा जाता है, जिसका कारण जैविक और मानसिक विकारों में निहित है।

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उपचार के दौरान सक्रिय घटक अपशिष्ट उत्पादों के साथ उत्सर्जित नहीं होते हैं, लेकिन पूरक आहार के उन्मूलन के बाद भी काम करना जारी रखते हैं। आप लंबे समय तक प्राप्त परिणाम का आनंद लेंगे।

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सामान्य मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के लिए अंतरंग जीवन बहुत महत्वपूर्ण है। और अगर आप सेक्स से संतुष्टि महसूस नहीं करते हैं, तो इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि आपको स्वास्थ्य समस्याएं होने लगती हैं। इसलिए, कुछ विकार होने पर प्रजनन प्रणाली को समायोजित करना उचित है।

नहीं आता तनाव सम्भोग से 3 घंटे पहले 1 Roko-G Capsule 1 glass दूध के साथ सेवन करने से लिंग में उत्तेजना और कठोरपन आता है
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