तुलसी – दैवीय औषधि तुलसी में सिर्फ एंटी बैक्टीरियल गुण ही नहीं बल्कि एंटी इंफ्लामेट्री गुण भी होते हैं। इसके अलावा तुलसी में ऐसे कई कंपाउड पाए जाते हैं जो दिल के सेहत के लिए भी गुणकारी है। तुलसी में Eugenol पाया जाता है जो दिल के सेहत के लिए […]

वजन कम करने के आयुर्वेदिक उपाय भोजन के पूर्व टमाटर का सूप पीने से या टमाटर कच्चे खाने से भी वजन कम होता होता है। खाना हमेशा एक रस हो जाए उतनी देर चबा कर ही निगलना चाहिए। हर ऋतु पर आने वाले फल का आहार करें। तले हुए खाने […]

गाजर के जूस से शराब पीने की इच्छा कम होती जाती है । दिन में एक गिलास गाजर का जूस अवश्य ही पीये यह शराब को छोड़ने में बहुत सहायक होता है इससे नेत्रों की रौशनी बढ़ती है और पाचन तंत्र में भी सुधार होता है। * शराब छुड़ाने Sharab […]

वजन कम करने को लेकर हम तरह-तरह के घरेलू नुस्खे अपनाते हैं या फिर अलग-अलग दवाईयों का सेवन करते हैं, ताकि हम अनचाही चर्बी को कम कर सकें। लेकिन, क्या आपको पता है कि कॉफी के सेवन से आप मोटापे को कम कर सकते हैं। इसके अलावा कॉफी के साथ-साथ […]

मोटापा आज सबसे आम और गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं में से एक के रूप में उभरा है, सभी और विविध को प्रभावित करता है। बच्चे, विशेष रूप से; सबसे ज्यादा प्रभावित हैं। मोटापा गतिहीन जीवन शैली, अस्वास्थ्यकर खाने की आदतों और कुछ चिकित्सा स्थितियों का एक समामेलन है। यदि उपेक्षित किया […]

योनि में खुजली कई कारणों से स्त्रियों की योनि में खुजली (कण्डु) होने लगती है। खुजली होने पर युवती को बार-बार अपना हाथ वहाँ ले जाना पड़ता है, यह अशोभनीय लगता है। योनि में खुजली होने के कई कारण हो सकते हैं, इन कारणों में संक्रमण (इन्फेक्शन) होना, गन्दगी यानी […]

हेलो दोस्तों क्या आपको मेरा वो पुराना पोस्ट याद हैं जिसमे मैंने बताया था की मैं अपने पति के लण्ड के ढीलेपन से कितना निराश हो गयी थी। मुझे वास्तव में आपको ये सब नहीं बताना चाहिए लेकिन…उसका पहले जैसा खड़ा नहीं हो पाता था – चाहे उसको, जो कर लो,चुसो या […]

आलूबुखारा नव जीवन दे सकती है आलूबुखारा आपने अगर आलूबुखारा का सेवन किया होगा तो इसके बारे में जरूर जानते होंगे। आलूबुखारा एक मौसमी फल है, इसमें अनेक पोषक तत्व मौजूद होते हैं। अब तक आप आलूबुखारा को एक आम फल के रूप में ही जानते होंगे, लेकिन सच यह […]

बादाम का सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है। सेहतमंद रहने के लिए रात में बादाम को भिगोकर रखने के बाद सुबह सेवन किया जाता है। आप बादाम की जगह भीगी हुई मूंगफली का सेवन भी कर सकते हैं। सेहतमंद रहने के लिए रात में मूंगफली को भिगोकर रख […]

सर्दियों में जरूर खाएं गुड़ और मूंगफली एक साथ 1 सर्दी के दिनों में गुड़ के साथ मूंगफली का सेवन शरीर में रक्तसंचार को बेहतर करने में मदद करता है, जो इस मौसम में बेहद जरूरी है। 2 इस मौसम में अगर आप पाचन सबंधी समस्याओं का सामना कर रहे […]

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