भारतीय घरों में हर सुबह लोग चाय पीना पसंद करते हैं। आमतौर पर चायपत्ती की मदद से बनने वाली चाय में कैफीन होता है और इसका आवश्यकता से अधिक सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक माना गया है। लेकिन क्या आपको पता है कि अगर चायपत्ती की जगह अनार के छिलकों […]
गुर्दे की पथरी एक आम स्वास्थ्य समस्या है। गुर्दे की पथरी को नेफ्रोलिथियासिस के रूप में भी जाना जाता है, गुर्दे की पथरी कठोर, ठोस अपशिष्ट पदार्थों से बनी होती है जो गुर्दे में बनती हैं और क्रिस्टल बनाती हैं। जबकि छोटे पत्थर आमतौर पर एक समस्या नहीं होते हैं, […]
पित्ती का घरेलू उपाय है नारियल का तेल सामग्री – नारियल का तेल। विधि – नारियल के तेल को प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं। फिर कुछ घंटों तक इसे ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें। नारियल के तेल का इस्तेमाल कब तक करें – इसे पूरे दिन में दो बार ज़रूर […]
गर्मियों के दिनों में अपने देश के कई शहरों में तापमान इतना ज्यादा हो जाता है कि घर से बाहर निकलना ही मुश्किल होने लगता है। इन दिनों दोपहर के समय बाहर बहुत तेज गर्म हवाएं चलती हैं, इन गर्म हवाओं को ही लू (Heat stroke) कहते हैं। मजबूत इम्युनिटी वाले लोग […]
सीने में जलन की समस्या हृदय से जुड़ी हुई नहीं होती है बल्कि पेट से संबंधित होती है। असंतुलित खान-पान या किसी बीमारी के साइड इफेक्ट के कारण पेट में गैस या एसिडिटी होने लगती है, जिसके कारण सीने में जलन की परेशानी होती है। हार्ट बर्न की समस्या पेट की […]
गर्मियां भी अपने साथ कई तरह की बीमारियां लेकर आती है. गर्मियों की समस्याओं में स्किन प्रोब्लम्स काफी आम है. हम अक्सर घरेलू नुस्खों की बात करते हैं तो क्या आप जानते हैं कि गर्मियों की कुछ समस्याओं से बचने के लिए कारगर घरेलू नुस्खों को आजमाया जा सकता है. […]
सिरदर्द जब भी होता है आप परेशान हो जाते हैं और लोग कई तरह की दवाइंयां लेने लगते हैं या फिर चाय या कॉफी पीते हैं. लेकिन इसके बावजूद ये दर्द आपकी पीछा नहीं होता है. ये तो आप भी जानते हैं कि ज्यादा दवाईयों का सेवन सेहत के लिए […]
डायबिटीज एक आजीवन स्थिति है जो शरीर में रक्त शर्करा के स्तर और इंसुलिन के स्तर को प्रभावित करता है. ब्लड शुगर लेवल के लिए कारगर तरीके अपनाने से ही डायबिटीज से राहत मिल सकती है. कई ऐसी हर्ब्स हैं जिनका सेवन कर डायबिटीज को मैनेज करने में मदद मिल […]
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं का वजन बढ़ना आम बात है, लेकिन प्रेगनेंसी के बाद इस बढ़े हुए वजन को घटाना बहुत मुश्किल होता है. डिलीवरी के बाद महिलाएं पेट की चर्बी घटाने के उपाय तलाशती हैं. वहीं कई महिलाएं डिलीवरी के बाद वजन कैसे घटाएं? इस बात को लेकर परेशान […]
यदि आप अपने व्यस्त दिनचर्या या आलस्य के कारण जिम नहीं जा पा रहे हैं और आने वाले सप्ताह में किसी पार्टी या शादी समारोह में शामिल होना है और आप अपने उभरे हुआ पेट से निजात पाना चाहते हैं तो इन 5 कारगर स्टेप्स के माध्यम से केवल दिनों […]