माउथ अल्सर यानी मुंह में छाले…इनमें कितना दर्द और जलन होती है, यह वही समझ सकता है जो इससे गुजरा हो। माउथ अल्सर की स्थिति में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। इसके अलावा यहां कुछ घरेलू नुस्खे बताए जा रहे हैं।
2- किसी व्यक्ति का जूठा खाने से भी माउथ अल्सर हो जाता है।
3- अगर गलती से गाल की अंदरूनी सतह कट जाए और जख्म हो जाए तो उससे भी माउथ अल्सर हो सकता है।
4- मुंह की साफ-सफाई न रखने से भी मुंह में छाले यानी माउथ अल्सर हो जाता है।
माउथ अल्सर के लिए घरेलू नुस्खे
अगर मुंह में छाले हो जाएं और असहनीय दर्द हो रहा हो तो तुरंत डॉक्टर से सपंर्क करें। इसके अलावा यहां कुछ घरेलू नुस्खे बताए जा रहे हैं, जो माउथ अल्सर को ठीक करने में मदद कर सकते हैं।
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मुंह का छालों पर बर्फ लगाने से काफी फायदा मिलता है। इसके लिए बर्फ का एक टुकड़ा कुछ देर के लिए मुंह में रखें या फिर रगड़ें। इसके अलावा टी बैग्स से भी मुंह के छालों यानी माउथ अल्सर में आराम मिलता है।बेकिंग सोडा
मुंह के छालों को ठीक करने के लिए बेकिंग सोडा भी इस्तेमाल किया जा सकता है। बेकिंग सोडा ना सिर्फ दर्द कम करता है बल्कि अल्सर ऐसिड्स के स्तर को कम कर छालों को ठीक करने में मदद करता है। इसके लिए बेकिंग सोडा में कुछ बूंद पानी मिलाकर एक पेस्ट बना लें और छालों पर लगाएं। कुछ देर ऐसी रहने दें और फिर कुल्ला कर लें।
माउथ अल्सर के इलाज में नारियल का तेल भी काफी मदद करता है। इसमें ऐंटीमाइक्रोबियल और ऐंटी-इन्फ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज होती हैं जो छालों की जलन और दर्द तो दूर करती ही हैं, उन्हें ठीक करने में भी मदद करती हैं। इसके लिए मुंह के छालों पर रोजाना नारियल का तेल लगाएं। कुछ दिनों में ही आराम होगा।
केला और शहद
पके केले को शहद के साथ मिलाकर छालों पर लगाने से काफी आराम मिलता है।
छालों को ठीक करने के लिए देसी घी भी कारगर है। इसके लिए रात को सोने से पहले देसी घी को छाले पर लगाएं। सुबह तक छालों में आराम मिलेगा।
लहसुन को माउथ अल्सर के इलाज में उपयोगी माना गया है। इसके लिए लहसुन की दो-तीन कलियां लेकर इनका पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को छाले पर लगाएं। थोड़ी देर बाद ठंडे पानी से कुल्ला कर लें। छाला जल्दी ठीक हो जाएगा।
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3.लौंग
लौंग भी आपको सफर के दौरान बहुत फायदा पहुंचता है, ऐसे में अगर आप पहाड़ो में जा रहे हैं तो ऐसे में अपने साथ लौंग रखें ताकि आपको इस तरह की समस्या का सामना ना करना पड़े और मुंह में 1-2 लौंग लें ताकि आपको कोई समस्या ना हो.
4. अदरक
अदरक में एंटी एमिटिक गुण पाए जाते हैं जो आसानी से आपको पाचन तंत्र को ठीक रखने के साथ उल्टी की समस्या से निजात दिला देते है. इसके लिए एक बोतल में नींबू का रस और अदरक का रस बराबर मात्रा में मिलाकर रख लें, जब भी आपको उल्टी आए वैसे ही इसे पी लें.
5.अजवाइन
अजवाइन भी उल्टी की समस्या से निजात दिलाने में काफी कारगर हो सकती है.इसके लिए अजवाइन, देसी कपूर और पुदीना के फूल के 10-10 ग्राम की मात्रा में लेकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें, इसके बाद इसे कांच की बोतल भरकर धूप में रख दें. थोड़ी देर में वह पिघलकर रस बन जाएगा, जब भी आपको उल्टी आ रही हैं तो बस इसकी 3-4 बूंद पी लें.
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