कई सारे लोगों को सफर करना बेहद पसंद होता है लेकिन उनको इस दौरान कार या फिर बस में उल्टी की समस्या होने लगती है जिस वजह से बहुत परेशान रहते हैं. ऐसे में जरा सोचिए अगर वो किसी टेढ़े-मेढ़े और घुमावदार वाली जगह पर जाएंगो तो उन्हें किस तरह की परेशानी का सामना करना पड़ सकता है. लेकिन ऐसा नहीं है कि अगर आपको इस तरह की परेशानी है तो आप बाहर निकलना और ट्रैवल करना बंद कर दें बल्कि आपको इसके लिए कुछ तरीको को अपनना चाहिए ताकि आप घूम भी सकें और आपको किसी तरह की कोई परेशानी भी ना हो.
सफर के दौरान अगर आपको उल्टी की समस्या बहुत ज्यादा होती है तो ऐसे में आप बिना किसी देर के घर पर रखें ये घरेलू नुस्खे अपनाएं ताकि ट्रैवल के दौरान आपको किसी तरह की कोई परेशानी ना हो बल्कि आप सफर का आनंद ले सकें. ऐसे में आप चाहे तो कुछ घरेलु नुस्खे अपनाकर इस समस्या से निजात पा सकते हैं.
1.तुलसी
अगर आप किसी लंबे सफर पर बाहर जा रही हैं और आपकी उल्टी या फिर मितली की समस्या है तो ऐसे में आप अपने साथ तुलसी रखें ताकि आपको जब भी ऐसी परेशानी महसूस हो तो आप तुरंत इसकी 4-5 पत्तियां चबा लें. इसके साथ ही आप चाहें तो इसका रस भी कैरी कर सकती हैं, इसे आप शहद के साथ पी सकती हैं आपको इससे आराम मिलेगा.
2. काली मिर्च
काली मिर्च तो हर किचन में पाई जाती है, ऐसे में जब आप बाहर निकले तो साथ में एक डिब्बे में ढ़ेर सारी काली मिर्च लेकर चले ताकि अगर आपको उल्टी या फिर जी मिचला रहे हैं तो 2-3 काली मिर्च लेकर चूस लें। इससे आपको लाभ मिलेगा।
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3.लौंग
लौंग भी आपको सफर के दौरान बहुत फायदा पहुंचता है, ऐसे में अगर आप पहाड़ो में जा रहे हैं तो ऐसे में अपने साथ लौंग रखें ताकि आपको इस तरह की समस्या का सामना ना करना पड़े और मुंह में 1-2 लौंग लें ताकि आपको कोई समस्या ना हो.
4. अदरक
अदरक में एंटी एमिटिक गुण पाए जाते हैं जो आसानी से आपको पाचन तंत्र को ठीक रखने के साथ उल्टी की समस्या से निजात दिला देते है. इसके लिए एक बोतल में नींबू का रस और अदरक का रस बराबर मात्रा में मिलाकर रख लें, जब भी आपको उल्टी आए वैसे ही इसे पी लें.
5.अजवाइन
अजवाइन भी उल्टी की समस्या से निजात दिलाने में काफी कारगर हो सकती है.इसके लिए अजवाइन, देसी कपूर और पुदीना के फूल के 10-10 ग्राम की मात्रा में लेकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें, इसके बाद इसे कांच की बोतल भरकर धूप में रख दें. थोड़ी देर में वह पिघलकर रस बन जाएगा, जब भी आपको उल्टी आ रही हैं तो बस इसकी 3-4 बूंद पी लें.
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